האם ניתן להבחין בין משקאות ספורט, משקאות אנרגיה ומשקאות אלקטרוליטים?

באולימפיאדת הקיץ ה-33 בפריז, ספורטאים מכל העולם הציגו כישרון יוצא דופן, כאשר המשלחת הסינית הצטיינה בזכייה של 40 מדליות זהב—עולים על הישגיהם מאולימפיאדת לונדון וקובעים שיא חדש למדליות זהב במשחקים מעבר לים.בעקבות הצלחה זו, המשחקים הפראלימפיים 2024 הסתיימו ב-8 בספטמבר, כאשר סין זרחה שוב, וזכתה ב-220 מדליות בסך הכל: 94 זהב, 76 כסף ו-50 ארד.זה סימן את ניצחונם השישי ברציפות הן במדד הזהב והן במדדיות הכלליות.

1 (1)

הישגים יוצאי דופן של ספורטאים נובעים לא רק מאימונים קפדניים, אלא גם מתזונת ספורט המותאמת מדעית. תזונה מותאמת אישית ממלאת תפקיד חיוני באימונים ובתחרויות, כאשר משקאות צבעוניים הנצרכים במהלך ההפסקות הופכים למוקדי עניין בתוך המגרש ומחוצה לו.מבחר מוצרי תזונת הספורט משך את תשומת ליבם של חובבי כושר בכל מקום.

על פי תקן המשקאות הלאומי GB/T10789-2015, משקאות מיוחדים מתחלקים לארבע קטגוריות: משקאות ספורט, משקאות מזינים, משקאות אנרגיה ומשקאות אלקטרוליטים.רק משקאות העומדים בתקן GB15266-2009, המספקים אנרגיה, אלקטרוליטים והידרציה עם איזון תקין של נתרן ואשלגן, נחשבים למשקאות ספורט, אידיאליים לפעילויות בעצימות גבוהה.

1 (2)

משקאות חסרי אלקטרוליטים אך מכילים קפאין וטאורין מסווגים כמשקאות אנרגיה,בעיקר להגברת הערנות ולא לשמש כתוספי ספורט.באופן דומה, משקאות עם אלקטרוליטים וויטמינים שאינם עומדים בקריטריונים של משקאות ספורט נחשבים למשקאות מזינים, המתאימים לתרגילים בעצימות נמוכה כמו יוגה או פילאטיס.

1 (3)

כאשר משקאות מספקים רק אלקטרוליטים ומים, ללא אנרגיה או סוכר, הם מסווגים כמשקאות אלקטרוליטים, המומלץ לצרוך במהלך מחלה או התייבשות.

באולימפיאדה, ספורטאים משתמשים לעתים קרובות במשקאות ספורט שנוסחו במיוחד על ידי תזונאים. בחירה פופולרית אחת היא פאוורייד, הידועה בתערובת הסוכרים, האלקטרוליטים והנוגדי החמצון שלה.אשר מסייע במילוי חומרים מזינים שאבדו במהלך פעילות גופנית, ובכך משפר את הביצועים וההתאוששות.

1 (4)

הבנת סיווגי משקאות אלה עוזרת לחובבי כושר לבחור את תוספי התזונה הנכונים בהתבסס על עצימות האימון שלהם.

באפריל 2024, IWF הצטרפה לוועדת התזונה לספורטאים של איגוד מוצרי הבריאות של שנגחאי כסגנית מנהלת, ובספטמבר 2024, האיגוד הפך לשותף תומך של תערוכת הכושר הבינלאומית ה-12 של IWF.

אירוע התערוכה IWF Fitness Expo, שעתיד להיפתח ב-5 במרץ 2025 במרכז התערוכות העולמי של שנחאי, יכלול אזור ייעודי לתזונה ספורטיבית. אזור זה יציג את החידושים האחרונים בתחום תוספי הספורט, מזונות פונקציונליים, מוצרי שתייה, ציוד אריזה ועוד. מטרתו לספק לספורטאים תמיכה תזונתית חיונית ולהציע לחובבי כושר משאבים חינוכיים מקיפים.

1 (5)

האירוע יארח גם פורומים וסמינרים מקצועיים בהשתתפות מומחים בעלי שם, הדנים בהתקדמות האחרונה בתחום תזונת הספורט. המשתתפים יוכלו להשתתף בפגישות עסקיות אישיות, לקדם קשרים חשובים ולטפח שותפויות לקידום תעשיית תזונת הספורט.

בין אם אתם מחפשים הזדמנויות שוק חדשות או שותפים אמינים, IWF 2025 היא הפלטפורמה האידיאלית עבורכם.


זמן פרסום: 28 באוקטובר 2024