-
Hvis du foretrækker at træne udendørs, kan de kortere dage påvirke din evne til at få styr på de tidlige morgen- eller aftentræninger. Og hvis du ikke er fan af det koldere vejr eller har en lidelse som gigt eller astma, der kan blive påvirket af de faldende temperaturer, så har du måske spørgsmål...Læs mere»
-
AF: Elizabeth Millard Der er en række grunde til, at motion har en effekt på hjernen, ifølge Santosh Kesari, MD, PhD, neurolog og neuroforsker ved Providence Saint John's Health Center i Californien. "Aerob træning hjælper med vaskulær integritet, hvilket betyder, at det forbedrer ...Læs mere»
-
AF: Thor Christensen Et sundhedsprogram i lokalsamfundet, der omfattede motionshold og praktisk ernæringsundervisning, hjalp kvinder i landdistrikter med at sænke deres blodtryk, tabe sig og forblive sunde, ifølge en ny undersøgelse. Sammenlignet med kvinder i byområder har kvinder i landdistrikter ...Læs mere»
-
AF: Jennifer Harby Intens fysisk aktivitet har øget fordelene for hjertesundheden, viser forskning. Forskere i Leicester, Cambridge og National Institute for Health and Care Research (NIHR) brugte aktivitetstrackere til at overvåge 88.000 personer. Forskningen viste, at der var en gr...Læs mere»
-
AF: Cara Rosenbloom Fysisk aktivhed kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle type 2-diabetes. En nylig undersøgelse i Diabetes Care viste, at kvinder, der går flere skridt, har en lavere risiko for at udvikle diabetes sammenlignet med kvinder, der er mere stillesiddende.1 Og en undersøgelse i tidsskriftet Metabolites fandt...Læs mere»
-
Af: Cara Rosenbloom Det er sværere end det ser ud, som værten på Pointless fortæller Prudence Wade. Efter at være fyldt 50 indså Richard Osman, at han var nødt til at finde en type motion, han rent faktisk nød – og han besluttede sig endelig for reformer Pilates. "Jeg begyndte at dyrke Pilates i år, hvilket jeg...Læs mere»
-
Miljøarbejdsgruppen (EWG) har for nylig udgivet deres årlige "Shopper's Guide to Pesticides in Produce". Guiden indeholder "Dirty Dozen"-listen over de tolv frugter og grøntsager, der har flest pesticidrester, og "Clean Fifteen"-listen over produkter med de laveste pesticidniveauer....Læs mere»
-
Forhåndsregistreringen til IWF 2023 er officielt åbnet! Foretag venligst registreringen først! Link til forhåndsregistrering Det første år i 2014 var vi fledging, så unge, at vi kun kan tumle som et barn og snuble i blinde; Det femte år i 2018 var vi som teenagere med den originale...Læs mere»
-
Det første år i 2014 var vi nyudviklede, så unge, at vi kun kan tøffe som et barn og snuble blindt; Det femte år i 2018 var vi som teenageren med den oprindelige aspiration, presset fremad med ukuelig vilje; Det tiende år i 2023 er vi som energiske unge mennesker med fast og rolig ...Læs mere»
-
Fokus på digital intelligens, overgang og innovation. China (Shanghai) International Health, Wellness, Fitness Expo vil imødekomme de nye muligheder for digital intelligens og omfattende sport, samle sundhedselementer fra videnskab og teknologi, udstille produktressourcer, ...Læs mere»
-
-
1. Platformpromovering IWFs officielle hjemmeside på kinesisk: https://www.ciwf.com.cn/ IWFs officielle hjemmeside på engelsk: https://www.ciwf.com.cn/en/ Fremme udstillernes produkter og tjenester, hjælp til brandpromovering, herunder LOGO / virksomhedsintroduktion / fordelsproduktinformation osv. Ni...Læs mere»
