新型コロナウイルス感染症という特別なパンデミックの状況下では、私たちはそれを無視するのではなく、真剣に受け止めなければなりません。
あなたが自分自身を助ける場合にのみ、神はあなたを助けることができます。
- 自分自身を隔離し、家族であっても訪問者を拒否します。長い時間はかかるかもしれませんが、自分を満たすためにもっと学ぶことができます。
- 衛生的なもので頻繁に手を洗ってください。
- 目や口を手で触らないようにしてください。どうしても必要な場合は、まず手を洗います。
- 部屋の換気を保ちます。
- フェイスマスクを着用し、移動するときは表面に手で触れないでください。捨てる前に梱包してください。
- 外から帰ったら洗濯をしましょう。靴をビニール袋で覆うと良いでしょう。
- お皿、箸、スプーン、ナイフ、フォークなどの食器は分けて使用してください。
- 自治体や病院に対して誠実。
- 建物に入る前に検温してください。体温が37.3度以上の場合は宣言される可能性があります。
- 指の代わりに歯のテロップなどを使ってボタンを押します。
- 慢性疾患がある場合は、隔離される前に薬を準備してください。
- 数日間保存できる食品を保管します。必要な場合にのみ食料を購入するために外出します。
- 通りや市場で人に会わないようにしてください。誰とも触れないでください。
- 医療用アルコールスプレーが役に立ちます。
家を出て病院に行く前にやるべきこと:
- 手術用ガウンやレインコート、ヘルメット、ゴーグル、プラスチックフィルムやPE、使い捨て手袋、透明なファイルバッグ、衣服などで自分自身を守り、また他人が感染する可能性もあります。
- フェイスマスクは必須です。
- 発熱し、コロナウイルスに感染しているかどうか確認できない場合は、救急車が到着する前に別室に隔離してください。
- 簡単な運動をして、入院中も前向きに過ごしましょう。
医師と看護師:
あなたたちは本当に大切なヒーローです。病院では自分の身を守ることを忘れないでください。
あなたは、準備ができているかどうかに関係なく、患者、家族、その他の人々をサポートする素晴らしい要素です。
ボランティア:
あなたの勇敢な一歩が必要です。
地方自治体、近所、社会、アパートの順番を整理したり、体温測定を手伝ったりするのを手伝うことができます。
勇敢に奉仕するときは、自分自身を守ることを忘れないでください。
工場および技術者:
- 政府は遅かれ早かれ一部の店舗や倉庫を閉鎖する必要があるため、ヒーターや電子レンジと同様に、病院や患者が後で必要になる可能性があります。
- 生命維持装置、マスク、医療用ゴミ箱も不足する。
- 可能であれば、マスクを製造するための再装着装置を準備します。
教師および研修機関:
ビジネスと自宅隔離者を支援するツールとしてオンライン システムを開発する
交通機関：
他の人が必要とする場合に備えて、緊急伝染病物資の輸送および配達生産の証明書を取得します
中国人は1月以来感染が発生してから日ごとに回復している。一般市民として、私たちは上記のルールを遵守しており、それは実際に機能しています。この地球上のあらゆる種類の生き物が無事であることを願っています。
時間が私たちに真実を教えてくれるでしょう。まずは生きてください！
IWF上海フィットネスエキスポ:
2020年7月3日～5日
国家会展総合センター（上海）
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投稿時間: 2020 年 3 月 25 日