સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી સમુદાયમાં ઇન્ફ્રારેડ સોના ઘણા કારણોસર વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યા છે, જેમાં અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો શામેલ છે અને તે તમને સારું લાગે છે! ઇન્ફ્રારેડ સોના ખરેખર શું છે? ઇન્ફ્રારેડ સોના શું છે તે સમજવા પહેલાં, આપણે પહેલા ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇને સમજવી જોઈએ.
જ્યારે આપણે ક્લિયરલાઇટ ઇન્ફ્રારેડ મોડેલ્સને 'સૌના' કહીએ છીએ, તે ખરેખર ઇન્ફ્રારેડ થેરાપી કેબિન છે. એવું બને છે કે સૌના વાતાવરણ ઇન્ફ્રારેડ પહોંચાડવા માટે એક ઉત્તમ વાતાવરણ છે કારણ કે તમે કોઈ કપડાં પહેર્યા નથી અને તમે ઇન્ફ્રારેડ ગરમીથી ઘેરાયેલા છો. સૌનાની અંદર તમે જે કાળા પેનલ જુઓ છો તે ટ્રુ વેવ® ફાર ઇન્ફ્રારેડ હીટર છે. સેન્કચ્યુરી સોના મોડેલ્સમાં, સિલ્વર ફ્રન્ટ હીટર ટ્રુ વેવ ફુલ સ્પેક્ટ્રમ હીટર છે જે નજીક, મધ્ય અને દૂર ઇન્ફ્રારેડ ઓફર કરે છે.
વરાળ અથવા પરંપરાગત 'ગરમ ખડકોના બોક્સ' હીટિંગ તત્વોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ઇન્ફ્રારેડ સોના હીટર આરામ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉપર સૂચિબદ્ધ ઇન્ફ્રારેડ સ્પેક્ટ્રમનો ઉપયોગ કરે છે. ઇન્ફ્રારેડ સોનામાં, હવાનું તાપમાન ઇન્ફ્રારેડ ગરમીની ગુણવત્તા કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી. ફક્ત જેકુઝી® ઇન્ફ્રારેડ સોનાને લગભગ 15 મિનિટ માટે ગરમ કરો અને અંદર જાઓ. જેમ જેમ શરીર ઇન્ફ્રારેડ ગરમીને શોષી લે છે, તેમ તેમ શરીરના મુખ્ય તાપમાનમાં વધારો થશે અને ઊંડો અને આરામદાયક પરસેવો આવશે. નીચા તાપમાને ઇન્ફ્રારેડ સોનાનો ઉપયોગ કરવાનો અર્થ એ છે કે લાંબા સમય સુધી અંદર રહેવું અને વધુ લાભ મેળવવો.
ફાર ઇન્ફ્રારેડ સૌનાના ટોચના 8 સ્વાસ્થ્ય લાભો:
- વજન ઘટાડવું અને ચયાપચયમાં વધારો
- સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત
- રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો
- ડિટોક્સિફિકેશન
- સેલ્યુલાઇટના દેખાવમાં સુધારો કરે છે
- સાંધાના દુખાવા અને જડતામાં સરળતા
- તણાવ અને થાક ઘટાડો
- ત્વચા સુધારે છે
સૂર્યપ્રકાશ એ દૃશ્યમાન અને અદ્રશ્ય પ્રકાશનું મિશ્રણ છે. મેઘધનુષ્યના સાત રંગો દૃશ્યમાન પ્રકાશ છે, અને ઇન્ફ્રારેડ કિરણો અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો અદ્રશ્ય પ્રકાશ છે. ઇન્ફ્રારેડ કિરણો સૂર્યના કિરણોમાંથી એક છે. ઇન્ફ્રારેડ કિરણો સૌથી સ્વસ્થ છે, ત્વચામાં ઊંડાણપૂર્વક પ્રવેશ કરે છે અને શરીરમાં સંચિત હાનિકારક પદાર્થોને ઓગાળી નાખે છે. ઇન્ફ્રારેડ કિરણો કોષો અને ચયાપચયને જીવંત બનાવે છે.
IWF શાંઘાઈ ફિટનેસ એક્સ્પો:
૦૨.૨૯. – ૦૩.૦૨., ૨૦૨૦
શાંઘાઈ ન્યુ ઇન્ટરનેશનલ એક્સ્પો સેન્ટર
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfશાંઘાઈ
#ફિટનેસ #ફિટનેસએક્સપો #ફિટનેસપ્રદર્શન #ફિટનેસટ્રેડશો
#IWF ના પ્રદર્શકો #ઇન્ફ્રારેડસોના #જેકુઝી
પોસ્ટ સમય: જૂન-25-2019