-
As jy verkies om buite te oefen, kan die verkorting van dae jou vermoë beïnvloed om daardie vroeë oggend- of aandoefeninge in te pas. En as jy nie 'n aanhanger van die kouer weer is nie, of 'n toestand soos artritis of asma het wat deur die dalende temperature beïnvloed kan word, dan het jy dalk vrae...Lees meer»
-
DEUR: Elizabeth Millard Daar is 'n aantal redes waarom oefening 'n effek op die brein het, volgens Santosh Kesari, MD, PhD, neuroloog en neurowetenskaplike by Providence Saint John's Health Center in Kalifornië. “Aërobiese oefening help met vaskulêre integriteit, wat beteken dat dit verbeter ...Lees meer»
-
DEUR: Thor Christensen 'n Gemeenskapsgesondheidsprogram wat oefenklasse en praktiese voedingsopvoeding ingesluit het, het vroue wat in landelike gebiede woon, gehelp om hul bloeddruk te verlaag, gewig te verloor en gesond te bly, volgens 'n nuwe studie. In vergelyking met vroue in stedelike gebiede, het vroue in landelike gemeenskappe ...Lees meer»
-
DEUR: Jennifer Harby Navorsing het bevind dat intense fisieke aktiwiteit die voordele vir hartgesondheid verhoog. Navorsers in Leicester, Cambridge en die Nasionale Instituut vir Gesondheids- en Sorgnavorsing (NIHR) het aktiwiteitspoorsnyers gebruik om 88 000 mense te monitor. Die navorsing het getoon dat daar 'n groot ...Lees meer»
-
DEUR: Cara Rosenbloom Om fisies aktief te wees, kan help om die risiko van tipe 2-diabetes te verminder. 'n Onlangse studie in Diabetes Care het bevind dat vroue wat meer treë kry, 'n laer risiko het om diabetes te ontwikkel, in vergelyking met vroue wat meer sittend is.1 En 'n studie in die tydskrif Metabolites het bevind...Lees meer»
-
Deur: Cara Rosenbloom Dis moeiliker as wat dit lyk, soos die Pointless-aanbieder vir Prudence Wade sê. Nadat hy 50 geword het, het Richard Osman besef dat hy 'n tipe oefening moes vind waarvan hy werklik hou – en hy het uiteindelik op hervormer-Pilates besluit. “Ek het vanjaar begin met Pilates, wat ek...Lees meer»
-
Die Omgewingswerkgroep (EWG) het onlangs hul jaarlikse Kopersgids vir Plaagdoders in Produkte vrygestel. Die gids sluit die Dirty Dozen-lys in van die twaalf vrugte en groente wat die meeste plaagdoderresidue het en die Clean Fifteen-lys van produkte met die laagste plaagdodervlakke....Lees meer»
-
2023 IWF voorregistrasie het amptelik geopen! Doen asseblief eers die registrasie! Voorregistrasieskakel Die eerste jaar in 2014 was ons jongmense, so jonk dat ons net soos 'n kind kan waggel om blindelings te struikel; Die vyfde jaar in 2018 was ons soos die tiener met die oorspronklike...Lees meer»
-
Die eerste jaar in 2014 was ons jongmense, so jonk dat ons net soos 'n kind kan waggel om blindelings te struikel; Die vyfde jaar in 2018 was ons soos die tiener met die oorspronklike aspirasie, wat vorentoe gedryf word met ontembare wil; Die tiende jaar in 2023 is ons soos kragtige jongmense met ferm en kalm, ...Lees meer»
-
Fokus op Digitale Intelligensie, Oorgang en Innovasie China (Sjanghai) Internasionale Gesondheid, Welstand, Fiksheid Ekspo sal voorsiening maak vir die nuwe geleentheid van digitale intelligensie en omvattende sport, gesondheidselemente van wetenskap en tegnologie insamel, die produkbronne uitstal, ...Lees meer»
-
-
1. Platformpromosie IWF amptelike webwerf in Chinees: https://www.ciwf.com.cn/ IWF amptelike webwerf in Engels: https://www.ciwf.com.cn/en/ Bevorder uitstallerprodukte en -dienste, help met handelsmerkpromosie, insluitend LOGO / ondernemingsbekendstelling / voordeelprodukinligting, ens. Ni...Lees meer»
