Unter den Umständen einer besonderen Pandemie, Covid-19, müssen wir sie ernst nehmen, anstatt sie zu vernachlässigen.
NUR WENN DU DIR SELBST HILFST, DANN KANN GOTT DIR HELFEN.
- Begeben Sie sich in Quarantäne und weisen Sie Besucher ab, auch Familienmitglieder. Es kann lange dauern, aber Sie können lernen, sich selbst zu verwirklichen.
- Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Hygieneprodukten.
- Vermeiden Sie es, Augen oder Mund mit der Hand zu berühren. Wenn es unbedingt nötig ist, waschen Sie sich vorher die Hände.
- Für ausreichende Belüftung des Raumes sorgen.
- Tragen Sie eine Gesichtsmaske und berühren Sie die Oberfläche nicht mit der Hand, wenn Sie sie bewegen. Verpacken Sie sie, bevor Sie sie wegwerfen.
- Waschen Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie von draußen kommen. Bedecken Sie Ihre Schuhe am besten mit einer Plastiktüte.
- Verwenden Sie Geschirr wie Teller, Essstäbchen, Löffel, Messer und Gabeln separat.
- Ehrlich gegenüber der lokalen Regierung und dem Krankenhaus.
- Messen Sie Ihre Temperatur, bevor Sie ein Gebäude betreten. Bei einer Temperatur über 37,3 Grad Celsius können Sie verhaftet werden.
- Drücken Sie die Tasten mit einem Zahnseide-Tick oder einem anderen Gegenstand, anstatt mit Ihrem Finger.
- Bereiten Sie vor der Quarantäne Medikamente vor, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden.
- Lagern Sie Lebensmittel, die mehrere Tage haltbar sind. Kaufen Sie Lebensmittel nur, wenn Sie sie wirklich brauchen.
- Vermeiden Sie Begegnungen auf der Straße oder auf dem Markt. Berühren Sie niemanden.
- Medizinisches Alkoholspray hilft.
Was ist zu tun, bevor Sie das Haus verlassen und ins Krankenhaus gehen?
- Schützen Sie sich und andere vor einer möglichen Ansteckung durch Sie mit einem OP-Kittel oder anderen Hilfsmitteln wie Regenmantel, Helm, Schutzbrille, Plastikfolie oder PE, Einmalhandschuhen, transparenten Aktentaschen und Kleidungsstücken.
- Eine Gesichtsmaske ist ein Muss.
- Wenn Sie Fieber bekommen und nicht sicher sein können, ob Sie mit dem Coronavirus infiziert sind, isolieren Sie sich bis zum Eintreffen des Rettungswagens in einem separaten Raum.
- Machen Sie ein paar einfache Übungen und bleiben Sie positiv, wenn Sie im Krankenhaus sind.
Ärzte und Pflegepersonal:
Sie sind wirklich wichtige Helden. Denken Sie daran, sich im Krankenhaus zu schützen.
Sie sind ein wichtiger Faktor bei der Unterstützung von Patienten, Ihrer Familie und anderen, unabhängig davon, ob Sie vorbereitet sind oder nicht.
Freiwillige:
Wir brauchen Ihren mutigen Schritt nach vorne.
Sie können der Kommunalverwaltung, Ihrer Nachbarschaft, der Gesellschaft und Ihrem Wohnhaus dabei helfen, Ordnung zu schaffen und bei der Temperaturmessung mitzuhelfen.
Bitte denken Sie daran, sich zu schützen, wenn Sie tapfer dienen.
Fabriken und technisches Personal:
- Die Regierung muss früher oder später einige Geschäfte und Lagerhallen schließen, sodass es sein kann, dass Heizungen und Mikrowellenherde später im Krankenhaus und von den Patienten benötigt werden.
- Auch lebenserhaltende Geräte, Gesichtsmasken und medizinische Mülleimer werden knapp sein.
- Bereiten Sie die Umrüstungsausrüstung vor, um, wenn möglich, Masken herzustellen.
Lehrer und Ausbildungseinrichtungen:
Entwicklung eines Online-Systems als Hilfsmittel für Unternehmen und Menschen in häuslicher Quarantäne
Transport:
Holen Sie sich das Zertifikat für den Transport und die Lieferung von Notfall-Epidemiegütern, falls andere es benötigen
Die Chinesen haben sich von dem Ausbruch seit Januar Tag für Tag erholt. Als normale Bürger befolgen wir die oben genannten Regeln, und es funktioniert. Ich wünsche allen Lebewesen auf diesem Planeten Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Zeit wird uns die Wahrheit zeigen. Erst einmal, sei bitte am Leben!
IWF SHANGHAI Fitness Expo:
3.-5. Juli 2020
Nationales Ausstellungs- und Kongresszentrum (Shanghai)
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Veröffentlichungszeit: 25. März 2020