Under omständigheterna med covid-19, en särskild pandemi, måste vi ta den på allvar istället för att försumma den.
BARA OM DU HJÄLPER DIG SJÄLV, DÅ KAN GUD HJÄLPA DIG.
- Sätt dig själv i karantän och neka besökare, även familjemedlemmar. Det kan ta lång tid, men du kan lära dig mer för att uppfylla din självkänsla.
- Tvätta händerna ofta med hygienmedel.
- Undvik att röra vid ögon eller mun med händerna. Om det är nödvändigt, tvätta händerna först.
- Håll rummet ventilerat.
- Använd ansiktsmask och rör inte vid ytan för hand när du flyttar den. Packa den innan du slänger den.
- Tvätta kläderna efter att du kommit utifrån. Täck skorna med en plastpåse.
- Använd porslin separat, såsom tallrikar, ätpinnar, skedar, knivar och gafflar.
- Ärlig mot lokala myndigheter och sjukhus.
- Mät din temperatur innan du går in i någon byggnad. Du kan bli utskriven om temperaturen är högre än 37,3 grader Celsius.
- Tryck på knappar med en tandsten eller något annat, istället för fingret.
- Förbered medicin om du har någon kronisk sjukdom innan karantän.
- Förvara mat som kan hålla i flera dagar. Gå bara ut och köp mat om det behövs.
- Undvik att träffa folk på gatan eller marknaden. Ingen kontakt med någon.
- Medicinsk alkoholspray hjälper.
Vad du ska göra innan du lämnar huset för att åka till sjukhuset:
- Skydda dig själv och andra som kan bli smittade av dig med operationsrock eller andra kläder som regnrock, hjälm, skyddsglasögon, plastfilm eller PE, engångshandskar, genomskinlig arkivpåse och kläder.
- Ansiktsmask är ett måste.
- Isolera dig i ett separat rum innan ambulansen anländer om du får feber och inte kan vara säker på om du är smittad av coronaviruset.
- Gör några enkla övningar och var positiv om du är på sjukhus.
Läkare och sjuksköterskor:
Ni är verkligen viktiga hjältar. Kom ihåg att skydda er själva på sjukhuset.
Du är en fantastisk aktör för att stödja patienter, din familj och andra oavsett om du är förberedd eller inte.
Volontärer:
Vi behöver ditt modiga steg framåt.
Du kan hjälpa kommunen, ditt grannskap, samhället och ditt hyreshus att organisera ordningen och hjälpa till att ta temperaturen.
Kom ihåg att skydda dig själv när du tjänar tappert.
Fabriker och teknisk personal:
- Regeringen måste stänga vissa butiker och lager förr eller senare, så liksom värmaren och mikrovågsugnen kan sjukhuset och patienterna behöva dem senare.
- Livräddande apparater, ansiktsmasker och soptunnor för medicinskt bruk kommer också att bli brist.
- Förbered om möjligt ombyggnadsutrustning för att producera masker.
Lärar- och utbildningsorgan:
Utveckla ett onlinesystem som ett verktyg för att hjälpa företag och de som är i karantän hemma
Transport:
Skaffa certifikat för transport och leverans av produktion av nödvaror för epidemier ifall andra behöver det
Kineser har återhämtat sig dag för dag efter utbrottet sedan januari. Som vanliga medborgare följer vi ovanstående regler och det fungerar. Jag önskar att alla slags varelser på denna planet är säkra och friska.
Tiden kommer att avslöja sanningen. Först och främst, var vid liv!
IWF SHANGHAI Fitness Expo:
3-5 juli 2020
Nationella utställnings- och kongresscentret (Shanghai)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#fitness #fitnessexpo #fitnessutställning #fitnessmässa
#OEM #ODM #utländskhandel
#Kina #Shanghai #Export #KinesiskProduktivitet
#matchmaking #par #covid #covid19
Publiceringstid: 25 mars 2020