Fit-33 Olimpijadi tas-Sajf f’Pariġi, atleti minn madwar id-dinja wrew talent straordinarju, bid-delegazzjoni Ċiniża eċċella billi rebħet 40 midalja tad-deheb—qabżu l-kisbiet tagħhom mill-Olimpjadi ta’ Londra u stabbilixxew rekord ġdid għal midalji tad-deheb f’Logħob barrani.Wara dan is-suċċess, il-Logħob Paralimpiku tal-2024 ikkonkludew fit-8 ta’ Settembru, biċ-Ċina tiddi għal darb’oħra, billi rebħet 220 midalja b’kollox: 94 tad-deheb, 76 tal-fidda, u 50 tal-bronż.Din immarkat is-sitt rebħa konsekuttiva tagħhom kemm fl-għadd tal-midalji tad-deheb kif ukoll f'dak ġenerali.
Il-prestazzjonijiet eċċezzjonali tal-atleti ma jirriżultawx biss minn taħriġ rigoruż iżda wkoll minn nutrizzjoni sportiva mfassla xjentifikament. Dieti personalizzati għandhom rwol vitali fit-taħriġ u l-kompetizzjoni, bix-xorb ikkulurit ikkunsmat matul il-pawżi jsir punt fokali fuq u barra l-grawnd.L-għażla ta’ prodotti ta’ nutrizzjoni sportiva ġibdet l-attenzjoni ta’ dilettanti tal-fitness kullimkien.
Skont l-istandard nazzjonali tax-xorb GB/T10789-2015, ix-xorb speċjalizzat jaqa' f'erba' kategoriji: xorb sportiv, xorb nutrittiv, xorb enerġetiku, u xorb elettrolitiku.Xorb biss li jissodisfa l-istandard GB15266-2009, li jipprovdi enerġija, elettroliti, u idratazzjoni b'bilanċ xieraq ta' sodju u potassju, jikkwalifika bħala xorb sportiv, ideali għal attivitajiet ta' intensità għolja.
Xorb li m'għandux elettroliti iżda li fih kaffeina u taurina huwa kklassifikat bħala xorb enerġetiku,primarjament biex jagħtu spinta lill-viġilanza aktar milli jservu bħala supplimenti sportivi.Bl-istess mod, xorb b'elettroliti u vitamini li ma jissodisfawx il-kriterji tax-xorb sportiv huma kkunsidrati bħala xorb nutrittiv, adattat għal eżerċizzji ta' intensità baxxa bħal yoga jew Pilates.
Meta x-xorb jipprovdi biss elettroliti u ilma, mingħajr enerġija jew zokkor, jiġi kklassifikat bħala xorb elettrolitiku, li l-aħjar jiġi kkunsmat waqt mard jew deidrazzjoni.
Fl-Olimpjadi, l-atleti spiss jużaw xorb sportiv ifformulat apposta minn nutrizzjonisti. Għażla popolari waħda hija Powerade, magħrufa għat-taħlita tagħha ta’ zokkor, elettroliti, u antiossidanti,li jgħin biex jimla n-nutrijenti mitlufa waqt l-eżerċizzju, u b'hekk itejjeb il-prestazzjoni u l-irkupru.
Il-fehim ta' dawn il-klassifikazzjonijiet tax-xorb jgħin lill-entużjasti tal-fitness jagħżlu s-supplimenti nutrizzjonali t-tajba bbażati fuq l-intensità tat-taħriġ tagħhom.
F'April 2024, l-IWF ingħaqdet mal-Kumitat tal-Ikel dwar in-Nutrizzjoni Sportiva tal-Assoċjazzjoni tal-Prodotti tas-Saħħa ta' Shanghai bħala deputat direttur, u f'Settembru 2024, l-assoċjazzjoni saret sieħba ta' appoġġ għat-12-il IWF International Fitness Expo.
L-IWF Fitness Expo, li se tiftaħ fil-5 ta' Marzu 2025, fiċ-Ċentru tal-Wirjiet ta' Shanghai World Expo, se tinkludi żona ddedikata għan-nutrizzjoni sportiva. Din iż-żona se turi l-aħħar supplimenti sportivi, ikel funzjonali, prodotti ta' idratazzjoni, tagħmir tal-ippakkjar, u aktar. Għandha l-għan li tipprovdi lill-atleti b'appoġġ nutrizzjonali essenzjali u toffri lill-dilettanti tal-fitness riżorsi edukattivi komprensivi.
L-avveniment se jospita wkoll fora u seminars professjonali li fihom esperti rinomati li jiddiskutu l-aħħar avvanzi fin-nutrizzjoni sportiva. Dawk li jattendu jistgħu jieħdu sehem f'laqgħat ta' negozju individwali, jiffaċilitaw konnessjonijiet siewja u jrawmu sħubijiet biex javvanzaw l-industrija tan-nutrizzjoni sportiva.
Kemm jekk qed tfittex opportunitajiet ġodda fis-suq jew imsieħba affidabbli, l-IWF 2025 hija l-pjattaforma ideali tiegħek.
Ħin tal-posta: 28 ta' Ottubru 2024