-
Jeśli wolisz ćwiczyć na świeżym powietrzu, skracające się dni mogą mieć wpływ na Twoją zdolność do wykonywania treningów wcześnie rano lub wieczorem.A jeśli nie jesteś fanem chłodniejszych warunków pogodowych lub cierpisz na zapalenie stawów lub astmę, na które spadek temperatury może mieć wpływ, być może będziesz miał q...Czytaj więcej»
-
PRZEZ: Elizabeth Millard Według Santosha Kesari, lekarza medycyny, neurologa i neurobiologa z Providence Saint John's Health Center w Kalifornii, ćwiczenia fizyczne wpływają na mózg z wielu powodów.„Ćwiczenia aerobowe pomagają zachować integralność naczyń, co oznacza, że poprawiają...Czytaj więcej»
-
AUTOR: Thor Christensen Jak wynika z nowego badania, społeczny program zdrowotny obejmujący zajęcia ruchowe i praktyczną edukację żywieniową pomógł kobietom mieszkającym na obszarach wiejskich obniżyć ciśnienie krwi, schudnąć i zachować zdrowie.W porównaniu z kobietami zamieszkującymi obszary miejskie, kobiety zamieszkujące obszary wiejskie mają...Czytaj więcej»
-
BY:Jennifer Harby Badania wykazały, że intensywna aktywność fizyczna zwiększa korzyści dla zdrowia serca.Naukowcy z Leicester w Cambridge oraz Narodowy Instytut Badań nad Zdrowiem i Opieką (NIHR) wykorzystali narzędzia do śledzenia aktywności do monitorowania 88 000 osób.Badania wykazały, że istnieje g...Czytaj więcej»
-
BY:Cara Rosenbloom Aktywność fizyczna może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.Niedawne badanie opublikowane w Diabetes Care wykazało, że kobiety, które wykonują więcej kroków, są mniej narażone na ryzyko zachorowania na cukrzycę w porównaniu z kobietami prowadzącymi bardziej siedzący tryb życia.1 Natomiast badanie opublikowane w czasopiśmie Metabolites wykazało...Czytaj więcej»
-
Autor: Cara Rosenbloom To trudniejsze, niż się wydaje, jak mówi prezenterka Pointless Prudence Wade.Po ukończeniu 50. roku życia Richard Osman zdał sobie sprawę, że musi znaleźć rodzaj ćwiczeń, który naprawdę będzie mu sprawiał przyjemność – i w końcu zdecydował się na reformatorski pilates.„Zacząłem ćwiczyć pilates w tym roku, co...Czytaj więcej»
-
Grupa Robocza ds. Środowiska (EWG) opublikowała niedawno swój coroczny Przewodnik dla kupujących dotyczący pestycydów w produktach.Przewodnik zawiera listę Dirty Dozen dwunastu owoców i warzyw o największej zawartości pozostałości pestycydów oraz listę Clean Fifteen produktów o najniższej zawartości pestycydów.Czytaj więcej»
-
Rejestracja wstępna do IWF 2023 została oficjalnie otwarta!Proszę najpierw dokonać rejestracji!Link do rejestracji wstępnej W pierwszym roku 2014 byliśmy jeszcze raczkujący, tak młodzi, że potrafiliśmy jedynie drepczeć jak dziecko, a potem potykać się na oślep;Piąty rok w 2018 roku byliśmy jak nastolatki z oryginałem...Czytaj więcej»
-
W pierwszym roku 2014 byliśmy jeszcze raczkujący, tak młodzi, że potrafiliśmy jedynie drepczeć jak dziecko, a potem potykać się na oślep;W piątym roku 2018 byliśmy jak nastolatki z pierwotnymi aspiracjami, pchane do przodu z niezłomną wolą;Dziesiąty rok w 2023 roku jesteśmy jak energiczna młodzież z mocnym i spokojnym...Czytaj więcej»
-
Skoncentruj się na inteligencji cyfrowej, transformacji i innowacjach Chiny (Szanghaj) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo zaspokoją nowe możliwości inteligencji cyfrowej i wszechstronnego sportu, gromadząc zdrowotne elementy nauki i technologii, prezentując zasoby produktów, ...Czytaj więcej»
-
-
1. Promocja platformy Oficjalna strona IWF w języku chińskim: https://www.ciwf.com.cn/ Oficjalna strona IWF w języku angielskim: https://www.ciwf.com.cn/en/ Promuj produkty i usługi wystawców, pomagaj marce promocja, w tym LOGO / wprowadzenie do przedsiębiorstwa / informacje o produkcie przewagi itp. Ni...Czytaj więcej»
