Ar galite atskirti sportinius gėrimus, energetinius gėrimus ir elektrolitų gėrimus?

33-iosiose vasaros olimpinėse žaidynėse Paryžiuje sportininkai iš viso pasaulio pademonstravo nepaprastą talentą, o Kinijos delegacija pasižymėjo iškovodama 40 aukso medalių.pranokdami Londono olimpinių žaidynių pasiekimus ir pasiekdami naują užsienio žaidynių aukso medalių rekordą.Po šios sėkmės 2024 m. parolimpinės žaidynės baigėsi rugsėjo 8 d., o Kinija vėl sužibėjo ir iškovojo 220 medalių: 94 aukso, 76 sidabro ir 50 bronzos.Tai buvo šeštoji iš eilės jų pergalė tiek aukso, tiek bendroje medalių įskaitoje.

1 (1)

Išskirtiniai sportininkų rezultatai kyla ne tik iš griežtų treniruočių, bet ir iš moksliškai pritaikytos sportinės mitybos. Individualiai pritaikyta mityba vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį treniruotėse ir varžybose, o spalvingi gėrimai, geriami pertraukų metu, tampa pagrindiniu akcentu tiek aikštėje, tiek už jos ribų.Sportinės mitybos produktų pasirinkimas patraukė fitneso entuziastų dėmesį visame pasaulyje.

Pagal nacionalinį gėrimų standartą GB/T10789-2015, specializuoti gėrimai skirstomi į keturias kategorijas: sportinius gėrimus, maistinius gėrimus, energetinius gėrimus ir elektrolitų gėrimus.Tik gėrimai, atitinkantys GB15266-2009 standartą, suteikiantys energijos, elektrolitų ir hidratacijos, tinkamai subalansuoti natrio ir kalio balansu, laikomi sportiniais gėrimais, idealiai tinkančiais didelio intensyvumo veiklai.

1 (2)

Gėrimai, kuriuose nėra elektrolitų, bet yra kofeino ir taurino, priskiriami energetiniams gėrimams,pirmiausia skirti budrumui stiprinti, o ne kaip sporto papildai.Panašiai gėrimai su elektrolitais ir vitaminais, kurie neatitinka sportinių gėrimų kriterijų, laikomi maistingaisiais gėrimais, tinkamais mažo intensyvumo pratimams, pavyzdžiui, jogai ar Pilatesui.

1 (3)

Kai gėrimai suteikia tik elektrolitų ir vandens, be energijos ar cukraus, jie priskiriami elektrolitų gėrimams, geriausia vartoti ligos ar dehidratacijos metu.

Olimpinėse žaidynėse sportininkai dažnai vartoja specialiai mitybos specialistų sukurtus sportinius gėrimus. Vienas populiarus pasirinkimas yra „Powerade“, žinomas dėl savo cukrų, elektrolitų ir antioksidantų mišinio.kuris padeda atkurti fizinio krūvio metu prarastas maistines medžiagas, gerina našumą ir padeda atsigauti.

1 (4)

Šių gėrimų klasifikacijų supratimas padeda fitneso entuziastams pasirinkti tinkamus maisto papildus pagal jų treniruotės intensyvumą.

2024 m. balandžio mėn. IWF prisijungė prie Šanchajaus sveikatos produktų asociacijos Sporto mitybos maisto komiteto kaip direktoriaus pavaduotoja, o 2024 m. rugsėjį asociacija tapo 12-osios IWF tarptautinės fitneso parodos remiančia partnere.

IWF fitneso paroda, kuri bus atidaryta 2025 m. kovo 5 d. Šanchajaus pasaulinėje parodų centre, turės specialią sportinės mitybos zoną. Šioje zonoje bus pristatomi naujausi sporto papildai, funkciniai maisto produktai, hidratacijos produktai, pakavimo įranga ir kita. Jos tikslas – suteikti sportininkams būtiną mitybos paramą ir pasiūlyti fitneso entuziastams išsamius edukacinius išteklius.

1 (5)

Renginyje taip pat vyks profesionalūs forumai ir seminarai, kuriuose dalyvaus žinomi ekspertai, aptarsiantys naujausius sportinės mitybos pasiekimus. Dalyviai galės dalyvauti individualiuose verslo susitikimuose, kurie padės užmegzti vertingus ryšius ir puoselėti partnerystes, siekiant tobulinti sportinės mitybos pramonę.

Ieškote naujų rinkos galimybių ar patikimų partnerių? IWF 2025 yra ideali platforma jums.


Įrašo laikas: 2024 m. spalio 28 d.