-
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງແຈ້ງ, ມື້ທີ່ສັ້ນລົງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການບີບຕົວໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງ.ແລະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງອາກາດເຢັນຫຼືມີອາການເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືພະຍາດຫືດທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອຸນຫະພູມທີ່ຫຼຸດລົງ, ທ່ານອາດຈະມີ q ...ອ່ານຕື່ມ»
-
BY:Elizabeth Millard ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ອີງຕາມ Santosh Kesari, MD, PhD, neurologist ແລະ neuroscientist ຢູ່ສູນສຸຂະພາບ Providence Saint John ໃນຄາລິຟໍເນຍ."ການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມບູນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນປັບປຸງ ...ອ່ານຕື່ມ»
-
BY: Thor Christensen ໂຄງການສຸຂະພາບຊຸມຊົນທີ່ປະກອບມີຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍແລະການສຶກສາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີສຸຂະພາບດີ, ອີງຕາມການສຶກສາໃຫມ່.ເມື່ອທຽບໃສ່ແມ່ຍິງໃນຕົວເມືອງ, ແມ່ຍິງຢູ່ເຂດຊົນນະບົດມີ...ອ່ານຕື່ມ»
-
BY: Jennifer Harby ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນໄດ້ເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນ.ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນ Leicester, Cambridge ແລະສະຖາບັນການຄົ້ນຄວ້າສຸຂະພາບແລະການດູແລແຫ່ງຊາດ (NIHR) ໄດ້ນໍາໃຊ້ຕົວຕິດຕາມກິດຈະກໍາເພື່ອຕິດຕາມ 88,000 ຄົນ.ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີ gr ...ອ່ານຕື່ມ»
-
BY: Cara Rosenbloom ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້.ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໃນການດູແລພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ພົບເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ກ້າວໄດ້ຂັ້ນຕອນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອທຽບກັບແມ່ຍິງທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ.1 ແລະການສຶກສາໃນວາລະສານ Metabolite ພົບວ່າ ...ອ່ານຕື່ມ»
-
ໂດຍ:Cara Rosenbloom ມັນຍາກກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງ, ດັ່ງທີ່ຜູ້ນຳສະເໜີທີ່ບໍ່ມີຈຸດໝາຍບອກ Prudence Wade.ຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ, Richard Osman ຮູ້ວ່າລາວຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລາວມັກ - ແລະໃນທີ່ສຸດລາວໄດ້ຕົກລົງກັບນັກປະຕິຮູບ Pilates."ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດ Pilates ໃນປີນີ້, ເຊິ່ງຂ້ອຍເປັນ ...ອ່ານຕື່ມ»
-
ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ກຸ່ມເຮັດວຽກດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ (EWG) ໄດ້ເປີດເຜີຍຄໍາແນະນໍາປະຈໍາປີຂອງ Shopper ກ່ຽວກັບຢາປາບສັດຕູພືດໃນການຜະລິດ.ຄູ່ມືປະກອບມີລາຍການ Dirty Dozen ຂອງສິບສອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີຢາຂ້າແມງໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ສະອາດສິບຫ້າທີ່ມີລະດັບຢາຂ້າແມງໄມ້ຕ່ໍາສຸດ ....ອ່ານຕື່ມ»
-
ການລົງທະບຽນລ່ວງໜ້າຂອງ IWF ປີ 2023 ໄດ້ເປີດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ!ກະລຸນາລົງທະບຽນກ່ອນ!ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການຈົດທະບຽນປີທໍາອິດໃນປີ 2014, ພວກເຮົາໄດ້ fledgling, ດັ່ງນັ້ນໄວຫນຸ່ມທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດ toddle ຄືເດັກນ້ອຍທີ່ຈະ stumble blindly;ປີທີ 5 ໃນປີ 2018, ພວກເຮົາຄືກັບໄວລຸ້ນທີ່ມີຕົ້ນສະບັບເປັນ ...ອ່ານຕື່ມ»
-
ປີທໍາອິດໃນປີ 2014, ພວກເຮົາໄດ້ຖືກ fledgling, ສະນັ້ນໄວຫນຸ່ມທີ່ສາມາດພຽງແຕ່ toddle ຄືເດັກນ້ອຍທີ່ຈະ stumble blindly;ປີທີ 5 ໃນປີ 2018, ພວກເຮົາຄືໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມມຸ່ງມາດປາດຖະໜາເດີມ, ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍເຈດຕະນາອັນບໍ່ໝັ້ນຄົງ;ປີທີ 10 ໃນປີ 2023, ພວກເຮົາເປັນຄືກັບຊາວໜຸ່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງແລະສະຫງົບ,...ອ່ານຕື່ມ»
-
ສຸມໃສ່ການສະຫຼາດດິຈິຕອນ, ການຫັນປ່ຽນແລະນະວັດຕະກໍາຈີນ (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo ຈະຕອບສະຫນອງໂອກາດໃຫມ່ຂອງປັນຍາດິຈິຕອນແລະກິລາທີ່ສົມບູນແບບ, ເກັບກໍາອົງປະກອບສຸຂະພາບຂອງວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຊີ, ວາງສະແດງຊັບພະຍາກອນຜະລິດຕະພັນ, ...ອ່ານຕື່ມ»
-
-
1.Platform Promotion IWF ເວັບໄຊທ໌ທາງການໃນພາສາຈີນ: https://www.ciwf.com.cn/ ເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງ IWF ໃນພາສາອັງກິດ: https://www.ciwf.com.cn/en/ ສົ່ງເສີມຜະລິດຕະພັນ ແລະການບໍລິການຂອງຮ້ານວາງສະແດງ, ຊ່ວຍຍີ່ຫໍ້ ການສົ່ງເສີມ, ລວມທັງ LOGO / ການແນະນໍາວິສາຫະກິດ / ຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນປະໂຫຍດ, ແລະອື່ນໆ Ni ...ອ່ານຕື່ມ»
