-
Ako više volite vježbati na otvorenom, kraći dani mogu utjecati na vašu sposobnost da ugurate te rane jutarnje ili večernje vježbe. A ako niste ljubitelj hladnijeg vremena ili imate stanje poput artritisa ili astme na koje mogu utjecati padajuće temperature, onda možda imate q...Pročitajte više»
-
OD: Elizabeth Millard Postoji niz razloga zašto vježbanje utječe na mozak, prema Santoshu Kesariju, dr. med., doktoru znanosti, neurologu i neuroznanstveniku u zdravstvenom centru Providence Saint John's u Kaliforniji. „Aerobna vježba pomaže u održavanju integriteta krvnih žila, što znači da poboljšava ...Pročitajte više»
-
OD: Thor Christensen Program zdravlja zajednice koji je uključivao satove vježbanja i praktičnu edukaciju o prehrani pomogao je ženama koje žive u ruralnim područjima da snize krvni tlak, smršave i ostanu zdrave, prema novoj studiji. U usporedbi sa ženama u urbanim područjima, žene u ruralnim zajednicama imaju...Pročitajte više»
-
OD: Jennifer Harby Istraživanje je pokazalo da intenzivna tjelesna aktivnost povećava koristi za zdravlje srca. Istraživači u Leicesteru, Cambridgeu i Nacionalnom institutu za istraživanje zdravlja i skrbi (NIHR) koristili su uređaje za praćenje aktivnosti kako bi pratili 88 000 ljudi. Istraživanje je pokazalo da postoji veliki...Pročitajte više»
-
OD: Care Rosenbloom Tjelesna aktivnost može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2. Nedavna studija u časopisu Diabetes Care otkrila je da žene koje čine više koraka imaju manji rizik od razvoja dijabetesa u usporedbi sa ženama koje više sjedie.1 A studija u časopisu Metabolites otkrila je...Pročitajte više»
-
Autor: Cara Rosenbloom Teže je nego što izgleda, kako voditeljica emisije Pointless kaže Prudence Wade. Nakon što je napunio 50 godina, Richard Osman shvatio je da treba pronaći vrstu vježbe u kojoj stvarno uživa - i konačno se odlučio za reformer Pilates. „Počeo sam vježbati Pilates ove godine, što sam...Pročitajte više»
-
Radna skupina za okoliš (EWG) nedavno je objavila svoj godišnji Vodič za kupce o pesticidima u proizvodima. Vodič uključuje popis "Prljavih dvanaest" s dvanaest vrsta voća i povrća s najviše ostataka pesticida i popis "Čistih petnaest" s najnižim razinama pesticida...Pročitajte više»
-
Predregistracija za IWF 2023. je službeno otvorena! Molimo vas da se prvo registrirate! Link za predregistraciju Prve godine 2014. bili smo početnici, toliko mladi da smo se mogli samo gegati poput djeteta i slijepo se spoticati; Pete godine 2018. bili smo poput tinejdžera s originalnim...Pročitajte više»
-
Prve godine 2014. bili smo tek u početku, toliko mladi da smo se mogli samo gegati poput djeteta i slijepo se spoticati; Pete godine 2018. bili smo poput tinejdžera s izvornom težnjom, gurani naprijed nepokolebljivom voljom; Desete godine 2023. bili smo poput snažne mladeži s čvrstom i smirenom, s...Pročitajte više»
-
Fokus na digitalnoj inteligenciji, tranziciji i inovacijama Međunarodni sajam zdravlja, wellnessa i fitnessa u Kini (Šangaju) će se pozabaviti novom prilikom digitalne inteligencije i sveobuhvatnog sporta, okupljajući zdravstvene elemente znanosti i tehnologije, izlažući proizvode, resurse, ...Pročitajte više»
-
-
1. Promocija platforme Službena web stranica IWF-a na kineskom: https://www.ciwf.com.cn/ Službena web stranica IWF-a na engleskom: https://www.ciwf.com.cn/en/ Promocija proizvoda i usluga izlagača, pomoć u promociji brenda, uključujući LOGO / predstavljanje poduzeća / informacije o prednostima proizvoda itd. Ni...Pročitajte više»
