ವಿಶೇಷ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸಹ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ.ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೈಯಿಂದ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಇರಿಸಿ.
- ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಿರಿ.ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ಚಾಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳು, ಚಾಕುಗಳು ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳಂತಹ ಟೇಬಲ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಸ್ಥಳೀಯ ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ.
- ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ತಾಪಮಾನವು 37.3 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಘೋಷಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಬದಲಿಗೆ ಟೂತ್ ಟಿಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
- ನೀವು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಇಡಬಹುದಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರಡಿ.
- ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸ್ಪರ್ಶವಿಲ್ಲ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಗೌನ್ ಅಥವಾ ರೈನ್‌ಕೋಟ್, ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಥವಾ ಪಿಇ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸು, ಪಾರದರ್ಶಕ ಫೈಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
- ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.
- ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.
ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು:
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ನಾಯಕರು.ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ರೋಗಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು:
ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆ ನಮಗೆ ಬೇಕು.
ಆದೇಶವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಸರ್ಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
- ಸರ್ಕಾರವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್‌ಹೌಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೀಟರ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ಜೀವಾಧಾರಕ ಯಂತ್ರ, ಮುಖವಾಡ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಸದ ಡಬ್ಬಿಗಳ ಕೊರತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು:
ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ಸಾರಿಗೆ:
ಇತರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸರಕುಗಳ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಜನವರಿಯಿಂದ ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಚೀನಿಯರು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರಾಗಿ, ನಾವು ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಭದ್ರವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಮಯವು ನಮಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿ!
IWF ಶಾಂಘೈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋ:
3-5 ಜುಲೈ, 2020
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಮಾವೇಶ ಕೇಂದ್ರ (ಶಾಂಘೈ)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#ಫಿಟ್ನೆಸ್ #ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋ #ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನ #ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೇಡ್ಶೋ
#OEM #ODM #ವಿದೇಶಿ ವ್ಯಾಪಾರ
#ಚೀನಾ #ಶಾಂಘೈ #ರಫ್ತು #ಚೀನೀ ಉತ್ಪಾದಕತೆ
#ಹೊಂದಾಣಿಕೆ #ಜೋಡಿ #covid #covid19
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-25-2020