-
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر داۋام قىلىۋاتقان تاجىسىمان ۋىرۇس تارقىلىش ئەھۋالىغا ئاساسەن سورىغان سوئال ، يىراقتىن چېنىقىشقا كىرىش پەقەت ئومۇملاشقان.NYC رايونى ئېتىراپ قىلغان بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشقاۋۇلى ۋە «Glute Recr» نىڭ قۇرغۇچىسى جېشكا ماززۇكو مۇنداق دېدى: ئەمما بۇ ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
باشلانغۇچ مەكتەپ چېنىقىش سىنىپىدىن بۇيان كۆپ قىسىم ئامېرىكىلىقلارغا سىڭدۈرۈلگەن بۇ تەكلىپ ئۇزۇندىن بۇيان چېنىقىش ۋە سوۋۇتۇشتىن بۇرۇن ھەمىشە قىزىشقا ئىلھاملاندۇردى.ئەمما ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن كىشىلەر ، جۈملىدىن بىر قىسىم ئەستايىدىل تەنھەرىكەتچىلەر ، ھەتتا بەزى شەخسىي مەشقاۋۇللارمۇ بۇ ئېلېمېنتلارنى كولايدۇ ، ئۇلار دائىم ت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
قانچىلىك چېنىقىش بەك كۆپ؟فىلادېلفىيەدىكى توماس جېففېرسون ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىق بۆلۈمىنىڭ مۇدىرى Toril Hinchman مۇنداق دەيدۇ: «سىز قىزغىنلىق بىلەن يېڭى چېنىقىش ئۇسۇلىنى يولغا قويغىنىڭىزدا ، قانچىلىك چېنىقىشنىڭ بەك كۆپ ئىكەنلىكىنى بىلىش قىيىن بولۇشى مۇمكىن.ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
ئۆتكەن بەش يىلدا ، دۇنيادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى تەنتەربىيە بۇيۇملىرى شىركەتلىرى داۋاملىق تەرەققىي قىلدى ، ئۇلارنىڭ بازار قىممىتى ئۇلارنىڭ كۆرسەتكۈچىدىن خېلىلا ئېشىپ كەتتى. داڭلىق ماركىلىق تەنھەرىكەت ئايىغى ۋە كىيىم-كېچەكلىرى مەھسۇلاتنىڭ كۈچلۈك توسالغۇلىرى بىلەن تەكرارلىنىدۇ ۋە يېڭىلىنىدۇ ، ئىستېمالچىلارنى داۋاملىق ر. ..تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
ياق.1 Dior VIBE تەنھەرىكەت يۈرۈشلۈكلىرى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مودا دۇكانلاردا سېتىلىدۇ Dior كېلەر ئاي پۈتۈن دۇنيا مىقياسىدا بىر يۈرۈش مودا دۇكانلارنى بازارغا سالىدۇ ، ئۇنىڭ Dior Vibe تەنھەرىكەت كىيىم-كېچەك لىنىيىسىنىڭ بازارغا سېلىنغانلىقىنى خاتىرىلەيدۇ. highligh ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
«دۆلەت ئىچى چوڭ دەۋرىيلىكى» بىلەن «يېڭى تەرەققىيات ئەندىزىسى» نىڭ شەكىللىنىشىگە ئەگىشىپ ، «دۆلەت ئىچى ۋە خەلقئارا قوش دەۋرىيلىك» ئۆز-ئارا ئىلگىرى سۈرۈلۈپ ، جۇڭگونىڭ چوڭ ساغلاملىق سانائىتى يېڭى پۇرسەتنى كۈتۈۋالدى.In addition, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
بۈيۈك بىرىتانىيەدە لايىھەلەنگەن Align-Pilates ياۋروپادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى Pilates ئۈسكۈنىسى ماركىسى بولۇپ ، 28 نەچچە دۆلەتتە بار.Align-Pilates بىر يۈرۈش سودا Pilates ستۇدىيىسى ئۈسكۈنىلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداقلا ئائىلە پىلاتېس ئىسلاھاتچىلىرى ۋە بارلىق كارىۋاتلارنى ئىجادچان تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
2022-يىلدىكى IWF «تەپەككۇر باكى مۇنبىرى» —— كەسىپتىكى داڭلىق شەخسلەرنىڭ ھەممىسى ئورتاق بەھرىلىنىدىغاندەك قىلىدۇ ، چېنىقىش سانائىتى ئىسلاھاتىنىڭ ئازابلىق نۇقتىلىرى ۋە جۇڭگونىڭ تەنتەربىيە ۋە چېنىقىش كەسپىنىڭ كەلگۈسىگە بولغان نۇرغۇن ئۈمىدلىرىمۇ جاۋابقا ئېرىشىدۇ!ئاقىللار ئامبىرى BBS «جۇڭگو ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
IWF SHANGHAI دىكى كۆرگەزمىگە قاتناشقۇچىلار 2022-يىلى 4-ئاينىڭ 13-كۈنى چارشەنبە space 1 ئالەم بوشلۇقى قىسقا ، ئەمما يەنىلا پىلاتېس ئىسلاھاتچى چېنىقىشنىڭ پايدىسىنى خالامسىز؟تۆمۈر سىستېمىسى پىلاتېس ياغاچ قاتلاش ئىسلاھاتچىسى چوڭ دېدى تەلەپ قىلماي ئۆيدە چېنىقىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ياسالغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
جۇڭگونىڭ تەنتەربىيە بۇيۇملىرى كەسپىنىڭ ھالقىما تەرەققىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ، CIST جۇڭگو (شاڭخەي) خەلقئارا تەنتەربىيە تېخنىكا كۆرگەزمىسى (تۆۋەندە قىسقارتىلىپ «CIST خەلقئارا تەنتەربىيە تېخنىكا كۆرگەزمىسى» دېيىلىدۇ) شاڭخەي يېڭى خەلقئارا كۆرگەزمە مەركىزىدە ئۆتكۈزۈلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
IWF SHANGHAI KangRui Elite بوكىس پەلەيدىكى كۆرگەزمىگە قاتناشقۇچىلار: ئىمپورت قىلىنغان تۆرەلمە كالا تېرىسى ، كۈچلۈك مېتال سېزىمى ، قېلىنلىقى يۇقىرى ، سۈزۈك خۇرۇم توقۇلمىسى ، كۆپ قاتلاملىق ئىمپورت قىلىنغان كېچىكىش بىرىكمە سىزىقچىسى.بۇ نەشرى كەسپىي خادىملار ئۈچۈن ياسالغان بولۇپ ، ئوتتۇراھال ئېگىلىش ، قولدا كېسىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
بۇ باھار بايرىمى بەك ئالدىراش !!!!!!!!!!!!ھەر خىل تورداشلار دانچە شېكەر ئاپېلسىننى يەنىلا «كۆزنى قاماشتۇرىدۇ» قىشلىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ كېلىشى مەملىكەتلىك كارنىۋال بايرىمىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى !!يۇقىرى ئېقىندىكى مۇز پىرىستان پىرىستاننى گۇ ئەيلىڭنىڭ ئالتۇنغا ئېرىشكەنلىكىنى تېپىش تەس ، نۇرغۇن تورداشلار ئۇنى «قالتىس تې ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
