赤外線サウナは、健康増進やウェルネスコミュニティで人気が高まっています。健康上のメリットが数多くあることに加え、気分が良くなるというメリットもあります。赤外線サウナとは一体何でしょうか？赤外線サウナについて詳しく知る前に、まず赤外線の波長について理解しておきましょう。
Clearlight Infraredモデルは「サウナ」と呼んでいますが、実際には赤外線セラピーキャビンです。サウナは衣服を着ておらず、赤外線の熱に囲まれているため、赤外線を効果的に照射するのに最適な環境です。サウナ内部に見える黒いパネルはTrue Wave®遠赤外線ヒーターです。Sanctuaryサウナモデルでは、前面の銀色のヒーターはTrue Wave®フルスペクトルヒーターで、近赤外線、中赤外線、遠赤外線を照射します。
赤外線サウナヒーターは、蒸気や従来の「熱した石」の加熱器具ではなく、上記の赤外線スペクトルを利用してリラクゼーション効果やその他の健康効果を促進します。赤外線サウナでは、空気の温度よりも赤外線熱の質が重要です。ジャグジー®赤外線サウナを約15分温めてから入室してください。体が赤外線熱を吸収すると、体温が上昇し、深くリラックスした発汗が促されます。赤外線サウナを低温で使用すると、より長くサウナに入室でき、より多くの効果が得られます。
遠赤外線サウナの健康上のメリットトップ8：
- 減量と代謝の向上
- 筋肉痛の緩和
- 免疫システムの強化
- 解毒
- セルライトの見た目を改善
- 関節の痛みやこわばりを和らげる
- ストレスと疲労の軽減
- 肌を改善する
太陽光は可視光線と不可視光線の組み合わせです。虹の七色は可視光線で、赤外線と紫外線は不可視光線です。赤外線は太陽光線の一つです。赤外線は最も健康に良い光線で、皮膚の奥深くまで浸透し、体内に蓄積された有害物質を分解します。赤外線は細胞を活性化させ、新陳代謝を促進します。
IWF上海フィットネスエキスポ：
2020年2月29日～3月2日
上海新国際博覧センター
https://www.ciwf.com.cn/en/
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投稿日時: 2019年6月25日