ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాస్ ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ కమ్యూనిటీలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి, ఎందుకంటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు అవి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి! ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా అంటే ఏమిటి? ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాస్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకునే ముందు, మనం మొదట ఇన్ఫ్రారెడ్ తరంగదైర్ఘ్యాలను అర్థం చేసుకోవాలి.
క్లియర్లైట్ ఇన్ఫ్రారెడ్ మోడల్లను మనం 'సౌనాలు' అని పిలుస్తాము, కానీ అవి నిజంగా ఇన్ఫ్రారెడ్ థెరపీ క్యాబిన్లు. మీరు ఎటువంటి దుస్తులు ధరించకపోవడం మరియు మీరు ఇన్ఫ్రారెడ్ వేడితో చుట్టుముట్టబడి ఉండటం వలన సౌనా వాతావరణం ఇన్ఫ్రారెడ్ను అందించడానికి గొప్ప వాతావరణం. సౌనా లోపల మీరు చూసే బ్లాక్ ప్యానెల్లు ట్రూ వేవ్® ఫార్ ఇన్ఫ్రారెడ్ హీటర్లు. సాన్క్చురీ సౌనా మోడల్లలో, సిల్వర్ ఫ్రంట్ హీటర్లు ట్రూ వేవ్ ఫుల్ స్పెక్ట్రమ్ హీటర్లు, ఇవి నియర్, మిడ్ మరియు ఫార్ ఇన్ఫ్రారెడ్ను అందిస్తాయి.
ఆవిరి లేదా సాంప్రదాయ 'వేడి రాళ్ల పెట్టె' తాపన మూలకాలను ఉపయోగించడం కంటే, ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా హీటర్లు విశ్రాంతి మరియు ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహించడానికి పైన జాబితా చేయబడిన ఇన్ఫ్రారెడ్ స్పెక్ట్రమ్లను ఉపయోగిస్తాయి. ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాలో, గాలి ఉష్ణోగ్రత ఇన్ఫ్రారెడ్ వేడి నాణ్యత కంటే తక్కువ ముఖ్యమైనది. జాకుజీ® ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాను సుమారు 15 నిమిషాలు వేడి చేసి లోపలికి వెళ్లండి. శరీరం ఇన్ఫ్రారెడ్ వేడిని గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, ఇది కోర్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది, లోతైన మరియు విశ్రాంతినిచ్చే చెమటను ప్రేరేపిస్తుంది. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాను ఉపయోగించడం అంటే ఎక్కువసేపు ఉండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడం.
టాప్ 8 ఫార్ ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
- బరువు తగ్గడం & పెరిగిన జీవక్రియ
- కండరాల నొప్పి నివారణ
- ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ బూస్ట్
- నిర్విషీకరణ
- సెల్యులైట్ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
- కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వాన్ని తగ్గించండి
- ఒత్తిడి మరియు అలసట తగ్గింపు
- చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
సూర్యకాంతి అనేది దృశ్య కాంతి మరియు అదృశ్య కాంతి కలయిక. ఇంద్రధనస్సు యొక్క ఏడు రంగులు దృశ్య లైట్లు, మరియు పరారుణ కిరణాలు మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలు అదృశ్య లైట్లు. పరారుణ కిరణాలు సూర్య కిరణాలలో ఒకటి. పరారుణ కిరణాలు ఆరోగ్యకరమైనవి, చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు శరీరంలో పేరుకుపోయిన హానికరమైన పదార్థాలను కరిగించుకుంటాయి. పరారుణ కిరణాలు కణాలను మరియు జీవక్రియను ఉత్తేజపరుస్తాయి.
IWF షాంఘై ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో:
02.29. – 03.02., 2020
షాంఘై న్యూ ఇంటర్నేషనల్ ఎక్స్పో సెంటర్
https://www.ciwf.com.cn/en/ లు
#iwf #iwf2020 #iwfషాంఘై
#ఫిట్నెస్ #ఫిట్నెస్ఎక్స్పో #ఫిట్నెస్ ఎగ్జిబిషన్ #ఫిట్నెస్ట్రేడ్షో
#IWF యొక్క ప్రదర్శనకారులు #ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా #జాకుజీ
పోస్ట్ సమయం: జూన్-25-2019