هل أنت من النوع ISTJ الثابت أم من النوع INFP ذي الميول الإبداعية؟ ربما تنبض بالطاقة مثل ENFP؟ مهما كان نوع شخصيتك، قد يكون مؤشر مايرز بريغز للنوع (MBTI) مفتاحًا لتشكيل لياقتك البدنية وأسلوب حياتك!
ISTJ – الغارديان
موقف اللياقة البدنية: مخطط ومنضبط، مع أهداف واضحة للتمرين وخطط أسبوعية.
التأثير على الحياة: السعي إلى الكمال؛ واللياقة البدنية هي جزء من الحفاظ على حياة منظمة.
INFP – المثالي
موقف اللياقة البدنية: يسعى إلى أساليب التمرين المبتكرة والممتعة، مع التركيز على التجارب الداخلية.
التأثير على الحياة: دمج اللياقة البدنية مع الفن والإبداع، مما يخلق تجربة تمرين شخصية.
ENFP – المُنشِّط
موقف اللياقة البدنية: ينظر إلى ممارسة التمارين الرياضية باعتبارها نشاطًا اجتماعيًا ممتعًا، ويسعى إلى التنوع والجديد.
التأثير على الحياة: إثراء الدوائر الاجتماعية من خلال اللياقة البدنية، والحفاظ على طاقة الحياة النابضة بالحياة.
ENTJ – القائد
موقف اللياقة البدنية: يرى اللياقة البدنية كوسيلة لتعزيز الكفاءة وتحقيق الأهداف، مع التركيز على النتائج والشعور بالإنجاز.
التأثير على الحياة: ممارسة الرياضة هي جزء من تحقيق الأهداف، وتعكس التصميم والصفات القيادية.
ESFP – المؤدي
موقف اللياقة البدنية: يستمتع بمتعة ممارسة التمارين الرياضية، مع التركيز على الخبرة والقدرة على التواصل الاجتماعي.
التأثير على الحياة: التعبير عن الذات من خلال ممارسة الرياضة، واتباع أسلوب حياة ممتع ومريح.
INTJ – المهندس المعماري
موقف اللياقة البدنية: ينظر إلى التمرين كوسيلة للوصول إلى أعلى الحالات البدنية والعقلية، مع التركيز على الكفاءة والنهج العلمي.
التأثير على الحياة: تمارين لتعزيز القدرات والتفكير، بما يتماشى مع سعيهم إلى الكمال.
INFJ- المحامي
موقف اللياقة البدنية: يتمتعون بموقف إيجابي تجاه اللياقة البدنية، وهم يقدرون الحفاظ على الصحة البدنية والتوازن العقلي. تميل شخصيات INFJ إلى تفضيل أشكال التمارين الرياضية التأملية، مثل ممارسات اليوجا أو التأمل، لمساعدتهم في الحفاظ على السلام الداخلي.
التأثير على الحياة: بالنسبة لأنواع شخصية INFJ، يمكن أن تكون اللياقة البدنية أداة لتشكيل أجسادهم وعقلهم، مما يساعدهم على تنظيم عواطفهم وزيادة وعيهم الذاتي.
مهما كان نمط حياتك، نؤمن بأن اللياقة البدنية لا تقتصر على ممارسة الرياضة فحسب، بل تشمل أيضًا بناء شخصيتك. في معرض اللياقة البدنية IWF 2024، سنعرض مجموعة متنوعة من معدات وبرامج اللياقة البدنية المناسبة لمختلف الشخصيات. لا تفوتوا هذا المعرض؛ اكتشفوا أساليب اللياقة البدنية التي تناسب شخصيتكم!
29 فبراير – 2 مارس 2024
مركز شنغهاي الدولي الجديد للمعارض
معرض شنغهاي الحادي عشر للصحة والعافية واللياقة البدنية
وقت النشر: ١١ يناير ٢٠٢٤