-
Kanpoan ariketa fisikoa egitea nahiago baduzu, egunak laburtzeak goizeko edo arratsaldeko entrenamenduak egiteko gaitasunean eragina izan dezake. Eta, eguraldi hotzaren zalea ez bazara edo tenperatura jaisten direnean eragin dezaketen artritisa edo asma bezalako gaixotasunen bat baduzu, orduan...Irakurri gehiago»
-
EGILEA: Elizabeth Millard Hainbat arrazoi daude ariketak garunean eragina izateko, Santosh Kesari doktoreak, Kaliforniako Providence Saint John's Health Center-eko neurologo eta neurozientzialariak dioenez. “Ariketa aerobikoak odol-hodien osotasunean laguntzen du, hau da, hobetzen du ...Irakurri gehiago»
-
EGILEA: Thor Christensen Ikerketa berri baten arabera, ariketa klaseak eta nutrizio hezkuntza praktikoa barne hartzen zituen osasun komunitarioko programa batek landa eremuetan bizi diren emakumeei odol-presioa jaisten, pisua galtzen eta osasuntsu mantentzen lagundu zien. Hiriguneetako emakumeekin alderatuta, landa komunitateetako emakumeek ...Irakurri gehiago»
-
EGILEA: Jennifer Harby Jarduera fisiko biziak bihotzeko osasunerako onurak handitu dituela aurkitu du ikerketa batek. Leicester, Cambridge eta Osasun eta Arreta Ikerketarako Institutu Nazionaleko (NIHR) ikertzaileek jarduera-jarraitzaileak erabili zituzten 88.000 pertsona kontrolatzeko. Ikerketak erakutsi zuen...Irakurri gehiago»
-
EGILEA: Cara Rosenbloom Fisikoki aktibo egoteak 2 motako diabetesa garatzeko arriskua murrizten lagun dezake. Diabetes Care aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu du pauso gehiago ematen dituzten emakumeek diabetesa garatzeko arrisku txikiagoa dutela, sedentarioagoak diren emakumeekin alderatuta.1 Eta Metabolites aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu du...Irakurri gehiago»
-
Egilea: Cara Rosenbloom Itxura baino zailagoa da, Pointless aurkezleak Prudence Wade-ri esan dion bezala. 50 urte bete ondoren, Richard Osmanek konturatu zen benetan gustuko zuen ariketa mota bat aurkitu behar zuela, eta azkenean reformer Pilates aukeratu zuen. "Aurten hasi naiz Pilates egiten, eta...Irakurri gehiago»
-
Ingurumen Lan Taldeak (EWG) duela gutxi argitaratu du produktuetan dauden pestizidei buruzko erosleen gida. Gidak pestizida hondakin gehien dituzten hamabi fruta eta barazkien Dozen Zikinaren zerrenda eta pestizida maila baxuenak dituzten produktuen Hamabost Garbiaren zerrenda biltzen ditu...Irakurri gehiago»
-
2023ko IWF aurre-izen ematea ofizialki ireki da! Mesedez, egin izen-ematea lehenik! Aurre-izen emateko esteka 2014ko lehen urtean, hasiberriak ginen, hain gazteak, ezen haur bat bezala itsu-itsuan estropezu egin besterik ezin baitugu egin; 2018ko bosgarren urtean, nerabezaro originala bezala ginen...Irakurri gehiago»
-
2014ko lehen urtean, hasiberriak ginen, hain gazteak, ezen haur bat bezala itsu-itsuan estropezu eginez bakarrik ibil zitezkeen; 2018ko bosgarren urtean, nerabezaroko jatorrizko nahia genuen, borondate sendoz aurrera bultzatuta; 2023ko hamargarren urtean, gazte sendo eta lasaiak ginen...Irakurri gehiago»
-
Adimen Digitalean, Trantsizioan eta Berrikuntzan arreta jarriko du China (Shanghai) Nazioarteko Osasun, Ongizate eta Fitness Expo-k adimen digitalaren eta kirol integralaren aukera berriari erantzungo dio, zientzia eta teknologiaren osasun elementuak bilduz, produktuen baliabideak erakutsiz, ...Irakurri gehiago»
-
-
1. Plataformaren Sustapena IWFren webgune ofiziala txineraz: https://www.ciwf.com.cn/ IWFren webgune ofiziala ingelesez: https://www.ciwf.com.cn/en/ Erakusketarien produktuak eta zerbitzuak sustatu, markaren sustapena lagundu, LOGO / enpresaren aurkezpena / abantaila produktuen informazioa barne, etab. Ni...Irakurri gehiago»
