الإجراءات التي اتخذها الصينيون الشهر الماضي للوقاية من كوفيد-19

في ظل ظروف الوباء الخاص كوفيد-19، يتعين علينا أن نأخذه على محمل الجد، بدلاً من إهماله.

فقط إذا ساعدت نفسك، فإن الله يستطيع أن يساعدك.

1. اعزل نفسك وامنع الزيارات حتى من أفراد عائلتك. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا، لكن يمكنك تعلم المزيد لتحقيق ذاتك.
2. اغسل يديك بشكل متكرر بالمناديل الصحية.
3. تجنب لمس عينيك أو فمك باليد. إذا كان ذلك ضروريًا، اغسل يديك أولًا.
4. حافظ على تهوية الغرفة.
5. ارتدِ كمامة، ولا تلمس السطح بيديك عند تحريكه. احفظه في مكان بارد وجاف قبل التخلص منه.
6. اغسل ملابسك بعد الخروج. يُفضّل تغطية الأحذية بكيس بلاستيكي.
7. استخدم أدوات المائدة بشكل منفصل، مثل الأطباق، وعيدان تناول الطعام، والملاعق، والسكاكين، والشوك.
8. صادق مع الحكومة المحلية والمستشفى.
9. افحص درجة حرارتك قبل دخول أي مبنى. قد يتم إعلانك إذا تجاوزت درجة حرارتك 37.3 درجة مئوية.
10. اضغط على الأزرار باستخدام عصا الأسنان أو أي شيء آخر، بدلاً من إصبعك.
11. قم بتحضير الدواء إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن قبل الحجر الصحي.
12. خزّن طعامًا يكفي لأيام. لا تخرج لشراء الطعام إلا عند الحاجة.
13. تجنب الالتقاء بالناس في الشارع أو السوق. لا تلمس أحدًا.
14. رذاذ الكحول الطبي سوف يساعدك.

ماذا يجب عليك فعله قبل مغادرة المنزل إلى المستشفى:

1. احمِ نفسك والآخرين من العدوى عن طريقك بارتداء ثوب جراحي أو غيره مثل معطف المطر، والخوذة، والنظارات الواقية، والفيلم البلاستيكي أو البولي إيثيلين، والقفازات التي تستخدم لمرة واحدة، وحقيبة الملفات الشفافة والملابس.
2. قناع الوجه ضروري.
3. اعزل نفسك في غرفة منفصلة قبل وصول سيارة الإسعاف إذا كنت تعاني من الحمى ولا تستطيع التأكد من إصابتك بفيروس كورونا.
4. قم ببعض التمارين البسيطة وكن إيجابيا إذا كنت في المستشفى.

الأطباء والممرضات:

أنتم أبطالٌ مهمّون حقًا. تذكّروا حماية أنفسكم في المستشفى.

أنت عنصر رائع لدعم المرضى وعائلتك والآخرين بغض النظر عن استعدادك أم لا.

المتطوعون:

نحن بحاجة إلى خطوتك للأمام بشجاعة.

يمكنك مساعدة الحكومة المحلية، وحيّك، والمجتمع، ومبنى شقتك في تنظيم النظام والمساعدة في قياس درجة الحرارة.

من فضلك تذكر أن تحمي نفسك عندما تخدم بشجاعة.

المصانع والكوادر الفنية:

1. يتعين على الحكومة إغلاق بعض المتاجر والمستودعات عاجلاً أم آجلاً، لذلك قد يحتاج المستشفى والمرضى إلى بعض الأشياء في وقت لاحق، مثل السخان وفرن الميكروويف.
2. سوف يكون هناك نقص أيضًا في أجهزة دعم الحياة، وأقنعة الوجه، وصناديق القمامة الطبية.
3. قم بإعداد معدات إعادة التجهيز لإنتاج الأقنعة إذا كان ذلك ممكنًا.

المعلمين ووكالات التدريب:

تطوير نظام عبر الإنترنت كأداة لمساعدة الشركات والأشخاص المعزولين في المنزل

مواصلات:

احصل على شهادة نقل وتسليم إنتاج المواد الوبائية الطارئة في حالة احتياج الآخرين إليها

يتعافى الصينيون يومًا بعد يوم بعد تفشي المرض منذ يناير. كمواطنين عاديين، نلتزم بالقواعد المذكورة أعلاه ونلتزم بها، والأمر يُجدي نفعًا. أتمنى السلامة لجميع الكائنات على هذا الكوكب.

سيُخبرنا الزمن بالحقيقة. أولًا، كن على قيد الحياة من فضلك!

معرض اللياقة البدنية IWF شنغهاي:

3-5 يوليو 2020

المركز الوطني للمعارض والمؤتمرات (شنغهاي)

http://www.ciwf.com.cn/en/

#iwf #iwf2020 #iwfshanghai

#لياقة_رياضية #معرض_لياقة_رياضية #معرض_لياقة_رياضية #معرض_تجاري_لللياقة_الرياضية

#OEM #ODM #التجارة الخارجية

#الصين #شنغهاي #الصادرات #الإنتاجية الصينية

#التوفيق #زوج #كوفيد #كوفيد19