-
چائنا فٹنس تقریبات کی فہرست IWF چائنا فٹنس فیسٹیول دس سال سے جاری ہے، ہمیشہ ایک فیشن فٹنس فیسٹیول بنانے پر عمل پیرا ہے جس میں تھنک ٹینک فورم، مقابلہ، ایوارڈ تقریب، تعلیم، تربیت، کھیلوں کی فٹنس انڈسٹری کے لیے انٹرایکٹو تجربہ شامل ہے۔مزید پڑھ»
-
2022 چائنا فٹنس تقریب کا جائزہ تھنک ٹینک فورم صنعتی رجحانات کی ترقی پر توجہ مرکوز کریں تاکہ نئی صنعتی اپ گریڈنگ میں مدد مل سکے "نیشنل فٹنس" کے نعرے کے پس منظر کے تحت، گھریلو فٹنس انڈسٹری نئی قوت کے ساتھ چمک رہی ہے...مزید پڑھ»
-
-
یکم ستمبر 2022 کو آئی ڈبلیو ایف انٹرنیشنل فٹنس نمائش نانجنگ انٹرنیشنل ایکسپو سینٹر میں کامیابی کے ساتھ اختتام پذیر ہوئی!جیسا کہ اس سال کی صنعت کو کھیلوں اور فٹنس نمائش کا طویل انتظار تھا، اس سال کی نمائش بہت زیادہ اہمیت اور توقعات رکھتی ہے۔بار بار کہنے کے باوجود...مزید پڑھ»
-
ورزش کے پروگرام میں پیش رفت کرنے کے لیے، آپ کو چالاکی سے اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکالنے کی ضرورت ہے۔اگر آپ کی ورزش کا معمول ہمیشہ آرام دہ ہوتا ہے، تو امکان ہے کہ یہ آپ کو چیلنج نہ کرے۔پڑوس میں ایک ہی راستے پر چلنا یا ہفتہ کے بعد ایک ہی طاقت کی تربیت کا پروگرام انجام دینا...مزید پڑھ»
-
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ورزش ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو فروغ دینے اور کمر کے درد کی اقساط کی شدت اور تکرار کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ورزش ریڑھ کی ہڈی کے استحکام کو بڑھا سکتی ہے، ریڑھ کی ہڈی کے نرم بافتوں میں خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے اور مجموعی کرنسی اور ریڑھ کی ہڈی کی لچک کو بہتر بنا سکتی ہے۔...مزید پڑھ»
-
IWF کورسز کے لیے مفت!آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں!IWF چائنا فٹنس تقریب IWF انٹرنیشنل فٹنس ایگزیبیشن کے ذریعے شروع کی گئی کھیلوں اور فٹنس انڈسٹری کی ایک تقریب ہے۔یہ تھنک ٹینک فورم، تعلیم و تربیت، ایونٹ مقابلہ اور انٹرایکٹو ایوارڈ کو یکجا کرتے ہوئے فٹنس ٹرینڈ فیسٹ بنانے کے لیے پرعزم ہے۔مزید پڑھ»
-
فیوژن اور سمبیوسس |9 واں چائنا فٹنس لیڈر فورم جلد ہی منعقد ہوگا!2014 سے، IWF انٹرنیشنل فٹنس میلے نے کامیابی سے آٹھ چائنا فٹنس لیڈرز فورم کا انعقاد کیا ہے۔حالیہ برسوں میں، آرگنائزنگ کمیٹی نے چین میں مختلف شعبوں سے ممتاز کاروباری رہنماؤں کو اکٹھا کیا ہے...مزید پڑھ»
-
پہلا "ماڈرن جم اسٹائل" چائنا فٹنس اسپیس ڈیزائن مقابلہ اکتوبر 2016 میں شروع کیا گیا تھا، اور اس کے شروع ہونے کے بعد سے اس نے فٹنس اور ڈیزائن انڈسٹری کی طرف سے بھرپور توجہ حاصل کی ہے۔یہ صنعت کا پہلا جامع فٹنس اسپیس ڈیزائن مقابلہ ہے جو کھیلوں پر محیط ہے، فائی...مزید پڑھ»
-
2022 میں، IWF شنگھائی انٹرنیشنل فٹنس نمائش دوبارہ آئے گی۔اس سال، نمائش کا پتہ پہلی بار نانجنگ انٹرنیشنل ایکسپو سینٹر میں منتقل کیا جائے گا، 30 اگست سے 1 ستمبر تک شیڈول، شاندار یقینی طور پر توقعات پر پورا اترے گا!نویں IWF شنگھائی...مزید پڑھ»
-
ایریکا لیمبرگ کی طرف سے |Fox News اگر آپ ان دنوں کام کے لیے سفر کر رہے ہیں تو اپنے فٹنس اہداف کو ذہن میں رکھنا یقینی بنائیں۔آپ کے سفر نامے میں صبح سویرے سیلز کالز، دیر سے کاروباری میٹنگز - اور لمبے لنچ، رات گئے کھانے والے کلائنٹس کو تفریح فراہم کرنے اور یہاں تک کہ رات کے وقت فالو اپ کام بھی شامل ہو سکتے ہیں۔مزید پڑھ»
-
جولیا مستو کی طرف سے |فاکس نیوز جاپانی محققین کے مطابق، پٹھوں کو مضبوط کرنے کی سرگرمیوں پر ہفتہ وار 30 سے 60 منٹ خرچ کرنے سے انسان کی زندگی میں سالوں کا اضافہ ہو سکتا ہے۔برٹش جرنل آف اسپورٹس میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں، اس گروپ نے 16 مطالعات پر نظر ڈالی جس میں ایسوسی ایشن کی جانچ کی گئی۔مزید پڑھ»
