Tá tóir ag méadú ar saunas infridhearg i measc an phobail sláinte agus folláine ar roinnt cúiseanna, lena n-áirítear na buntáistí sláinte iomadúla agus cuireann siad ar do chumas mothú go maith! Cad go díreach is sauna infridhearg ann? Sula ndéanaimid iniúchadh ar cad is saunas infridhearg ann, ba cheart dúinn tonnfhaid infridhearg a thuiscint ar dtús.
Cé go dtugaimid ‘Saunas’ ar mhúnlaí Clearlight Infridhearg, is cábáin teiripe infridhearg iad i ndáiríre. Tarlaíonn sé gur timpeallacht iontach í an sauna chun infridhearg a sheachadadh mar nach bhfuil aon éadaí ort agus go bhfuil tú timpeallaithe ag an teas infridhearg. Is téitheoirí infridhearg i bhfad True Wave® iad na painéil dhubha a fheiceann tú taobh istigh den sauna. I samhlacha sauna Sanctuary, is téitheoirí lánspeictrim True Wave iad na téitheoirí tosaigh airgid a thairgeann infridhearg gar, meánach agus i bhfad.
In áit gal nó na heilimintí téimh traidisiúnta 'bosca carraige te' a úsáid, úsáideann na téitheoirí sabhna infridhearg na speictrim infridhearg atá liostaithe thuas chun scíth a ligean agus sochair sláinte eile a chur chun cinn. I sabhna infridhearg, níl teocht an aeir chomh tábhachtach le cáilíocht an teasa infridhearg. Téigh sabhna infridhearg Jacuzzi® ar feadh thart ar 15 nóiméad agus téigh isteach ann. De réir mar a ionsúnn an corp an teas infridhearg, méadóidh sé seo teocht chroí an choirp rud a spreagfaidh allas domhain agus suaimhneach. Ciallaíonn úsáid sabhna infridhearg ag teochtaí níos ísle fanacht istigh níos faide agus níos mó tairbhe a bhaint as.
NA 8 mBUNCHAS SLÁINTE IS FEARR A BHÍONN AG SAUNA INFRIDHEARG I DTÍ AN FHAD:
- CAILLTEANAS MEÁCHAN & MÉADÚ AR MHEITIBILEACHAS
- Faoiseamh ó phian matáin
- BORRADH AN CHÓRAIS IMDHÍONACHTA
- Díthocsainiú
- FEABHSAÍONN SÉ CUMHA CEALLÚITÍN
- Maolaigh pian agus righneas comhpháirteach
- Laghdú ar strus agus tuirse
- FEABHSÚCHANN AN CRAICEANN
Is meascán de sholas infheicthe agus solas dofheicthe é solas na gréine. Is soilse infheicthe iad seacht ndath an bhogha báistí, agus is soilse dofheicthe iad gathanna infridhearga agus gathanna ultraivialait. Tá gathanna infridhearga ar cheann de ghathanna na gréine. Is iad gathanna infridhearga na cinn is sláintiúla, téann siad isteach sa chraiceann go domhain agus tuaslagann siad substaintí díobhálacha atá carntha sa chorp. Beoíonn na gathanna infridhearga cealla agus meitibileacht.
Taispeántas Aclaíochta IWF Shanghai:
29.02. – 02.03., 2020
Ionad Taispeántais Idirnáisiúnta Nua Shanghai
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#aclaíocht #taispeántasaclaíochta #taispeántasaclaíochta #seóthrádálaaclaíochta
#TaispeántóiríIWF #saunainfridhearg #Jacuzzi
Am an phoist: 25 Meitheamh 2019