Ĉu vi estas neŝancelebla ISTJ aŭ kreivema INFP? Eble vi elradias energion kiel ENFP? Kia ajn via personeco-tipo, via Myers-Briggs-Tipa Indikilo (MBTI) povus esti ŝlosilo por formi vian korpotrejnan sintenon kaj vivstilon!
ISTJ - La Gardanto
Sinteno pri Trejnado: Planita kaj disciplinita, kun klaraj ekzercceloj kaj semajnaj planoj.
Viva Efiko: Celas perfektecon; taŭgeco estas parto de konservado de orda vivo.
INFP – La Idealisto
Sinteno pri Trejnado: Serĉas novigajn kaj plaĉajn trejnadmetodojn, enfokusigante internajn spertojn.
Viva Efiko: Integras taŭgecon en arton kaj kreivon, kreante personigitan ekzercsperton.
ENFP - La Energiigilo
Sinteno pri Trejnado: Rigardas ekzercadon kiel socian kaj plaĉan agadon, serĉante diversecon kaj novecon.
Viva Efiko: Riĉigas sociajn rondojn per taŭgeco, konservante viglan vivenergion.
ENTJ - La Gvidanto
Sinteno pri taŭgeco: Vidas taŭgecon kiel rimedon por plibonigi efikecon kaj atingi celojn, emfazante rezultojn kaj senton de plenumo.
Viva Efiko: Ekzercado estas parto de celatingo, reflektante persistemon kaj gvidajn kvalitojn.
ESFP - La Prezentanto
Sinteno pri Trejnado: Ĝuas la amuzon de ekzercado, enfokusigante la sperton kaj sociemon.
Viva Efiko: Esprimas sin per ekzercado, sekvante amuzan kaj rilaksitan vivstilon.
INTJ - La Arkitekto
Sinteno pri Trejnado: Rigardas ekzercadon kiel rimedon por atingi pintajn fizikajn kaj mensajn statojn, emfazante efikecon kaj sciencan aliron.
Viva Efiko: Ekzercoj por plibonigi kapablojn kaj pensadon, akordiĝante kun ilia strebo al perfekteco.
INFJ - La Aktivulo
Sinteno pri taŭgeco: Havante pozitivan sintenon pri taŭgeco, ili taksas la konservadon de fizika sano kaj mensa ekvilibro. INFJ-personecoj emas preferi introspektivajn formojn de ekzercado, kiel jogo aŭ meditadaj praktikoj, por helpi ilin konservi internan pacon.
Viv-Efiko：Por INFJ-personeco-tipoj, taŭgeco povas esti ilo por formi ilian korpon kaj menson, helpante ilin reguligi siajn emociojn kaj pliigi sian memkonscion.
Sendepende de via tipo, ni kredas, ke korptrejnado ne nur temas pri ekzercado, sed ankaŭ pri formado de via personeco. Ĉe la IWF 2024 Fitness Expo, ni montros diversajn trejnajn ekipaĵojn kaj programojn taŭgajn por malsamaj personecoj. Ne maltrafu ĉi tiun ekspozicion; esploru trejnajn metodojn, kiuj kongruas kun via personeco!
29-a de februaro – 2-a de marto 2024
Ŝanhaja Nova Internacia Ekspozicia Centro
La 11-a ŜANHAJA Ekspozicio pri Sano, Bonfarto kaj Trejnado
Alklaku kaj Registriĝu por Ekspozicii!
Alklaku kaj Registriĝu por Viziti!
Afiŝtempo: 11-a de januaro 2024