-
-
धेरै चिनियाँ क्षेत्रका अधिकारीहरूले मंगलबार विभिन्न डिग्रीहरूमा COVID-19 प्रतिबन्धहरू कम गरे, बिस्तारै र स्थिर रूपमा भाइरससँग लड्न नयाँ दृष्टिकोण अपनाए र मानिसहरूको लागि जीवनलाई कम रेजिमेन्ट बनाए।बेइजिङमा, जहाँ यात्रा नियमहरू पहिले नै आराम गरिएको छ, आगन्तुकहरू ...थप पढ्नुहोस्»
-
अनुकूलित नियमहरूमा कम परीक्षण, राम्रो चिकित्सा पहुँच समावेश छ धेरै शहर र प्रान्तहरूले भर्खरै मानिसहरू र आर्थिक गतिविधिमा प्रभाव कम गर्न मास न्यूक्लिक एसिड परीक्षण र चिकित्सा सेवाहरू सम्बन्धी COVID-19 नियन्त्रण उपायहरू अनुकूलित गरेका छन्।सोमबारबाट सुरु हुने, सांघाईले लामो समय...थप पढ्नुहोस्»
-
न्यान्सी वाङ पछिल्लो पटक २०१९ को वसन्तमा चीन फर्केकी थिइन्। उनी त्यतिबेला मियामी विश्वविद्यालयमा विद्यार्थी थिइन्।उनले दुई वर्ष अघि स्नातक गरे र न्यूयोर्क शहरमा काम गरिरहेकी छिन्।▲ यात्रुहरू डिसेम्बर २ बेइजिङको बेइजिङ क्यापिटल इन्टरनेशनल एयरपोर्टमा आफ्ना सामान लिएर हिंड्दै...थप पढ्नुहोस्»
-
2023 IWF - नयाँ तालिका बनाउनुहोस् प्रिय प्रदर्शकहरू, आगन्तुकहरू, मिडिया मित्रहरू, र साझेदारहरू: कोभिड-१९ महामारी रोकथाम र नियन्त्रणको अवस्था धेरै चिनियाँ प्रान्त र सहरहरूमा जटिल र गम्भीर छ, महामारी रोकथाम र नियन्त्रणमा सहयोग गर्न। साङ्घाको...थप पढ्नुहोस्»
-
अष्ट्रेलियाको एडिथ कोवान युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले यस अध्ययनमा ८९ जना महिलालाई समावेश गरेका थिए - ४३ जनाले व्यायामको भागमा भाग लिएका थिए।नियन्त्रण समूहले गरेन।व्यायामकर्ताहरूले 12-हप्ताको गृह-आधारित कार्यक्रम गरे।यसमा साप्ताहिक प्रतिरोध प्रशिक्षण सत्र र 30 देखि 40 मिनेट एरोबिक व्यायाम समावेश थियो।...थप पढ्नुहोस्»
-
केही महिलाहरू नि:शुल्क तौल र बारबेलहरू उठाउन सहज छैनन्, तर उनीहरूले अझै पनि इष्टतम आकारमा प्राप्त गर्न कार्डियोसँग प्रतिरोधी तालिम मिलाउन आवश्यक छ, रोबिन कोर्टेज भन्छन्, क्यालिफोर्नियामा क्लबहरू रहेको चुजे फिटनेसका लागि टोली प्रशिक्षणका सान डिएगो-आधारित निर्देशक। , कोलोराडो र एरिजोना।एक एरे ओ...थप पढ्नुहोस्»
-
नयाँ अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि 40 र माथिका महिलाहरूको लागि, जवाफ हो जस्तो देखिन्छ।"सबैभन्दा पहिले, म यो जोड दिन चाहन्छु कि दिनको कुनै पनि समयमा शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनु वा कुनै प्रकारको व्यायाम गर्नु लाभदायक हुन्छ," अध्ययनका लेखक गाली अल्बालाक, विभागका डाक्टर उम्मेद्वार उल्लेख गरे।थप पढ्नुहोस्»
-
यदि तपाइँ बाहिर व्यायाम गर्न रुचाउनु हुन्छ भने, छोटो दिनहरूले ती बिहान वा साँझको कसरतमा निचोड गर्ने तपाइँको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।र, यदि तपाईं चिसो मौसमको प्रशंसक हुनुहुन्न वा गठिया वा दम जस्तो अवस्था छ जुन घट्दो तापक्रमबाट प्रभावित हुन सक्छ, तब तपाईंसँग q...थप पढ्नुहोस्»
-
BY: एलिजाबेथ मिलर्ड क्यालिफोर्नियाको प्रोभिडेन्स सेन्ट जोन्स हेल्थ सेन्टरका न्यूरोलोजिस्ट र न्यूरोसाइन्टिस्ट सन्तोष केसरी, एमडी, पीएचडी अनुसार, व्यायामले मस्तिष्कमा प्रभाव पार्ने थुप्रै कारणहरू छन्।"एरोबिक व्यायामले भास्कुलर अखण्डताको साथ मद्दत गर्दछ, जसको मतलब यो सुधार गर्दछ ...थप पढ्नुहोस्»
-
BY:थोर क्रिस्टेनसेन एउटा सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यक्रम जसमा व्यायाम कक्षा र ह्यान्ड्स-अन पोषण शिक्षा समावेश छ, जसले ग्रामीण क्षेत्रमा बस्ने महिलाहरूलाई उनीहरूको रक्तचाप कम गर्न, तौल घटाउन र स्वस्थ रहन मद्दत गरेको छ, नयाँ अध्ययनले देखाएको छ।सहरी क्षेत्रका महिलाको तुलनामा ग्रामीण समुदायका महिलाले...थप पढ्नुहोस्»
-
BY: जेनिफर हार्बी तीव्र शारीरिक गतिविधिले हृदय स्वास्थ्य लाभहरू बढाएको छ, अनुसन्धानले फेला पारेको छ।लेस्टर, क्याम्ब्रिज र स्वास्थ्य र हेरचाह अनुसन्धानका लागि राष्ट्रिय संस्थान (NIHR) मा अनुसन्धानकर्ताहरूले 88,000 मानिसहरूलाई निगरानी गर्न गतिविधि ट्र्याकरहरू प्रयोग गरे।अनुसन्धानले देखाएको छ कि त्यहाँ एक जीआर थियो ...थप पढ्नुहोस्»
