-
Jei mėgstate sportuoti lauke, trumpėjančios dienos gali turėti įtakos jūsų gebėjimui atlikti ankstyvus rytinius ar vakarinius pratimus. Be to, jei nemėgstate šaltesnio oro arba sergate tokia liga kaip artritas ar astma, kuriai gali turėti įtakos krintanti temperatūra, tuomet galite turėti klausimų...Skaityti daugiau»
-
AUTORĖ: Elizabeth Millard Pasak Santosho Kesari, medicinos mokslų daktaro, neurologo ir neurologo iš Providenso Šv. Jono sveikatos centro Kalifornijoje, yra keletas priežasčių, kodėl mankšta veikia smegenis. „Aerobiniai pratimai padeda palaikyti kraujagyslių vientisumą, o tai reiškia, kad jie gerina...Skaityti daugiau»
-
AUTORIUS: Thor Christensen Naujo tyrimo duomenimis, bendruomenės sveikatos programa, apimanti mankštos užsiėmimus ir praktinį mitybos švietimą, padėjo kaimo vietovėse gyvenančioms moterims sumažinti kraujospūdį, numesti svorio ir išlikti sveikoms. Palyginti su miesto vietovėse gyvenančiomis moterimis, kaimo bendruomenių moterys...Skaityti daugiau»
-
AUTORĖ: Jennifer Harby Tyrimai parodė, kad intensyvus fizinis aktyvumas padidina naudą širdies sveikatai. Lesterio, Kembridžo ir Nacionalinio sveikatos ir priežiūros tyrimų instituto (NIHR) tyrėjai, naudodami aktyvumo stebėjimo prietaisus, stebėjo 88 000 žmonių. Tyrimas parodė, kad yra didelis...Skaityti daugiau»
-
AUTORĖ: Cara Rosenbloom Fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymo riziką. Neseniai žurnale „Diabetes Care“ atliktame tyrime nustatyta, kad moterys, kurios žengia daugiau žingsnių, turi mažesnę riziką susirgti diabetu, palyginti su moterimis, kurios yra mažiau judrios.1 O žurnale „Metabolites“ paskelbtame tyrime nustatyta...Skaityti daugiau»
-
Autorė: Cara Rosenbloom Tai sunkiau, nei atrodo, kaip sako laidos „Beprasmis“ vedėja Prudence Wade. Sulaukęs 50-ies, Richardas Osmanas suprato, kad jam reikia rasti mankštos būdą, kuris jam iš tikrųjų patiktų, ir galiausiai jis pasirinko „Reformer Pilates“. „Šiais metais pradėjau lankyti Pilatesą, kurį...“Skaityti daugiau»
-
Aplinkosaugos darbo grupė (EWG) neseniai išleido savo kasmetinį pirkėjo vadovą apie pesticidus vaisiuose ir daržovėse. Vadove yra „Nešvarių tuzinų“ sąrašas, kuriame išvardyti dvylika vaisių ir daržovių, kuriuose yra daugiausia pesticidų likučių, ir „Švarių penkiolikos“ sąrašas, kuriame išvardyti produktai, kuriuose yra mažiausias pesticidų kiekis...Skaityti daugiau»
-
Oficialiai atidaryta 2023 m. IWF išankstinė registracija! Prašome pirmiausia užsiregistruoti! Išankstinės registracijos nuoroda Pirmaisiais metais, 2014-aisiais, buvome visai neseniai, tokie jauni, kad galėjome tik klupinėti kaip vaikas ir aklai klupti; penktaisiais metais, 2018-aisiais, buvome kaip paaugliai su originalia...Skaityti daugiau»
-
Pirmaisiais 2014-aisiais metais buvome dar visai neseniai pradėję, tokie jauni, kad galėjome tik žengti kaip vaikas ir aklai klupti; penktaisiais 2018-aisiais metais buvome kaip paaugliai su pirmuoju siekiu, su nepalaužiama valia verždamiesi į priekį; dešimtaisiais 2023-iaisiais metais esame kaip energingas jaunuolis, tvirtas ir ramus...Skaityti daugiau»
-
Dėmesys skaitmeniniam intelektui, perėjimui ir inovacijoms. Kinijos (Šanchajaus) tarptautinė sveikatos, sveikatingumo ir fitneso paroda pasinaudos naujomis skaitmeninio intelekto ir visapusiško sporto galimybėmis, surinks mokslo ir technologijų sveikatos elementus, eksponuos produktų išteklius, ...Skaityti daugiau»
-
-
1. Platformos reklama Oficiali IWF svetainė kinų kalba: https://www.ciwf.com.cn/ Oficiali IWF svetainė anglų kalba: https://www.ciwf.com.cn/en/ Reklamuokite parodos dalyvių produktus ir paslaugas, padėkite reklamuoti prekės ženklą, įskaitant LOGOTIPO / įmonės pristatymą / produkto pranašumo informaciją ir kt. Ni...Skaityti daugiau»
