עיתונות ומדיה

אם אתם מעדיפים להתאמן בחוץ, הימים המתקצרים עשויים להשפיע על יכולתכם לדחוס את האימונים המוקדמים בבוקר או בערב. ואם אינכם אוהבים מזג אוויר קר יותר או שיש לכם מצב כמו דלקת פרקים או אסטמה שעלולים להיות מושפעים מהטמפרטורות הירודות, ייתכן שיש לכם שאלות...קרא עוד»

מאת: אליזבת מילארד ישנן מספר סיבות לכך שלפעילות גופנית יש השפעה על המוח, לדברי ד"ר סנטוש קסארי, נוירולוג וחוקר מוח במרכז הבריאות פרובידנס סנט ג'ון בקליפורניה. "פעילות גופנית אירובית מסייעת בשלמות כלי הדם, מה שאומר שהיא משפרת...קרא עוד»

מאת: ת'ור כריסטנסן תוכנית בריאות קהילתית שכללה שיעורי התעמלות וחינוך מעשי לתזונה עזרה לנשים החיות באזורים כפריים להוריד את לחץ הדם שלהן, לרדת במשקל ולהישאר בריאות, כך עולה ממחקר חדש. בהשוואה לנשים באזורים עירוניים, לנשים בקהילות כפריות יש...קרא עוד»

מאת: ג'ניפר הארבי פעילות גופנית אינטנסיבית הגבירה את היתרונות בבריאות הלב, כך עולה ממחקר. חוקרים בלסטר, קיימברידג' והמכון הלאומי לחקר בריאות וטיפול (NIHR) השתמשו במעקבי פעילות גופנית כדי לנטר 88,000 איש. המחקר הראה כי הייתה...קרא עוד»

מאת: קארה רוזנבלום פעילות גופנית יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. מחקר שנערך לאחרונה בכתב העת Diabetes Care מצא כי נשים שצועדות יותר צעדים נמצאות בסיכון נמוך יותר לפתח סוכרת, בהשוואה לנשים היושבניות יותר.1 ומחקר שפורסם בכתב העת Metabolites מצא...קרא עוד»

מאת: קארה רוזנבלום זה קשה יותר ממה שזה נראה, כפי שאומרת המגישה של "Pointless" לפרודנסה ווייד. לאחר שמלאו לו 50, ריצ'רד אוסמן הבין שהוא צריך למצוא סוג של פעילות גופנית שהוא באמת נהנה ממנה - ולבסוף הוא החליט על פילאטיס רפורמר. "התחלתי לעשות פילאטיס השנה, וזה...קרא עוד»

קבוצת העבודה הסביבתית (EWG) פרסמה לאחרונה את מדריך הקונים השנתי שלה לחומרי הדברה בתוצרת חקלאית. המדריך כולל את רשימת "תריסר הפירות והירקות המלוכלכים" של שנים עשר הפירות והירקות בעלי רמות חומרי ההדברה הגבוהות ביותר ואת רשימת "חמש עשרה הפירות והירקות המכילים את רמות חומרי ההדברה הנמוכות ביותר".קרא עוד»

ההרשמה המוקדמת ל-IWF לשנת 2023 נפתחה רשמית! אנא בצעו את ההרשמה תחילה! קישור להרשמה מוקדמת בשנה הראשונה בשנת 2014, היינו גזענים, כל כך צעירים שיכולים רק לדדות כמו ילדים כדי למעוד בעיוורון; בשנה החמישית בשנת 2018, היינו כמו המתבגרים עם ה...קרא עוד»

בשנה הראשונה בשנת 2014, היינו גוזלים, כל כך צעירים שיכולים רק לדדות כמו ילד כדי למעוד בעיוורון; בשנה החמישית בשנת 2018, היינו כמו נער עם השאיפה המקורית, נדחף קדימה עם רצון בלתי מנוצח; בשנה העשירית בשנת 2023, היינו כמו צעירים נמרצים עם איתנות ורוגע,...קרא עוד»

התמקדות בבינה דיגיטלית, מעבר וחדשנות. תערוכת הבריאות, הרווחה והכושר הבינלאומית של סין (שנחאי) תספק מענה להזדמנות החדשה של בינה דיגיטלית וספורט מקיף, תוך איסוף אלמנטים בריאותיים של מדע וטכנולוגיה, הצגת משאבי המוצרים,...קרא עוד»

     קרא עוד»

1. קידום פלטפורמה אתר רשמי של IWF בסינית: https://www.ciwf.com.cn/ אתר רשמי של IWF באנגלית: https://www.ciwf.com.cn/en/ קידום מוצרים ושירותים של מציגים, סיוע בקידום מותג, כולל לוגו / הצגת ארגון / מידע על מוצרים ביתרונות וכו'. ני...קרא עוד»