-
Se prefires facer exercicio ao aire libre, os días que se acurtan poden afectar a túa capacidade para facer eses exercicios de mañá cedo ou de noite. E, se non che gusta o tempo frío ou tes algunha afección como artrite ou asma que poida verse afectada pola baixada das temperaturas, entón podes ter...Ler máis»
-
POR: Elizabeth Millard Segundo Santosh Kesari, doutor en medicina e doutor en filosofía, neurólogo e neurocientífico do Providence Saint John's Health Center de California, hai varias razóns polas que o exercicio afecta ao cerebro. «O exercicio aeróbico axuda coa integridade vascular, o que significa que mellora...Ler máis»
-
POR:Thor Christensen Un programa de saúde comunitaria que incluía clases de exercicio e educación nutricional práctica axudou ás mulleres que viven en zonas rurais a baixar a presión arterial, perder peso e manterse sans, segundo un novo estudo. En comparación coas mulleres das zonas urbanas, as mulleres das comunidades rurais teñen...Ler máis»
-
POR: Jennifer Harby Unha investigación descubriu que a actividade física intensa aumentou os beneficios para a saúde cardíaca. Investigadores de Leicester, Cambridge e o Instituto Nacional de Investigación da Saúde e a Atención (NIHR) utilizaron rastreadores de actividade para monitorizar a 88.000 persoas. A investigación mostrou que había un gran...Ler máis»
-
POR:Cara Rosenbloom Facer actividade física pode axudar a reducir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Un estudo recente publicado en Diabetes Care descubriu que as mulleres que dan máis pasos teñen un menor risco de desenvolver diabetes, en comparación coas mulleres máis sedentarias.1 E un estudo publicado na revista Metabolites descubriu...Ler máis»
-
Por:Cara Rosenbloom É máis difícil do que parece, como lle di a presentadora de Pointless a Prudence Wade. Despois de cumprir 50 anos, Richard Osman decatouse de que necesitaba atopar un tipo de exercicio que realmente lle gustase e finalmente decidiu por Pilates reformer. «Comecei a facer Pilates este ano, o cal...Ler máis»
-
O Grupo de Traballo Ambiental (EWG, polas súas siglas en inglés) publicou recentemente a súa Guía anual do comprador sobre pesticidas nos produtos agrícolas. A guía inclúe a lista "Ducia sucia" das doce froitas e verduras que teñen máis residuos de pesticidas e a lista "Quince limpa" dos produtos cos niveis máis baixos de pesticidas...Ler máis»
-
Abríuse oficialmente a preinscrición da IWF para 2023! Por favor, inscríbete primeiro! Ligazón de preinscrición O primeiro ano, en 2014, eramos principiantes, tan novos que só podíamos camiñar coma un neno para tropezar cegamente; o quinto ano, en 2018, eramos coma os adolescentes co orixinal...Ler máis»
-
O primeiro ano, en 2014, eramos principiantes, tan novos que só podían camiñar coma un neno para tropezar cegamente; o quinto ano, en 2018, eramos coma os adolescentes coa aspiración orixinal, empuxados cara adiante cunha vontade indomable; o décimo ano, en 2023, eramos coma unha mocidade vigorosa con firmeza e calma,...Ler máis»
-
Énfase na intelixencia dixital, a transición e a innovación. A Feira Internacional de Saúde, Benestar e Fitness de China (Shanghai) atenderá a nova oportunidade da intelixencia dixital e os deportes integrais, reunindo elementos de saúde da ciencia e a tecnoloxía, expoñendo os recursos dos produtos,...Ler máis»
-
-
1. Promoción da plataforma Sitio web oficial de IWF en chinés: https://www.ciwf.com.cn/ Sitio web oficial de IWF en inglés: https://www.ciwf.com.cn/en/ Promocionar os produtos e servizos dos expositores, axudar á promoción da marca, incluíndo o LOGO / presentación da empresa / información sobre produtos de vantaxe, etc. Ni...Ler máis»
