Fréttir

  • Listi yfir líkamsræktarathafnir í Kína
    Birtingartími: 14. október 2022

    Listi yfir líkamsræktarathafnir í Kína IWF Kína líkamsræktarhátíð hefur verið í tíu ár, fylgstu alltaf með því að búa til tískuhæfnihátíð sem er samþætt hugsunarmiðstöðinni, keppni, verðlaunaafhendingu, menntun, þjálfun, gagnvirka upplifun fyrir íþróttahreyfingariðnaðinn eli ...Lestu meira»

  • Endurskoðun á China Fitness 2022
    Birtingartími: 14. október 2022

    Endurskoðun á 2022 China Fitness Ceremony Think Tank Forum Einbeittu þér að þróun iðnaðarþróunar til að hjálpa nýju iðnaðaruppfærslunni Undir bakgrunni slagorðsins „National Fitness“ glóir innlendur líkamsræktariðnaður af nýjum lífskrafti ...Lestu meira»

  • Sýningargögn
    Birtingartími: 14. október 2022

     Lestu meira»

  • 2022 IWF lok, en ný byrjun!Sjáumst í mars næstkomandi!
    Birtingartími: 14. október 2022

    Þann 1. september lauk 2022IWF alþjóðlegri líkamsræktarsýningu með góðum árangri í Nanjing International Expo Center!Þar sem íþrótta- og líkamsræktarsýning iðnaðarins hefur lengi beðið eftir í ár hefur sýningin í ár of mikla þýðingu og væntingar.Þrátt fyrir ítrekaðar o...Lestu meira»

  • 10 ráð til að auka á öruggan hátt erfiðleika æfingar
    Birtingartími: 12. ágúst 2022

    Til þess að ná framförum í æfingaprógrammi þarftu að ýta þér skynsamlega út fyrir þægindarammann þinn.Ef æfingarútínan þín er alltaf þægileg er það líklega ekki að ögra þér.Að ganga sömu leið í gegnum hverfið eða framkvæma sömu styrktaræfingar viku eftir...Lestu meira»

  • Að æfa á öruggan hátt með bakverkjum
    Birtingartími: 12. ágúst 2022

    Rannsóknir hafa sýnt að hreyfing getur hjálpað til við að stuðla að heilsu hryggsins og draga úr styrk og endurkomu bakverkja.Hreyfing getur aukið stöðugleika hryggsins, ýtt undir blóðflæði til mjúkvefja hryggjarins og bætt heildarstöðu og mýkt í hryggnum....Lestu meira»

  • Ókeypis fyrir IWF námskeið!Þú getur fengið það!
    Birtingartími: 12. ágúst 2022

    Ókeypis fyrir IWF námskeið!Þú getur fengið það!IWF China Fitness Ceremony er íþrótta- og líkamsræktarviðburður sem hleypt er af stokkunum af IWF International Fitness Exhibition.Það hefur skuldbundið sig til að búa til líkamsræktarstefnuveislu sem samþættir hugveituvettvang, menntun og þjálfun, viðburðakeppni og gagnvirk verðlaun...Lestu meira»

  • Samruni og samlífi |9. China Fitness Leader Forum verður haldið fljótlega!
    Birtingartími: 12. ágúst 2022

    Samruni og samlífi |9. China Fitness Leader Forum verður haldið fljótlega!Síðan 2014 hefur IWF International Fitness Fair haldið átta China Fitness Leaders Forum með góðum árangri.Undanfarin ár hefur skipulagsnefndin safnað saman framúrskarandi viðskiptaleiðtogum frá mismunandi sviðum á Kína ...Lestu meira»

  • 6. nútíma líkamsræktarstíll bíður þín!
    Birtingartími: 27. júlí 2022

    Fyrsta „Modern Gym Style“ China Fitness Space Design Competition var hleypt af stokkunum í október 2016 og hefur vakið mikla athygli frá líkamsræktar- og hönnunariðnaðinum síðan hún var hleypt af stokkunum.Þetta er fyrsta alhliða hönnunarkeppni líkamsræktarrýmis sem nær yfir íþróttir, fi...Lestu meira»

  • Niðurtalning í 60 daga!Ástríða í ágúst og hittumst í Nanjing!
    Birtingartími: 27. júlí 2022

    Árið 2022 mun IWF Shanghai International Fitness Exhibition koma aftur.Á þessu ári verður sýningarheimilið flutt til Nanjing International Expo Center í fyrsta skipti, áætluð frá 30. ágúst til 1. september, hið frábæra mun svo sannarlega standa undir væntingum!9. IWF Shanghai...Lestu meira»

  • Hvernig á að æfa í vinnuferð og halda sér í formi á ferðalögum
    Birtingartími: 21. júlí 2022

    Eftir Erica Lamberg |Fox News Ef þú ert að ferðast vegna vinnu þessa dagana, vertu viss um að hafa líkamsræktarmarkmið þín í huga.Ferðaáætlunin þín gæti falið í sér sölusímtöl snemma á morgnana, viðskiptafundi seint á degi – og einnig langir hádegisverðir, kvöldmáltíðir sem skemmta viðskiptavinum og jafnvel eftirfylgni á kvöldin í ...Lestu meira»

  • Styrktarþjálfun 30-60 mínútur á viku gæti tengst lengra lífi: nám
    Birtingartími: 21. júlí 2022

    Eftir Julia Musto |Fox News Að eyða 30 til 60 mínútum í vöðvastyrkjandi starfsemi vikulega gæti bætt árum við líf manns, að sögn japanskra vísindamanna.Í nýlegri rannsókn sem birt var í British Journal of Sports Medicine skoðaði hópurinn 16 rannsóknir sem skoðuð...Lestu meira»