Pariisin 33. kesäolympialaisissa urheilijat ympäri maailmaa osoittivat poikkeuksellista lahjakkuutta, ja Kiinan valtuuskunta loisti voittamalla 40 kultamitalia—ylittäen Lontoon olympialaisten saavutuksensa ja tehden uuden kultamitalien ennätyksen ulkomailla pidetyissä kisoissa.Tämän menestyksen jälkeen vuoden 2024 paralympialaiset päättyivät 8. syyskuuta, ja Kiina loisti jälleen kerran ansaiten yhteensä 220 mitalia: 94 kultaa, 76 hopeaa ja 50 pronssia.Tämä oli heidän kuudes peräkkäinen voittonsa sekä kulta- että kokonaismitalitilastoissa.
Urheilijoiden poikkeukselliset suoritukset johtuvat paitsi rankasta harjoittelusta myös tieteellisesti räätälöidystä urheiluravinnosta. Räätälöidyillä ruokavalioilla on tärkeä rooli harjoittelussa ja kilpailuissa, ja taukojen aikana nautitut värikkäät juomat ovat keskipisteitä niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin.Urheiluravinteiden valikoima on herättänyt kuntoilun harrastajien huomion kaikkialla.
Kansallisen juomastandardin GB/T10789-2015 mukaan erikoisjuomat jaetaan neljään luokkaan: urheilujuomat, ravintojuomat, energiajuomat ja elektrolyyttijuomat.Vain juomat, jotka täyttävät GB15266-2009-standardin ja tarjoavat energiaa, elektrolyyttejä ja nesteytystä sekä sopivan natrium- ja kaliumtasapainon, luokitellaan urheilujuomiksi, jotka sopivat erinomaisesti intensiiviseen liikuntaan.
Juomat, joista puuttuu elektrolyyttejä, mutta jotka sisältävät kofeiinia ja tauriinia, luokitellaan energiajuomiksi,ensisijaisesti valppauden lisäämiseen eikä urheilulisäravinteina.Samoin juomia, jotka sisältävät elektrolyyttejä ja vitamiineja, jotka eivät täytä urheilujuoman kriteerejä, pidetään ravintojuomina, jotka sopivat matalan intensiteetin harjoituksiin, kuten joogaan tai pilatekseen.
Kun juomat sisältävät vain elektrolyyttejä ja vettä ilman energiaa tai sokeria, ne luokitellaan elektrolyyttijuomiksi, joita on parasta nauttia sairauden tai nestehukan aikana.
Olympialaisissa urheilijat käyttävät usein ravitsemusterapeuttien erityisesti kehittämiä urheilujuomia. Yksi suosittu vaihtoehto on Powerade, joka tunnetaan sokereiden, elektrolyyttien ja antioksidanttien sekoituksestaan.joka auttaa täydentämään liikunnan aikana menetettyjä ravintoaineita, parantaen suorituskykyä ja palautumista.
Näiden juomaluokittelujen ymmärtäminen auttaa kuntoilijoita valitsemaan oikeat ravintolisät harjoituksensa intensiteetin perusteella.
Huhtikuussa 2024 IWF liittyi Shanghain terveystuoteyhdistyksen urheiluravitsemuskomiteaan varajohtajana, ja syyskuussa 2024 yhdistyksestä tuli 12. IWF:n kansainvälisen kuntoilunäyttelyn tukikumppani.
IWF Fitness Expo avautuu Shanghain maailmannäyttelykeskuksessa 5. maaliskuuta 2025. Messuilla on oma urheiluravitsemusalue. Alueella esitellään uusimpia urheilulisäravinteita, funktionaalisia elintarvikkeita, nesteytystuotteita, pakkauslaitteita ja paljon muuta. Sen tavoitteena on tarjota urheilijoille välttämätöntä ravitsemuksellista tukea ja kuntoilijoille kattavia koulutusresursseja.
Tapahtumassa järjestetään myös ammatillisia foorumeita ja seminaareja, joissa tunnetut asiantuntijat keskustelevat urheiluravitsemuksen uusimmista edistysaskeleista. Osallistujat voivat osallistua henkilökohtaisiin liiketapaamisiin, jotka helpottavat arvokkaiden yhteyksien luomista ja kumppanuuksien luomista urheiluravitsemusalan edistämiseksi.
Etsitpä sitten uusia markkinamahdollisuuksia tai luotettavia kumppaneita, IWF 2025 on ihanteellinen alusta sinulle.
Julkaisuaika: 28.10.2024