-
Gràdhaich do chridhe. A-nis, gu cinnteach tha fios aig a h-uile duine gu bheil eacarsaich math airson a’ chridhe. “Bidh eacarsaich cunbhalach, meadhanach a’ cuideachadh a’ chridhe le bhith ag atharrachadh nam factaran cunnairt a tha aithnichte airson galar cridhe adhbhrachadh," tha an Dr Jeff Tyler, eòlaiche-cridhe eadar-theachdail agus structarail le Providence St. Joseph H... ag ràdh.Leugh tuilleadh»
-
Mura faca tu Hula Hoop bho bha thu nad phàiste, tha an t-àm ann sùil eile a thoirt air. Chan e dìreach dèideagan a th’ ann tuilleadh, tha cearcallan de gach seòrsa nan innealan eacarsaich mòr-chòrdte a-nis. Ach an e deagh eacarsaich a th’ ann a bhith a’ cleachdadh cearcallan? “Chan eil mòran fianais againn mu dheidhinn, ach tha e coltach gu bheil comas aige airson na h-aon sheòrsaichean…Leugh tuilleadh»
-
Dha mòran de luchd-eacarsaich, bha sin a’ ciallachadh gum feumadh iad uidheamachd eacarsaich a cheannach airson a’ chuirp gu lèir. Gu fortanach, tha raon farsaing de uidheamachd mar sin ri fhaighinn, a’ gabhail a-steach innealan àrd-theicneòlais agus uidheamachd ìosal-theicneòlais caran seann-fhasanta, arsa Toril Hinchman, stiùiriche fallaineachd is sunnd aig Oilthigh Thomas Jefferson ann am Ph...Leugh tuilleadh»
-
An-diugh, tha e coltach gu bheil daithead no pròtacal eacarsaich aig a h-uile duine ainmeil a tha iad a’ moladh os cionn a h-uile duine eile. Mar aon de na daoine ainmeil as teotha ann an Hollywood airson bhliadhnaichean, chan eil Jennifer Aniston eadar-dhealaichte; o chionn ghoirid, tha i air a bhith a’ moladh buannachdan a’ phlana eacarsaich ris an canar 15-15-15, no plana Jennifer Anisto...Leugh tuilleadh»
-
Tha stèidheachadh cleachdadh eacarsaich èifeachdach, seasmhach na phrìomh phàirt de ro-innleachd call cuideim sam bith, arsa Russell F. Camhi, lighiche leigheas spòrs cùram bun-sgoile aig Northwell Health Orthopedic Institute ann an Great Neck, New York. Is esan prìomh lighiche na sgioba aig Oilthigh Hofstra ann an Uniondal...Leugh tuilleadh»
-
Chan eil e an-còmhnaidh furasta mais fèithe caol a ghleidheadh fhad ’s a tha thu a’ call cuideim. A dh’aindeoin sin, tha e air leth cudromach airson slàinte is sunnd iomlan, a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ call cuideim. Bidh fèithean caol a’ toirt taic do neart, ìrean lùtha, gluasaid, cridhe agus slàinte metabolach. Tha e ceangailte ri beatha nas fhaide...Leugh tuilleadh»
-
Is e seo ceist a tha mòran dhaoine air a bhith a’ faighneachd ann an solas galar lèir-sgaoilte a’ choròna-bhìorais, nuair a tha ruigsinneachd air eacarsaichean air astar air a dhol am meud. Ach chan e seo an roghainn cheart dha na h-uile, arsa Jessica Mazzucco, trèanair fallaineachd barrantaichte ann an sgìre NYC agus stèidheadair The Glute Recr...Leugh tuilleadh»
-
Tha a’ chomhairle a chaidh a thoirt do mhòr-chuid de dh'Ameireaganaich bho chlas spòrs bun-sgoile air a bhith a’ brosnachadh o chionn fhada blàthachadh an-còmhnaidh mus dèan iad eacarsaich agus fuarachadh às deidh sin. Ach gu dearbh, bidh mòran dhaoine - a’ gabhail a-steach cuid de lùth-chleasaichean dìcheallach agus eadhon cuid de luchd-trèanaidh pearsanta - a’ leigeil seachad na h-eileamaidean sin, gu tric airson ùidh an...Leugh tuilleadh»
-
Dè an ìre de dh’eacarsaich a tha cus? Nuair a bhios tu a’ cur air bhog clàr-obrach ùr airson eacarsaich le dealas, is dòcha gum bi e dùbhlanach obrachadh a-mach dè an ìre de dh’eacarsaich a tha cus, arsa Toril Hinchman, stiùiriche fallaineachd is sunnd aig Oilthigh Thomas Jefferson ann am Philadelphia. An dòigh as fheàrr...Leugh tuilleadh»
-
Thar nan còig bliadhna a dh’fhalbh, tha prìomh chompanaidhean bathar spòrs an t-saoghail air leantainn air adhart a’ fàs, leis an luach margaidh aca fada nas àirde na na clàran-amais aca. Bidh prìomh bhrandan bhrògan is aodach spòrs ag ath-aithris agus ag ùrachadh le cnapan-starra làidir obrachaidh toraidh, a’ tàladh luchd-cleachdaidh gus leantainn air adhart a’ r...Leugh tuilleadh»
-
Bidh sreath spòrs Dior VIBE ÀIREAMH 1 ri fhaighinn ann an stòran pop-up air feadh an t-saoghail. Cuiridh Dior sreath de stòran pop-up air bhog air feadh an t-saoghail an ath mhìos gus comharrachadh cur air bhog loidhne aodaich spòrs Dior Vibe. Chuir Maria Grazia Chiuri, stiùiriche ealanta cruinneachadh aodaich boireannaich, cuideam air...Leugh tuilleadh»
-
Le cruthachadh “pàtrain leasachaidh ùir” leis a’ “chearcall mhòr dachaigheil” mar phrìomh bhuidheann agus an “cearcall dùbailte dachaigheil is eadar-nàiseanta” a’ brosnachadh a chèile, tha gnìomhachas slàinte mòr Shìona air cothrom ùr a thoirt a-steach. A bharrachd air an sin, ...Leugh tuilleadh»
