Kan du skilja mellan sportdrycker, energidrycker och elektrolytdrycker?

Vid de 33:e sommar-OS i Paris visade idrottare världen över upp extraordinär talang, och den kinesiska delegationen utmärkte sig genom att vinna 40 guldmedaljer—att överträffa sina prestationer från OS i London och sätta ett nytt rekord för guldmedaljer vid utländska spel.Efter denna framgång avslutades Paralympics 2024 den 8 september, och Kina glänste återigen och vann totalt 220 medaljer: 94 guld, 76 silver och 50 brons.Detta var deras sjätte raka seger i både guld och total medalj.

1 (1)

Idrottares exceptionella prestationer härrör inte bara från rigorös träning utan också från vetenskapligt anpassad sportnäring. Anpassade dieter spelar en viktig roll i träning och tävling, där färgglada drycker som konsumeras under pauser blir fokuspunkter både på och utanför planen.Valet av sportnäringsprodukter har fångat uppmärksamheten hos fitnessentusiaster överallt.

Enligt den nationella dryckesstandarden GB/T10789-2015 delas specialdrycker in i fyra kategorier: sportdrycker, näringsdrycker, energidrycker och elektrolytdrycker.Endast drycker som uppfyller standarden GB15266-2009, och som ger energi, elektrolyter och hydrering med rätt natrium- och kaliumbalans, kvalificerar som sportdrycker, perfekta för högintensiva aktiviteter.

1 (2)

Drycker som saknar elektrolyter men innehåller koffein och taurin klassificeras som energidrycker.främst för att öka vakenheten snarare än att fungera som sporttillskott.På liknande sätt anses drycker med elektrolyter och vitaminer som inte uppfyller kriterierna för sportdrycker vara näringsdrycker, lämpliga för lågintensiva träningspass som yoga eller pilates.

1 (3)

När drycker endast innehåller elektrolyter och vatten, utan energi eller socker, klassificeras de som elektrolytdrycker och bör konsumeras vid sjukdom eller uttorkning.

Vid OS använder idrottare ofta sportdrycker som är speciellt framtagna av näringsexperter. Ett populärt val är Powerade, känt för sin blandning av sockerarter, elektrolyter och antioxidanter.vilket hjälper till att återställa näringsämnen som förloras under träning, vilket förbättrar prestation och återhämtning.

1 (4)

Att förstå dessa dryckesklassificeringar hjälper fitnessentusiaster att välja rätt kosttillskott baserat på deras träningsintensitet.

I april 2024 anslöt sig IWF till Shanghai Health Products Associations Sports Nutrition Food Committee som biträdande direktör, och i september 2024 blev föreningen en stödjande partner till den 12:e IWF International Fitness Expo.

IWF Fitness Expo, som öppnar den 5 mars 2025 på Shanghai World Expo Exhibition Center, kommer att ha en särskild zon för sportnäring. Detta område kommer att visa upp det senaste inom sporttillskott, funktionella livsmedel, vätskeprodukter, förpackningsutrustning och mer. Syftet är att ge idrottare nödvändigt näringsstöd och erbjuda fitnessentusiaster omfattande utbildningsresurser.

1 (5)

Evenemanget kommer också att vara värd för professionella forum och seminarier med välrenommerade experter som diskuterar de senaste framstegen inom sportnutrition. Deltagarna kan delta i enskilda affärsmöten, vilket underlättar värdefulla kontakter och främjar partnerskap för att främja sportnutritionsbranschen.

Oavsett om du söker nya marknadsmöjligheter eller pålitliga partners är IWF 2025 din ideala plattform.


Publiceringstid: 28 oktober 2024