-
ඔබ එළිමහනේ ව්‍යායාම කිරීමට කැමති නම්, දින කෙටි වීම ඔබේ උදෑසන හෝ සවස ව්‍යායාම වලදී මිරිකීමේ හැකියාවට බලපෑ හැකිය. තවද, ඔබ සීතල කාලගුණයට කැමති නැතිනම් හෝ උෂ්ණත්වය පහත වැටීමෙන් බලපෑමට ලක්විය හැකි ආතරයිටිස් හෝ ඇදුම වැනි තත්වයක් තිබේ නම්, ඔබට ... ඇති විය හැකිය.තවත් කියවන්න»
-
කැලිෆෝනියාවේ ප්‍රොවිඩන්ස් සෙන්ට් ජෝන් සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ ස්නායු විශේෂඥ සහ ස්නායු විද්‍යාඥ සන්තෝෂ් කේසාරි, MD, PhD, අනුව, ව්‍යායාම මොළයට බලපෑමක් ඇති කිරීමට හේතු ගණනාවක් තිබේ. “වායු ව්‍යායාම සනාල අඛණ්ඩතාවයට උපකාරී වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය වැඩි දියුණු වන බවයි ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Thor Christensen ව්‍යායාම පන්ති සහ ප්‍රායෝගික පෝෂණ අධ්‍යාපනය ඇතුළත් ප්‍රජා සෞඛ්‍ය වැඩසටහනක් ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල ජීවත් වන කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වූ බව නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය. නාගරික ප්‍රදේශවල කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂව, ග්‍රාමීය ප්‍රජාවන්හි කාන්තාවන්ට ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Jennifer Harby දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෘද සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වැඩි කර ඇති බව පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන ඇත. කේම්බ්‍රිජ් හි ලෙස්ටර් සහ ජාතික සෞඛ්‍ය හා සත්කාර පර්යේෂණ ආයතනය (NIHR) හි පර්යේෂකයින් 88,000 ක් පුද්ගලයින් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් භාවිතා කළහ. පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කළේ ...තවත් කියවන්න»
-
BY:Cara Rosenbloom ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. Diabetes Care හි මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ වැඩිපුර පියවර තබන කාන්තාවන්ට, වැඩිපුර වාඩි වී සිටින කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂව දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම අඩු බවයි.1 සහ Metabolites සඟරාවේ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ...තවත් කියවන්න»
-
By:Cara Rosenbloom Pointless ඉදිරිපත් කරන්නා Prudence Wade ට පවසන පරිදි එය පෙනෙනවාට වඩා දුෂ්කර ය. වයස අවුරුදු 50 සම්පූර්ණ වූ පසු, රිචඩ් ඔස්මාන් තමා සැබවින්ම භුක්ති විඳින ව්‍යායාම වර්ගයක් සොයා ගත යුතු බව වටහා ගත් අතර අවසානයේ ඔහු ප්‍රතිසංස්කරණවාදී පිලේට්ස් මත පදිංචි විය. “මම මේ වසරේ පිලේට්ස් කිරීමට පටන් ගත්තා, එය මම...තවත් කියවන්න»
-
පාරිසරික ක්‍රියාකාරී කණ්ඩායම (EWG) මෑතකදී ඔවුන්ගේ වාර්ෂික නිෂ්පාදනවල පළිබෝධනාශක සඳහා සාප්පු හිමියන්ගේ මාර්ගෝපදේශය නිකුත් කළේය. මාර්ගෝපදේශයට වැඩිපුරම පළිබෝධනාශක අපද්‍රව්‍ය ඇති පලතුරු සහ එළවළු දොළහෙහි අපිරිසිදු දුසිම් ලැයිස්තුව සහ අවම පළිබෝධනාශක මට්ටම් සහිත නිෂ්පාදනවල පිරිසිදු පහළොව ලැයිස්තුව ඇතුළත් වේ....තවත් කියවන්න»
-
2023 IWF පූර්ව ලියාපදිංචිය නිල වශයෙන් විවෘත කර ඇත! කරුණාකර පළමුව ලියාපදිංචිය කරන්න! පූර්ව ලියාපදිංචි කිරීමේ සබැඳිය 2014 පළමු වසරේ, අපි කුඩා කාලයේ, අන්ධ ලෙස පැකිළෙන දරුවෙකු මෙන් එඩිතර විය හැකි තරම් කුඩා විය; 2018 දී පස්වන වසරේ, අපි මුල් පිටපත සමඟ යෞවනයෙකු මෙන් විය...තවත් කියවන්න»
-
2014 වසරේ පළමු වසරේදී අපි කුඩා කාලයේ සිටි අතර, අන්ධ ලෙස පැකිළෙන තුරු දරුවෙකු මෙන් එඩිතර විය හැකි තරම් කුඩා විය; 2018 වසරේ පස්වන වසරේදී, අපි මුල් අභිලාෂය ඇති යෞවනයෙකු මෙන් වූ අතර, නොසැලෙන කැමැත්තෙන් ඉදිරියට තල්ලු කරන ලදී; 2023 දී දහවන වසරේදී, අපි ස්ථිර හා සන්සුන්, ජවසම්පන්න තරුණයෙකු මෙන් වූවෙමු...තවත් කියවන්න»
-
ඩිජිටල් බුද්ධිය, සංක්‍රාන්තිය සහ නවෝත්පාදනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න චීනය (ෂැංහයි) ජාත්‍යන්තර සෞඛ්‍ය, සුවතා, යෝග්‍යතා ප්‍රදර්ශනය ඩිජිටල් බුද්ධිය සහ පුළුල් ක්‍රීඩා, විද්‍යාවේ සහ තාක්ෂණයේ සෞඛ්‍ය අංග එක්රැස් කිරීම, නිෂ්පාදන සම්පත් ප්‍රදර්ශනය කිරීම, ... යන නව අවස්ථාවන්ට පහසුකම් සපයනු ඇත.තවත් කියවන්න»
-
-
1. වේදිකා ප්‍රවර්ධනය IWF නිල වෙබ් අඩවිය චීන භාෂාවෙන්: https://www.ciwf.com.cn/ IWF නිල වෙබ් අඩවිය ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන්: https://www.ciwf.com.cn/en/ ප්‍රදර්ශක නිෂ්පාදන සහ සේවා ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ලාංඡනය / ව්‍යවසාය හඳුන්වාදීම / වාසි නිෂ්පාදන තොරතුරු ආදිය ඇතුළුව සන්නාම ප්‍රවර්ධනයට උදව් කිරීම. නි...තවත් කියවන්න»
