ایا تاسو یو ثابت ISTJ یاست یا یو تخلیقي تمایل لرونکی INFP؟ شاید تاسو د ENFP په څیر انرژي خپروئ؟ ستاسو د شخصیت ډول هر څه وي، ستاسو د مایرز-بریګز ډول شاخص (MBTI) ستاسو د فټنس چلند او ژوند طرزالعمل د جوړولو لپاره کلیدي کیدی شي!
ISTJ – ګارډین
د فټنس چلند: پلان شوی او منظم، د تمرین روښانه اهدافو او اونیزو پلانونو سره.
د ژوند اغېز: د بشپړتیا تعقیب؛ فټنس د منظم ژوند ساتلو یوه برخه ده.
INFP - ایډیالیسټ
د فټنس چلند: د نوي او خوندور تمرین میتودونو په لټه کې دی، په داخلي تجربو تمرکز کوي.
د ژوند اغېز: فټنس په هنر او تخلیقیت کې مدغم کوي، د تمرین شخصي تجربه رامینځته کوي.
ENFP - انرژي ورکوونکی
د فټنس چلند: ورزش ته د یو ټولنیز او خوندور فعالیت په توګه ګوري، چې تنوع او نوښت غواړي.
د ژوند اغېز: د فټنس له لارې ټولنیزې حلقې بډایه کوي، د ژوند انرژي متحرک ساتي.
ENTJ - مشر
د فټنس چلند: فټنس د موثریت لوړولو او اهدافو ترلاسه کولو لپاره د یوې وسیلې په توګه ګوري، په پایلو او د لاسته راوړنې احساس ټینګار کوي.
د ژوند اغېز: تمرین د هدف د لاسته راوړلو یوه برخه ده، چې د هوډ او رهبرۍ ځانګړتیاوې منعکسوي.
ESFP - ترسره کوونکی
د فټنس چلند: د تمرین له خوند څخه خوند اخلي، په تجربه او ټولنیز وړتیا تمرکز کوي.
د ژوند اغېز: د تمرین له لارې ځان څرګندوي، د ساتیرۍ او آرام ژوند طرز تعقیبوي.
INTJ - معمار
د فټنس چلند: ورزش ته د لوړ فزیکي او رواني حالت ته د رسیدو لپاره د یوې وسیلې په توګه ګوري، په موثریت او ساینسي چلند ټینګار کوي.
د ژوند اغېز: د وړتیاوو او فکر کولو د لوړولو لپاره تمرینونه، د بشپړتیا د تعقیب سره سمون لري.
INFJ - مدافع وکیل
د فټنس چلند: د فټنس په اړه مثبت چلند ساتل، دوی د فزیکي روغتیا او رواني توازن ساتلو ته ارزښت ورکوي. د INFJ شخصیتونه د تمرین داخلي بڼې غوره ګڼي، لکه یوګا یا مراقبت تمرینونه، ترڅو د داخلي سولې ساتلو کې مرسته وکړي.
د ژوند اغیز: د INFJ شخصیت ډولونو لپاره، فټنس کولی شي د دوی د بدن او ذهن د جوړولو لپاره یوه وسیله وي، د دوی سره د خپلو احساساتو تنظیم کولو او د ځان پوهاوي زیاتولو کې مرسته کوي.
ستاسو د ډول په پام کې نیولو پرته، موږ باور لرو چې فټنس یوازې د بدن تمرین کولو په اړه نه دی بلکې ستاسو د شخصیت جوړولو په اړه هم دی. د IWF 2024 فټنس ایکسپو کې، موږ به د فټنس مختلف تجهیزات او پروګرامونه وښیو چې د مختلفو شخصیتونو لپاره مناسب دي. دا نندارتون له لاسه مه ورکوئ؛ د فټنس میتودونه وپلټئ چې ستاسو د شخصیت سره سمون لري!
د فبروري ۲۹ – د مارچ ۲، ۲۰۲۴
د شانګهای نوی نړیوال نندارتون مرکز
د شانګهای د روغتیا، هوساینې او فټنس یوولسم نندارتون
د نندارې لپاره کلیک وکړئ او راجستر کړئ!
د لیدنې لپاره کلیک وکړئ او راجستر کړئ!
د پوسټ وخت: جنوري-۱۱-۲۰۲۴