خبرونه

  • د چین د فټنس مراسمو لیست
    د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2022

    د چین د فټنس مراسمو لیست IWF د چین فټنس فستیوال له لسو کلونو راهیسې دی، تل د فټنس فټنس فستیوال رامینځته کولو ته غاړه کیږدي چې د تھنک ټانک فورم ، سیالۍ ، جایزې مراسم ، تعلیم ، روزنه ، د سپورت فټنس صنعت لپاره متقابل تجربه سره مدغم وي ...نور یی ولوله»

  • د 2022 چین فټنس بیاکتنه
    د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2022

    د 2022 چین فټنس مراسمو بیاکتنه د فکر ټانک فورم د صنعت رجحاناتو پراختیا باندې تمرکز کوي ترڅو د نوي صنعتي پرمختګ سره مرسته وکړي د "ملي فټنس" شعار لاندې ، د کورني فټنس صنعت د نوي ژوند سره روښانه کیږي ...نور یی ولوله»

  • د نندارتون ډاټا
    د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2022

     نور یی ولوله»

  • 2022 IWF پای، مګر نوی پیل!په راتلونکي مارچ کې به ګورو!
    د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2022

    د ۲۰۲۲ کال د سپتمبر په لومړۍ نېټه د IWF نړیوال فټنس نندارتون په نانجینګ نړیوال ایکسپو مرکز کې په بریالیتوب سره پای ته ورسېد!لکه څنګه چې د سږ کال صنعت د سپورت او فټنس نندارتون ته اوږد انتظار درلود، سږ کال نندارتون ډیر اهمیت او تمې لري.د بار بار له خبرو سره سره...نور یی ولوله»

  • ستاسو د ورزش د ستونزو په خوندي ډول زیاتولو لپاره 10 لارښوونې
    د پوسټ وخت: اګست-12-2022

    د تمرین برنامه کې د پرمختګ لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په هوښیارۍ سره خپل ځان د آرامۍ زون څخه وباسئ.که ستاسو د تمرین ورځنی تل آرام وي، دا احتمال لري چې تاسو ننګونه ونه کړي.د ګاونډ له لارې په ورته لاره تګ کول یا د اونۍ وروسته د ورته ځواک روزنیز پروګرام ترسره کول ...نور یی ولوله»

  • د ملا درد سره په خوندي ډول تمرین کول
    د پوسټ وخت: اګست-12-2022

    څیړنې ښودلې چې تمرین کولی شي د نخاع روغتیا ته وده ورکړي او د ملا درد د پیښو شدت او تکرار کم کړي.تمرین کولی شي د نخاع ثبات زیات کړي، د نخاع نرم نسجونو ته د وینې جریان هڅوي او په عمومي حالت او د نخاع انعطاف ته وده ورکړي....نور یی ولوله»

  • د IWF کورسونو لپاره وړیا!تاسو یې ترلاسه کولی شئ!
    د پوسټ وخت: اګست-12-2022

    د IWF کورسونو لپاره وړیا!تاسو یې ترلاسه کولی شئ!د IWF چین فټنس مراسم د سپورت او فټنس صنعت پیښه ده چې د IWF نړیوال فټنس نندارتون لخوا پیل شوی.دا د فټنس رجحان میلې رامینځته کولو ته ژمن دی چې د فکر ټانک فورم ، تعلیم او روزنه ، د پیښې سیالۍ او متقابل جایزه یوځای کوي ...نور یی ولوله»

  • فیوژن او سمبیوسز |د چين د فټنس ليډر نهم فورم به ژر تر سره شي!
    د پوسټ وخت: اګست-12-2022

    فیوژن او سمبیوسز |د چين د فټنس ليډر نهم فورم به ژر تر سره شي!له ٢٠١٤ کال راهيسې د IWF نړيوال فټنس نندارتون په بريالۍ توګه د چين د فټنس د مشرانو اته فورمونه تر سره کړي دي.په دې وروستيو کلونو کې تنظيمي کميټې د چين د بېلا بېلو څانګو مشهور سوداګران راغونډ کړي دي ...نور یی ولوله»

  • د شپږم عصري جم سټایل ستاسو په تمه دی!
    د پوسټ وخت: جولای-27-2022

    د چین د فټنس سپیس ډیزاین لومړۍ سیالۍ د ۲۰۱۶ کال په اکتوبر میاشت کې پیل شوې او له پیل راهیسې د فټنس او ​​ډيزاین صنعت پراخه پاملرنه راجلب کړې ده.دا د صنعت لومړی هراړخیز فټنس ځای ډیزاین سیالي ده چې د سپورتونو پراخه ده ، فای ...نور یی ولوله»

  • د 60 ورځو شمیرنه!په اګست کې جذبه، او په نانجینګ کې له تاسو سره وینئ!
    د پوسټ وخت: جولای-27-2022

    په 2022 کې، د IWF شانګهای نړیوال فټنس نندارتون به بیا راشي.سږکال، د نندارتون پته به د لومړي ځل لپاره د نانجینګ نړیوال ایکسپو مرکز ته ولیږدول شي، د اګست له 30 څخه د سپتمبر تر 1 نیټې پورې ټاکل شوی، په زړه پورې به یقینا د تمې سره سم ژوند وکړي!د شانګهای نړیوال نړیوال ف...نور یی ولوله»

  • څنګه د کاري سفر په جریان کې تمرین وکړئ او د سفر پرمهال فټ پاتې شئ
    د پوسټ وخت: جولای 21-2022

    د ایریکا لیمبرګ لخوا |فاکس نیوز که تاسو پدې ورځو کې د کار لپاره سفر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل فټنس اهداف په ذهن کې وساتئ.ستاسو په سفر کې د سهار وختي د پلور تلیفونونه ، د ورځې ناوخته سوداګریزې ناستې شاملې کیدی شي - او همدارنګه اوږده ډوډۍ ، د شپې ناوخته خواړه د پیرودونکو ساتیرۍ او حتی په شپه کې د تعقیب کار ...نور یی ولوله»

  • په اونۍ کې 30-60 دقیقې د ځواک روزنه د اوږد ژوند سره تړاو لري: مطالعه
    د پوسټ وخت: جولای 21-2022

    د جولیا مستو لخوا |د جاپاني څیړونکو په وینا فاکس نیوز په اونۍ کې د 30 څخه تر 60 دقیقو پورې د عضلاتو پیاوړتیا فعالیتونو کې مصرف کولی شي د یو کس ژوند ته کلونه اضافه کړي.په یوه وروستي څیړنه کې چې د برتانیا د سپورت درملو په ژورنال کې خپره شوې، دې ډلې 16 مطالعاتو ته کتنه کړې چې ټولنه یې معاینه کړې ...نور یی ولوله»