প্রেস ও মিডিয়া

যদি আপনি বাইরে ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন, তাহলে দিন ছোট করার ফলে আপনার সকাল বা সন্ধ্যার ব্যায়াম করার ক্ষমতার উপর প্রভাব পড়তে পারে। আর, যদি আপনি ঠান্ডা আবহাওয়ার ভক্ত না হন অথবা আপনার আর্থ্রাইটিস বা হাঁপানির মতো কোনও সমস্যা থাকে যা তাপমাত্রা হ্রাসের কারণে প্রভাবিত হতে পারে, তাহলে আপনার কিউ...আরও পড়ুন»

লেখক: এলিজাবেথ মিলার্ড ক্যালিফোর্নিয়ার প্রোভিডেন্স সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং স্নায়ুবিজ্ঞানী সন্তোষ কেসারির মতে, মস্তিষ্কের উপর ব্যায়ামের প্রভাব পড়ার অনেক কারণ রয়েছে। “অ্যারোবিক ব্যায়াম রক্তনালীগুলির অখণ্ডতা উন্নত করতে সাহায্য করে, যার অর্থ এটি ... উন্নত করে।আরও পড়ুন»

লেখক: থর ক্রিস্টেনসেন একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, একটি কমিউনিটি স্বাস্থ্য কর্মসূচি যার মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম ক্লাস এবং হাতে কলমে পুষ্টি শিক্ষা, গ্রামীণ এলাকায় বসবাসকারী মহিলাদের রক্তচাপ কমাতে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করেছে। শহরাঞ্চলের মহিলাদের তুলনায়, গ্রামীণ সম্প্রদায়ের মহিলাদের ...আরও পড়ুন»

লেখক: জেনিফার হার্বি গবেষণায় দেখা গেছে যে তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারীতা বৃদ্ধি করেছে। লেস্টার, কেমব্রিজের গবেষকরা এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড কেয়ার রিসার্চ (এনআইএইচআর) ৮৮,০০০ লোকের উপর নজরদারি করার জন্য অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার ব্যবহার করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি...আরও পড়ুন»

লেখক: কারা রোজেনব্লুম শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ডায়াবেটিস কেয়ারে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে যেসব মহিলারা বেশি পদক্ষেপ নেন তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি বসে থাকা মহিলাদের তুলনায় কম থাকে।1 এবং মেটাবোলাইটস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে...আরও পড়ুন»

লেখক: কারা রোজেনব্লুম অর্থহীন উপস্থাপক প্রুডেন্স ওয়েডকে বলেন, এটি যতটা কঠিন মনে হয় তার চেয়েও কঠিন। ৫০ বছর বয়সে পৌঁছানোর পর, রিচার্ড ওসমান বুঝতে পারলেন যে তার এমন একটি ব্যায়াম খুঁজে বের করা দরকার যা তিনি আসলে উপভোগ করেন - এবং অবশেষে তিনি সংস্কারক পাইলেটস-এ স্থির হন। “আমি এই বছর পাইলেটস করা শুরু করেছি, যা আমি...আরও পড়ুন»

পরিবেশগত কর্মসংস্থান গ্রুপ (EWG) সম্প্রতি তাদের বার্ষিক ক্রেতাদের জন্য কীটনাশক সম্পর্কিত নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে। নির্দেশিকাটিতে সবচেয়ে বেশি কীটনাশক অবশিষ্টাংশ রয়েছে এমন বারোটি ফল এবং সবজির ডার্টি ডজন তালিকা এবং সর্বনিম্ন কীটনাশক স্তর রয়েছে এমন পণ্যের ক্লিন ফিফটিন তালিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে....আরও পড়ুন»

২০২৩ সালের IWF প্রাক-নিবন্ধন আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু হয়েছে! অনুগ্রহ করে প্রথমে নিবন্ধন করুন! প্রাক-নিবন্ধন লিঙ্ক ২০১৪ সালে প্রথম বছর, আমরা ছিলাম নবজাতক, এত ছোট যে কেবল শিশুর মতো অন্ধভাবে হোঁচট খেতে খেতেই পারতাম; ২০১৮ সালে পঞ্চম বছর, আমরা সেই কিশোরের মতো ছিলাম যার আসল...আরও পড়ুন»

২০১৪ সালের প্রথম বছর, আমরা ছিলাম নবজাতক, এত তরুণ যে অন্ধভাবে হোঁচট খেতে খেতে শিশুর মতো লাফাতে পারি; ২০১৮ সালের পঞ্চম বছর, আমরা ছিলাম সেই কিশোরের মতো যার আসল আকাঙ্ক্ষা ছিল, অদম্য ইচ্ছাশক্তি নিয়ে এগিয়ে যাচ্ছিল; ২০২৩ সালের দশম বছর, আমরা দৃঢ় এবং শান্ত, স...আরও পড়ুন»

ডিজিটাল বুদ্ধিমত্তা, রূপান্তর এবং উদ্ভাবনের উপর জোর দিন চীন (সাংহাই) আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এক্সপো ডিজিটাল বুদ্ধিমত্তা এবং ব্যাপক ক্রীড়ার নতুন সুযোগ পূরণ করবে, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির স্বাস্থ্য উপাদানগুলি সংগ্রহ করবে, পণ্য সম্পদ প্রদর্শন করবে, ...আরও পড়ুন»

     আরও পড়ুন»

১. প্ল্যাটফর্ম প্রচার IWF অফিসিয়াল ওয়েবসাইট চীনা ভাষায়: https://www.ciwf.com.cn/ ইংরেজিতে IWF অফিসিয়াল ওয়েবসাইট: https://www.ciwf.com.cn/en/ প্রদর্শক পণ্য এবং পরিষেবা প্রচার করুন, ব্র্যান্ড প্রচারে সহায়তা করুন, যার মধ্যে লোগো / এন্টারপ্রাইজ পরিচিতি / সুবিধাজনক পণ্য তথ্য ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত। Ni...আরও পড়ুন»