Fo shuidheachadh galar lèir-sgaoilte sònraichte, covid-19, feumaidh sinn a ghabhail dha-rìribh, an àite a bhith ga dhearmad.
A-MHÀIN ma chuidicheas tu thu fhèin, CHAN EIL Dia gad chuideachadh.
- Dèan cuarantine thu fhèin agus diùlt luchd-tadhail eadhon ball den teaghlach.Is dòcha gun toir e ùine mhòr, ach faodaidh tu barrachd ionnsachadh gus thu fhèin a choileanadh.
- Nigh do làmhan gu tric le slàinteachas.
- Seachain a bhith a 'suathadh sùilean no beul le làimh.Ma tha feum air, nigh do làmhan an toiseach.
- Cùm an rùm fionnar.
- Cuir ort caitheamh masg aghaidh agus na suathadh ris an uachdar le làimh nuair a ghluaiseas tu e.Pacaich e mus cuir thu air falbh e.
- Nigh aodach às deidh dhut tighinn bhon taobh a-muigh.Brògan còmhdaich nas fheàrr le poca plastaig.
- Cleachd bathar-bùird air leth, leithid truinnsearan, chopsticks, spàinean, sgeinean agus forcaichean.
- Onarach do riaghaltas ionadail agus ospadal.
- Gabh an teòthachd mus tèid thu a-steach do thogalach sam bith.Faodar innse dhut ma tha an teòthachd nas àirde na 37.3 ceum Celsius.
- Brùth putanan le ticker fiacail no rud eile, an àite do mheur.
- Ullaich cungaidh-leigheis ma tha galar leantainneach ort mus cuir thu cuarantain.
- Cùm biadh a dh'fhaodar a chumail airson làithean.Na rachaibh a-mach ach a cheannach biadh ma tha feum air.
- Seachain coinneachadh ri daoine air an t-sràid no margaidh.Gun suathadh ri duine sam bith.
- Cuidichidh spraeadh deoch làidir meidigeach.
Dè a nì thu mus fhàg thu an taigh don ospadal:
- Dìon thu fhèin agus cuideachd faodaidh cuid eile a bhith air an galar leat le gùn lannsa no feadhainn eile leithid còta-uisge, clogaid, goggles, film plastaig no PE, miotag cuidhteasach, baga faidhle follaiseach agus aodach.
- Tha masg aghaidh riatanach.
- Cuir thu fhèin air leth ann an seòmar air leth mus ruig carbad-eiridinn ma ghlacas tu fiabhras agus nach urrainn dhut dèanamh cinnteach a bheil bhìoras corona ort.
- Dèan beagan eacarsaich sìmplidh agus bi deimhinneach ma tha thu san ospadal.
Dotairean agus banaltraman:
Tha thu nad ghaisgich fìor chudromach.Cuimhnich thu fhèin a dhìon san ospadal.
Tha thu na dheagh eileamaid airson taic a thoirt dha euslaintich, do theaghlach agus daoine eile ge bith a bheil thu ullaichte no nach eil.
Saor-thoilich:
Feumaidh sinn do cheum air adhart gu treun.
Faodaidh tu an riaghaltas ionadail, do nàbachd, comann-sòisealta agus an togalach àros agad a chuideachadh gus an òrdugh a chuir air dòigh agus cuideachadh le teòthachd a ghabhail.
Feuch an cuimhnich thu thu fhèin a dhìon nuair a bhios tu a’ frithealadh gu gaisgeil.
Factaraidhean agus daoine teicnigeach:
- Feumaidh an riaghaltas cuid de stòran agus taighean-stòir a dhùnadh luath no mall, agus mar sin mar an teasadair, àmhainn microwave an ospadal agus is dòcha gum bi feum air euslaintich nas fhaide air adhart.
- Faodaidh inneal taic-beatha, masg aghaidh, sgudal meidigeach a bhith gainnead cuideachd.
- Ullaich uidheamachd ath-shuidheachadh gus masgaichean a dhèanamh ma ghabhas sin dèanamh.
Luchd-teagaisg agus buidhnean trèanaidh:
Leasaich siostam air-loidhne mar inneal gus gnìomhachas agus an fheadhainn a tha air an cuarantain aig an taigh a chuideachadh
Còmhdhail:
Faigh an teisteanas airson còmhdhail agus lìbhrigeadh cinneasachadh bathar tuiteamach èiginneach gun fhios nach bi feum aig feadhainn eile air
Tha Sìonaich air faighinn seachad air latha às deidh latha às deidh dha briseadh a-mach bhon Fhaoilleach.Mar shaoranach àbhaisteach, bidh sinn a’ gabhail agus a’ cumail ris na riaghailtean gu h-àrd agus bidh e ag obair.Tha mi a 'guidhe gach seòrsa creutair air a' phlanaid seo sàbhailte agus fallain.
Bheir ùine fios dhuinn an fhìrinn.An toiseach bi beò mas e do thoil e!
Expo Fallaineachd IWF SHANGHAI:
3-5 Iuchar, 2020
Ionad Taisbeanaidh is Co-chruinneachadh Nàiseanta (Shanghai)
http://www.ciwf.com.cn/ga/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#fitness #fitnessexpo #fitnessexhibition #fitnesstradeshow
#OEM #ODM #foreigntrade
#China #Shanghai #Export #ChineseProductivity
#maids #càraid #covid #covid19
Ùine puist: Mar-25-2020