කොවිඩ්-19 නම් විශේෂ වසංගත තත්ත්වය යටතේ, අප එය නොසලකා හැරීම වෙනුවට බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතුය.
ඔබ ඔබටම උදව් කර ගන්නේ නම් පමණක්, දෙවියන් වහන්සේට ඔබට උදව් කළ හැකිය.
- ඔබම නිරෝධායනය කර, පවුලේ සාමාජිකයන් පවා අමුත්තන් ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. එය බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත, නමුත් ඔබට ඔබව සපුරා ගැනීමට තවත් ඉගෙන ගත හැකිය.
- සනීපාරක්ෂක ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් ඔබේ අත් නිතර සෝදන්න.
- අතින් ඇස් හෝ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. එය අත්‍යවශ්‍ය නම්, පළමුව ඔබේ අත් සෝදන්න.
- කාමරය වාතාශ්‍රය ඇතිව තබා ගන්න.
- මුහුණු ආවරණ පළඳින්න, ඔබ එය ගෙන යන විට අතින් මතුපිට ස්පර්ශ නොකරන්න. ඉවත දැමීමට පෙර එය ඇසුරුම් කරන්න.
- පිටතින් පැමිණි පසු ඇඳුම් සෝදන්න. සපත්තු ප්ලාස්ටික් බෑගයකින් ආවරණය කිරීම වඩා හොඳය.
- පිඟන්, චොප්ස්ටික්ස්, හැඳි, පිහි සහ ගෑරුප්පු වැනි මේස උපකරණ වෙන වෙනම භාවිතා කරන්න.
- පළාත් පාලන ආයතනයට සහ රෝහලට අවංකයි.
- ඕනෑම ගොඩනැගිල්ලකට ඇතුළු වීමට පෙර උෂ්ණත්වය මැන බලන්න. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37.3 ට වඩා වැඩි නම් ඔබව ප්‍රකාශ කළ හැකිය.
- ඔබේ ඇඟිල්ල වෙනුවට දත් ටිකර් එකකින් හෝ වෙනත් දෙයකින් බොත්තම් ඔබන්න.
- ඔබට කිසියම් නිදන්ගත රෝගයක් ඇත්නම්, නිරෝධායනයට යාමට පෙර ඖෂධ සකස් කර ගන්න.
- දින ගණනක් තබා ගත හැකි ආහාර ගබඩා කරන්න. අවශ්‍ය නම් පමණක් ආහාර මිලදී ගැනීමට පිටතට යන්න.
- වීදියේ හෝ වෙළඳපොළේ මිනිසුන් හමුවීමෙන් වළකින්න. කිසිවෙකු සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත.
- වෛද්‍ය මධ්‍යසාර ඉසින උපකාරී වනු ඇත.
නිවසින් රෝහලට යාමට පෙර කළ යුතු දේ:
- ශල්‍ය ගවුමක් හෝ වැහි කබා, හිස්වැසුම්, ඇස් කණ්ණාඩි, ප්ලාස්ටික් පටල හෝ PE, ඉවත දැමිය හැකි අත්වැසුම්, විනිවිද පෙනෙන ගොනු බෑග් සහ ඇඳුම් වැනි වෙනත් ඇඳුම් වලින් ඔබ සහ අනෙක් අය ආසාදනය විය හැක.
- මුහුණු ආවරණයක් අනිවාර්යයි.
- ඔබට උණ වැළඳී කොරෝනා වෛරසය ආසාදනය වී ඇත්දැයි තහවුරු කර ගත නොහැකි නම්, ගිලන් රථය පැමිණීමට පෙර වෙනම කාමරයක හුදකලා වන්න.
- ඔබ රෝහලේ සිටී නම් සරල ව්‍යායාම කිහිපයක් කර ධනාත්මක වන්න.
වෛද්‍යවරුන් සහ හෙදියන්:
ඔයාලා ඇත්තටම වැදගත් වීරයෝ. රෝහලේදී ඔයාව ආරක්ෂා කරගන්න මතක තියාගන්න.
ඔබ සූදානම් වුවත් නැතත්, රෝගීන්ට, ඔබේ පවුලේ අයට සහ අන් අයට සහාය වීමට ඔබ විශිෂ්ට අංගයකි.
ස්වේච්ඡා සේවකයන්:
අපට ඔබේ නිර්භීත පියවර ඉදිරියට අවශ්‍යයි.
ඔබට පළාත් පාලන ආයතනයට, ඔබේ අසල්වැසි ප්‍රදේශයට, සමාජයට සහ ඔබේ මහල් නිවාස ගොඩනැගිල්ලට ඇණවුම සංවිධානය කිරීමට සහ උෂ්ණත්වය මැනීමට උදව් කළ හැකිය.
නිර්භීතව සේවය කරන විට ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට කරුණාකර මතක තබා ගන්න.
කර්මාන්තශාලා සහ තාක්ෂණික පුද්ගලයින්:
- රජයට ඉක්මනින් හෝ පසුව සමහර ගබඩා සහ ගබඩා වසා දැමීමට සිදුවේ, එබැවින් හීටරය, මයික්‍රෝවේව් උදුන මෙන් රෝහලට සහ රෝගීන්ට පසුව අවශ්‍ය විය හැකිය.
- ජීවිතාරක්ෂක යන්ත්‍ර, මුහුණු ආවරණ, වෛද්‍ය කසළ බඳුන් ද හිඟයක් පවතිනු ඇත.
- හැකි නම් මුහුණු ආවරණ නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා නැවත සවි කිරීමේ උපකරණ සූදානම් කරන්න.
ගුරු සහ පුහුණු ආයතන:
ව්‍යාපාර සහ නිවසේ නිරෝධායනය වන අයට උපකාර කිරීම සඳහා මෙවලමක් ලෙස මාර්ගගත පද්ධතියක් සංවර්ධනය කිරීම.
ප්‍රවාහනය:
අන් අයට අවශ්‍ය වූ විට හදිසි වසංගත භාණ්ඩ ප්‍රවාහනය සහ බෙදා හැරීම සඳහා සහතිකය ලබා ගන්න.
ජනවාරි මාසයේ සිට චීන ජාතිකයන් එහි පිපිරීමෙන් දිනෙන් දින සුවය ලබා ඇත. සාමාන්‍ය පුරවැසියන් ලෙස, අපි ඉහත නීති රීති පිළිපදින අතර ඒවා ක්‍රියාත්මක වන අතර එය ක්‍රියාත්මක වේ. මෙම ග්‍රහලෝකයේ සෑම වර්ගයකම ජීවීන් ආරක්ෂිතව හා නිරෝගීව සිටීමට මම ප්‍රාර්ථනා කරමි.
කාලය අපට සත්‍යය කියා දෙයි. පළමුව කරුණාකර ජීවතුන් අතර සිටින්න!
IWF ෂැංහයි යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය:
2020 ජූලි 3-5
ජාතික ප්‍රදර්ශන සහ සම්මේලන මධ්‍යස්ථානය (ෂැංහයි)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfෂැංහයි
#යෝග්‍යතාවය #යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය #යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය #යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය
#OEM #ODM #විදේශ වෙළඳාම
#චීනය #ෂැංහයි #අපනයන #චීන ඵලදායිතාව
#ගැළපීම් #යුගල #කොවිඩ් #කොවිඩ්19
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-25-2020