Aig 33mh Oiliompaics an t-Samhraidh ann am Paris, sheall lùth-chleasaichean air feadh an t-saoghail tàlant air leth, leis a’ bhuidheann Sìneach a’ soirbheachadh le bhith a’ buannachadh 40 bonn òir—a’ dol thairis air na choilean iad bho Oiliompaics Lunnainn agus a’ suidheachadh clàr ùr airson buinn òir aig Geamannan thall thairis.Às dèidh na soirbheachais seo, thàinig Paraliompaics 2024 gu crìch air 8 Sultain, le Sìona a’ deàrrsadh a-rithist, a’ cosnadh 220 bonn gu h-iomlan: 94 òr, 76 airgead, agus 50 umha.Chomharraich seo an siathamh buaidh leantainneach aca ann an àireamh nam bonn òir agus nam bonn iomlan.
Chan ann a-mhàin bho thrèanadh cruaidh a thig coileanaidhean air leth lùth-chleasaichean ach cuideachd bho bhiadh spòrs a tha air a dhealbhadh gu saidheansail. Tha daithead gnàthaichte a’ cluich pàirt riatanach ann an trèanadh agus farpais, le deochan dathte air an òl aig àm fois a’ fàs nam prìomh phuingean air an raon agus far a’ phàirce.Tha an taghadh de thoraidhean beathachaidh spòrs air aire luchd-dealasach fallaineachd a ghlacadh anns a h-uile àite.
A rèir inbhe nàiseanta nan deochan GB/T10789-2015, tha deochan sònraichte a’ tuiteam ann an ceithir roinnean: deochan spòrs, deochan beathachaidh, deochan lùtha, agus deochan electrolyte.Chan eil ach deochan a choinnicheas ri inbhe GB15266-2009, a bheir seachad lùth, electrolytes, agus uisgeachadh le cothromachadh ceart de sodium agus potasium, airidh air an ainmeachadh mar dheochan spòrs, air leth freagarrach airson gnìomhachd àrd-dian.
Tha deochan aig nach eil electrolytes ach anns a bheil caffeine agus taurine air an seòrsachadh mar dheochan lùtha,sa mhòr-chuid airson a bhith a’ brosnachadh aire seach a bhith nan stuthan-leasachaidh spòrs.San aon dòigh, thathas a’ meas deochan le electrolytes agus vitamain nach eil a’ coinneachadh ri slatan-tomhais deoch spòrs mar dheochan beathachaidh, freagarrach airson eacarsaichean ìosal-dian mar yoga no Pilates.
Nuair a bhios deochan a’ toirt seachad electrolytes agus uisge a-mhàin, gun lùth no siùcar, thathas gan seòrsachadh mar dheochan electrolyte, agus is fheàrr an òl nuair a bhios iad tinn no dìth uisge.
Aig na h-Oiliompaics, bidh lùth-chleasaichean tric a’ cleachdadh deochan spòrs a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte le luchd-beathachaidh. Is e Powerade aon roghainn mòr-chòrdte, a tha ainmeil airson a mheasgachadh de shiùcairean, electrolytes, agus antioxidants,a chuidicheas le bhith ag ath-lìonadh beathachadh a chaidh a chall rè eacarsaich, a’ leasachadh coileanadh agus faighinn seachad air.
Bidh tuigse air na seòrsachadh deochan seo a’ cuideachadh luchd-dealasach fallaineachd gus na stuthan beathachaidh ceart a thaghadh stèidhichte air dian an eacarsaich.
Anns a’ Ghiblean 2024, chaidh IWF a-steach do Chomataidh Bidhe Beathachaidh Spòrs Comann Bathar Slàinte Shanghai mar leas-stiùiriche, agus san t-Sultain 2024, thàinig an comann gu bhith na chom-pàirtiche taiceil aig 12mh Taisbeanadh Fallaineachd Eadar-nàiseanta IWF.
Tha dùil gum fosgail IWF Fitness Expo air 5 Màrt 2025 aig Ionad Taisbeanaidh Expo na Cruinne ann an Shanghai, agus bidh raon beathachaidh spòrs sònraichte ann. Bidh an raon seo a’ taisbeanadh an fheadhainn as ùire ann an stuthan-leasachaidh spòrs, biadhan gnìomhach, toraidhean uisgeachaidh, uidheamachd pacaidh, agus barrachd. Tha e ag amas air taic beathachaidh riatanach a thoirt do lùth-chleasaichean agus goireasan foghlaim coileanta a thabhann do luchd-dealasach fallaineachd.
Bidh fòraman is seiminearan proifeasanta aig an tachartas cuideachd, far am bi eòlaichean ainmeil a’ beachdachadh air na h-adhartasan as ùire ann am beathachadh spòrs. Faodaidh luchd-frithealaidh pàirt a ghabhail ann an coinneamhan gnìomhachais aon-ri-aon, a’ comasachadh cheanglaichean luachmhor agus a’ brosnachadh chom-pàirteachasan gus gnìomhachas beathachadh spòrs adhartachadh.
Co-dhiù a tha thu a’ sireadh chothroman ùra sa mhargaidh no com-pàirtichean earbsach, is e IWF 2025 an àrd-ùrlar air leth freagarrach dhut.
Àm puist: 28 Dàmhair 2024