Kas saate eristada spordijooke, energiajooke ja elektrolüüdijooke?

Pariisis toimunud 33. suveolümpiamängudel näitasid sportlased üle kogu maailma erakordset talenti, kusjuures Hiina delegatsioon võitis 40 kuldmedalit.ületades Londoni olümpiamängude saavutusi ja püstitades uue välismaiste mängude kuldmedalite rekordi.Pärast seda edu lõppesid 2024. aasta paraolümpiamängud 8. septembril, kus Hiina säras taas, teenides kokku 220 medalit: 94 kulda, 76 hõbed ja 50 pronksi.See oli nende kuuenda järjestikuse võidu nii kulla kui ka üldarvestuses.

1 (1)

Sportlaste erakordsed tulemused ei tulene mitte ainult rangest treeningust, vaid ka teaduslikult kohandatud sporditoitumisest. Kohandatud dieedid mängivad treeningutel ja võistlustel olulist rolli, kusjuures pauside ajal tarbitavad värvilised joogid on keskpunktiks nii väljakul kui ka väljaspool seda.Sporditoitumistoodete valik on köitnud kõikjal spordihuviliste tähelepanu.

Riikliku joogistandardi GB/T10789-2015 kohaselt jagunevad spetsiaalsed joogid nelja kategooriasse: spordijoogid, toitainejoogid, energiajoogid ja elektrolüütide joogid.Spordijookideks kvalifitseeruvad ainult joogid, mis vastavad standardile GB15266-2009 ning pakuvad energiat, elektrolüüte ja vedelikutarbimist koos õige naatriumi- ja kaaliumi tasakaaluga. Need sobivad ideaalselt suure intensiivsusega tegevusteks.

1 (2)

Joogid, milles puuduvad elektrolüüdid, kuid mis sisaldavad kofeiini ja tauriini, liigitatakse energiajookideks,peamiselt erksuse suurendamiseks, mitte spordilisanditena.Samamoodi peetakse elektrolüütide ja vitamiinidega jooke, mis ei vasta spordijookide kriteeriumidele, toitainejookideks, mis sobivad madala intensiivsusega harjutuste, näiteks jooga või pilatese jaoks.

1 (3)

Kui joogid pakuvad ainult elektrolüüte ja vett, ilma energia või suhkruta, liigitatakse need elektrolüütide jookideks, mida on kõige parem tarbida haiguse või vedelikupuuduse korral.

Olümpiamängudel kasutavad sportlased sageli toitumisspetsialistide poolt spetsiaalselt loodud spordijooke. Üks populaarne valik on Powerade, mis on tuntud oma suhkrute, elektrolüütide ja antioksüdantide segu poolest.mis aitab taastada treeningu ajal kaotatud toitaineid, parandades sooritusvõimet ja taastumist.

1 (4)

Nende jookide klassifikatsioonide mõistmine aitab fitnessihuvilistel valida õiged toidulisandid vastavalt treeningu intensiivsusele.

2024. aasta aprillis liitus IWF Shanghai Tervisetoodete Assotsiatsiooni sporditoitumise toidukomiteega direktori asetäitjana ning 2024. aasta septembris sai ühingust 12. IWF-i rahvusvahelise fitnessinäituse toetav partner.

IWF Fitness Expo, mis avatakse 5. märtsil 2025 Shanghai maailmanäituste keskuses, avatakse spetsiaalselt sporditoitumise tsoon. Selles alas esitletakse uusimaid spordilisandeid, funktsionaalseid toite, vedelikutarbimist soodustavaid tooteid, pakendamisseadmeid ja palju muud. Selle eesmärk on pakkuda sportlastele olulist toitumisalast tuge ja pakkuda fitnessihuvilistele põhjalikke õppematerjale.

1 (5)

Üritusel toimuvad ka professionaalsed foorumid ja seminarid, kus osalevad tunnustatud eksperdid, kes arutavad spordi toitumise uusimaid edusamme. Osalejad saavad osaleda individuaalsetel ärikohtumistel, mis hõlbustavad väärtuslike kontaktide loomist ja partnerluste loomist spordi toitumise tööstuse edendamiseks.

Olenemata sellest, kas otsite uusi turuvõimalusi või usaldusväärseid partnereid, on IWF 2025 teie ideaalne platvorm.


Postituse aeg: 28. okt 2024