इन्फ्रारेड सौनाहरू स्वास्थ्य र कल्याण समुदायमा धेरै कारणहरूले गर्दा लोकप्रिय हुँदै गइरहेका छन् जसमा असंख्य स्वास्थ्य लाभहरू समावेश छन् र तिनीहरूले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछन्! इन्फ्रारेड सौना भनेको वास्तवमा के हो? इन्फ्रारेड सौना के हो भनेर जान्न अघि, हामीले पहिले इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य बुझ्नुपर्छ।
हामी क्लियरलाइट इन्फ्रारेड मोडेलहरूलाई 'सौना' भन्छौं, तिनीहरू वास्तवमै इन्फ्रारेड थेरापी क्याबिनहरू हुन्। यो यस्तो हुन्छ कि सौना वातावरण इन्फ्रारेड प्रदान गर्नको लागि एक उत्कृष्ट वातावरण हो किनकि तपाईंले कुनै पनि लुगा लगाउनुभएको छैन र तपाईं इन्फ्रारेड तापले घेरिएको हुनुहुन्छ। सौना भित्र तपाईंले देख्नुहुने कालो प्यानलहरू ट्रु वेभ® टाढा इन्फ्रारेड हीटरहरू हुन्। सेन्चुअरी सौना मोडेलहरूमा, सिल्भर फ्रन्ट हीटरहरू ट्रु वेभ पूर्ण स्पेक्ट्रम हीटरहरू हुन् जसले नजिक, मध्य र टाढा इन्फ्रारेड प्रदान गर्दछ।
स्टीम वा परम्परागत 'तातो चट्टानहरूको बक्स' ताप तत्वहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, इन्फ्रारेड सौना हीटरहरूले आराम र अन्य स्वास्थ्य लाभहरूलाई बढावा दिन माथि सूचीबद्ध इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रमहरू प्रयोग गर्छन्। इन्फ्रारेड सौनामा, हावाको तापक्रम इन्फ्रारेड तापको गुणस्तर भन्दा कम महत्त्वपूर्ण हुन्छ। लगभग १५ मिनेटको लागि ज्याकुजी® इन्फ्रारेड सौनालाई न्यानो पार्नुहोस् र भित्र पस्नुहोस्। शरीरले इन्फ्रारेड ताप अवशोषित गर्ने हुनाले, यसले शरीरको मुख्य तापक्रम बढाउँछ र गहिरो र आरामदायी पसिना निम्त्याउँछ। कम तापक्रममा इन्फ्रारेड सौना प्रयोग गर्नु भनेको लामो समयसम्म बस्नु र बढी फाइदा लिनु हो।
सौनाका ८ उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभहरू:
- तौल घट्नु र बढेको चयापचय
- मांसपेशी दुखाइबाट राहत
- प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा
- डिटोक्सिफिकेसन
- सेल्युलाईटको उपस्थिति सुधार गर्दछ
- जोर्नी दुख्ने र कडापन कम गर्ने
- तनाव र थकान कम गर्ने
- छाला सुधार गर्छ
सूर्यको प्रकाश दृश्य प्रकाश र अदृश्य प्रकाशको संयोजन हो। इन्द्रेणीका सात रङहरू दृश्य प्रकाश हुन्, र इन्फ्रारेड किरणहरू र पराबैंगनी किरणहरू अदृश्य प्रकाश हुन्। इन्फ्रारेड किरणहरू सूर्यको किरणहरू मध्ये एक हो। इन्फ्रारेड किरणहरू सबैभन्दा स्वस्थकर हुन्छन्, छालामा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्छन् र तिनीहरूले शरीरमा जम्मा भएका हानिकारक पदार्थहरूलाई पगाल्छन्। इन्फ्रारेड किरणहरूले कोषहरू र चयापचयलाई जीवन्त बनाउँछन्।
IWF शाङ्घाई फिटनेस एक्स्पो:
०२.२९ – ०३.०२, २०२०
सांघाई नयाँ अन्तर्राष्ट्रिय एक्स्पो केन्द्र
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf२०२० #iwfशाङ्घाई
#फिटनेस #फिटनेसएक्सपो #फिटनेसप्रदर्शनी #फिटनेसट्रेडशो
#IWF का प्रदर्शकहरू #इन्फ्रारेडसौना #जकुजी
पोस्ट समय: जुन-२५-२०१९