-
که تاسو په بهر کې تمرین کولو ته ترجیح ورکوئ، د ورځې لنډول ممکن ستاسو د سهار یا ماښام ورزش کې د مینځلو وړتیا اغیزه وکړي.او، که تاسو د سړې هوا مینه وال نه یاست یا د مفصلونو یا اسما په څیر حالت ولرئ چې ممکن د تودوخې د راټیټیدو له امله اغیزمن شي، نو تاسو ممکن د ق...نور یی ولوله»
-
لخوا: الیزابیت میلارډ په کالیفورنیا کې د پروویډنس سینټ جان روغتیایی مرکز کې د نیورولوژیست او عصبي ساینس پوه سنتوش کیساري ، MD ، PhD په وینا ، یو شمیر لاملونه شتون لري چې تمرین په مغزو اغیزه کوي."ایروبیک تمرین د عصبي بشپړتیا سره مرسته کوي ، پدې معنی چې دا وده کوي ...نور یی ولوله»
-
BY:Thor کریسټینسن د ټولنې روغتیایی پروګرام چې د تمرین ټولګي او د لاسي تغذیې زده کړې پکې شاملې وې د یوې نوې څیړنې له مخې په کلیوالو سیمو کې اوسیدونکو میرمنو سره د وینې فشار ټیټولو، وزن کمولو او صحتمند پاتې کیدو کې مرسته کړې.د ښاري سیمو د ښځو په پرتله په کلیوالي ټولنو کې ښځې…نور یی ولوله»
-
BY: جینیفر هاربي شدید فزیکي فعالیت د زړه روغتیا ګټې ډیروي ، څیړنې موندلې.په لیسټر، کیمبرج او د روغتیا او پاملرنې د څیړنې ملي انسټیټیوټ (NIHR) څیړونکو د 88,000 خلکو څارلو لپاره د فعالیت تعقیبونکي کارولي.څیړنو ښودلې چې هلته یو لوی شتون درلود ...نور یی ولوله»
-
By:Cara Rosenbloom د فزیکي پلوه فعاله کیدل کولی شي د 2 ډایبایټس د پراختیا خطر کمولو کې مرسته وکړي.د شکرې ناروغۍ پاملرنې کې یوې وروستۍ څیړنې موندلې چې هغه میرمنې چې ډیر قدمونه اخلي د شکر ناروغۍ رامینځته کیدو خطر کم دی ، د هغو میرمنو په پرتله چې ډیر استراحت لري.نور یی ولوله»
-
لیکوال: کارا روزن بلوم دا د هغه په پرتله خورا سخت دی ، لکه څنګه چې بې معنی وړاندیز کوونکی پروډینس ویډ ته وایی.د 50 کلن کیدو وروسته، ریچارډ عثمان پوه شو چې هغه د تمرین یو ډول موندلو ته اړتیا لري چې هغه په حقیقت کې خوند اخلي - او هغه په پای کې په اصلاح کونکي پیلیټس کې میشته شو."ما سږکال پیلیټس پیل کړ، کوم چې زه ...نور یی ولوله»
-
د چاپیریال کاري ګروپ (EWG) پدې وروستیو کې په تولید کې د آفت وژونکو لپاره د پلورونکي کلنۍ لارښود خپور کړ.په لارښود کې د هغو دولسو میوو او سبزیجاتو د ککړو درجن لیست شامل دی چې خورا د آفت وژونکو پاتې شونو لري او د آفت وژونکو ترټولو ټیټې کچې سره د محصولاتو پاک پنځلس لیست شامل دي ....نور یی ولوله»
-
د 2023 IWF دمخه راجسټریشن په رسمي ډول پرانستل شو!مهرباني وکړئ لومړی نوم لیکنه وکړئ!د راجسټریشن دمخه لینک په 2014 کې لومړی کال، موږ دومره ځوان وو چې یوازې د ماشوم په څیر کولی شي ړوند شي؛په 2018 کې پنځم کال، موږ د هغه تنکي ځوان په څیر وو چې اصلي یو ...نور یی ولوله»
-
په 2014 کې لومړی کال، موږ دومره ځوان وو چې یوازې د ماشوم په څیر کولی شي ړوند شي؛په 2018 کې پنځم کال، موږ د اصلي هیلو سره د تنکي ځوان په څیر وو، د بې رحمه ارادې سره مخ په وړاندې فشار راوړو؛په 2023 کې لسم کال، موږ د پیاوړي او ارامه ځوانانو په څیر یو ...نور یی ولوله»
-
د ډیجیټل استخباراتو، لیږد او نوښت په اړه تمرکز د چین (شانګهای) نړیوال روغتیا، هوساینې، فټنس ایکسپو به د ډیجیټل استخباراتو او هراړخیز سپورتونو نوي فرصتونو ته وده ورکړي، د ساینس او ټیکنالوژۍ روغتیا عناصر راټول کړي، د محصولاتو سرچینې نندارې ته وړاندې کړي، ...نور یی ولوله»
-
-
1. د پلیټ فارم ترویج د IWF رسمي ویب پاڼه په چینایي کې: https://www.ciwf.com.cn/ د IWF رسمي ویب پاڼه په انګلیسي کې: https://www.ciwf.com.cn/en/ د نندارتون محصولاتو او خدماتو ته وده ورکړئ، د برانډ سره مرسته وکړئ ترویج، په شمول د لوګو / تصدۍ پیژندنه / د ګټې محصول معلومات، او نور.نور یی ولوله»
