خاص وبا، ڪووڊ-19 جي حالتن ۾، اسان کي ان کي نظرانداز ڪرڻ بدران سنجيدگي سان وٺڻو پوندو.
صرف جيڪڏهن توهان پاڻ کي مدد ڪندا، ته پوءِ خدا توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.
- پاڻ کي قرنطينه ڪريو ۽ گهر وارن کي به گهر کان ٻاهر ڪڍڻ کان روڪيو. ان ۾ گهڻو وقت لڳي سگهي ٿو، پر توهان پاڻ کي پورو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ سکي سگهو ٿا.
- پنهنجا هٿ بار بار صفائي واري لوشن سان ڌوئو.
- هٿن سان اکين يا وات کي نه ڇهڻ. جيڪڏهن اهو ضروري هجي ته پهريان پنهنجا هٿ ڌوئو.
- ڪمري کي هوادار رکو.
- چهري تي ماسڪ پائڻ ۽ ان کي منتقل ڪرڻ وقت هٿ سان مٿاڇري کي نه ڇهو. اڇلائڻ کان اڳ ان کي پيڪ ڪريو.
- ٻاهر کان اچڻ کان پوءِ ڪپڙا ڌوئو. بهتر آهي ته بوٽن کي پلاسٽڪ جي ٿيلهي سان ڍڪيو وڃي.
- دسترخوان جا سامان الڳ الڳ استعمال ڪريو، جهڙوڪ پليٽون، چوپ اسٽڪ، چمچا، چاقو ۽ ڪانٽا.
- مقامي حڪومت ۽ اسپتال سان ايماندار.
- ڪنهن به عمارت ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ گرمي پد وٺو. جيڪڏهن گرمي پد 37.3 سينٽي گريڊ کان وڌيڪ آهي ته توهان کي ڊيڄاريو ويندو.
- آڱر جي بدران ٽوٿ ٽِڪر يا ٻي شيءِ سان بٽڻ دٻايو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو دائمي مرض آهي ته قرنطينه ۾ رهڻ کان اڳ دوا تيار ڪريو.
- کاڌو اهڙو ذخيرو ڪريو جيڪو ڏينهن تائين رکي سگهجي. صرف ضرورت هجي ته کاڌو خريد ڪرڻ لاءِ ٻاهر وڃو.
- گهٽي يا بازار ۾ ماڻهن سان ملڻ کان پاسو ڪريو. ڪنهن سان به هٿ نه لڳايو.
- طبي الڪوحل اسپري مدد ڪندو.
گهر کان اسپتال وڃڻ کان اڳ ڇا ڪجي:
- سرجيڪل گاؤن يا ٻين شين جهڙوڪ برساتي ڪوٽ، هيلمٽ، چشما، پلاسٽڪ فلم يا پي اي، ڊسپوزيبل دستانو، شفاف فائل بيگ ۽ ڪپڙن سان پاڻ کي ۽ ٻين کي به بچايو جيڪي توهان کان متاثر ٿي سگهن ٿا.
- منهن تي ماسڪ پائڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بخار آهي ۽ توهان پڪ نٿا ڪري سگهو ته توهان ڪورونا وائرس کان متاثر آهيو ته ايمبولينس جي اچڻ کان اڳ پاڻ کي هڪ الڳ ڪمري ۾ الڳ ڪريو.
- ڪجھ سادي ورزش ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان اسپتال ۾ آهيو ته مثبت رهو.
ڊاڪٽر ۽ نرسون:
توهان واقعي اهم هيرو آهيو. اسپتال ۾ پاڻ کي بچائڻ ياد رکو.
توهان مريضن، پنهنجي خاندان ۽ ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين عنصر آهيو، قطع نظر ته توهان تيار آهيو يا نه.
رضاڪار:
اسان کي توهان جي بهادري سان اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي.
توهان مقامي حڪومت، پنهنجي پاڙي، سوسائٽي ۽ پنهنجي اپارٽمينٽ بلڊنگ کي آرڊر منظم ڪرڻ ۽ گرمي پد ماپڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
مهرباني ڪري ياد رکو ته جڏهن توهان بهادري سان خدمت ڪريو ٿا ته پاڻ کي بچايو.
ڪارخانا ۽ ٽيڪنيڪل ماڻهو:
- حڪومت کي جلد يا دير سان ڪجهه دڪان ۽ گودام بند ڪرڻا پوندا، تنهنڪري هيٽر، مائڪرو ويڪرو اوون وانگر اسپتال ۽ مريضن کي بعد ۾ ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- زندگي بچائڻ واري مشين، چهري جا ماسڪ، طبي ڪچري جي به کوٽ هوندي.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته ماسڪ تيار ڪرڻ لاءِ ريفٽنگ جو سامان تيار ڪريو.
استاد ۽ تربيتي ادارا:
ڪاروبار ۽ گهر ۾ قرنطينه ۾ رهندڙن جي مدد لاءِ هڪ اوزار جي طور تي آن لائن سسٽم تيار ڪريو
آمد و رفت:
جيڪڏهن ٻين کي ضرورت هجي ته ايمرجنسي وبائي سامان جي نقل و حمل ۽ ترسيل جي پيداوار لاءِ سرٽيفڪيٽ حاصل ڪريو
جنوري کان وٺي ان جي پکڙجڻ کان پوءِ چيني ڏينهون ڏينهن بحال ٿي رهيا آهن. هڪ عام شهري جي حيثيت سان، اسان مٿي ڏنل قاعدن کي وٺون ٿا ۽ انهن تي عمل ڪريون ٿا ۽ اهو ڪم ڪري ٿو. مان هن ڌرتيءَ تي هر قسم جي مخلوق جي سلامتي ۽ تندرستي جي خواهش ڪيان ٿو.
وقت اسان کي سچ ٻڌائيندو. پهرين مهرباني ڪري جيئرو رهو!
آءِ ڊبليو ايف شنگھائي فٽنيس ايڪسپو:
3-5 جولاءِ، 2020
قومي نمائش ۽ ڪنوينشن سينٽر (شنگھائي)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfشنگھائي
#فٽنس #فٽنس ايڪسپو #فٽنس نمائش #فٽنس ٽريڊ شو
#OEM #ODM #پرڏيهي واپار
#چين #شنگھائي #برآمد #چيني پيداواري صلاحيت
#ميچ ميڪنگ #جوڙو #ڪووڊ #ڪووڊ19
پوسٽ جو وقت: مارچ-25-2020