-
အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်ရင် တိုတောင်းတဲ့ရက်တွေက မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညနေပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာ ညှစ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။အကယ်၍ သင်သည် အအေးပိုသော ရာသီဥတုကို နှစ်သက်သူမဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် အပူချိန်ကျဆင်းမှုကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သော အဆစ်အမြစ်နာ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးရှိပါက သင့်တွင် q...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
BY:Elizabeth Millard လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဦးနှောက်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိကြောင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Providence Saint John's Health Center မှ Santosh Kesari၊ MD၊ PhD၊ အာရုံကြောနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် Santosh Kesari မှ ပြောကြားခဲ့သည်။“အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းက သွေးကြောတွေရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို အထောက်အကူပြုတယ်၊ ဆိုလိုတာကတော့ အဲဒါက ပိုကောင်းလာမှာပါ…ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
BY:Thor Christensen လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများနှင့် အာဟာရလက်တွေ့ပညာပေးခြင်းများပါဝင်သော ရပ်ရွာကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်သည် ကျေးလက်ဒေသများတွင်နေထိုင်သော အမျိုးသမီးများ၏သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးခဲ့ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သိရသည်။မြို့ပြဒေသရှိ အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကျေးလက်ဒေသရှိ အမျိုးသမီးများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
BY-Jennifer Harby ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ တိုးလာကြောင်း သုတေသနပြုချက်အရ သိရသည်။Leicester၊ Cambridge နှင့် National Institute for Health and Care Research (NIHR) မှ သုတေသီများသည် လူ 88,000 ကို စောင့်ကြည့်ရန် လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။သုတေသနပြုချက်များအရ ဂရုတ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
BY-Cara Rosenbloom ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိခြင်းသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။Diabetes Care တွင် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခြေလှမ်းပိုလှမ်းသော အမျိုးသမီးများသည် အထိုင်များသော အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
By:Cara Rosenbloom က Prudence Wade ကို Pointless တင်ဆက်သူ Prudence Wade ကပြောသလို ကြည့်ရတာထက် ပိုခက်ပါတယ်။အသက် 50 ပြည့်ပြီးနောက် Richard Osman သည် သူတကယ်နှစ်သက်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ကြောင်း သိရှိလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား Pilates တွင် အခြေချနေထိုင်ခဲ့သည်။“ဒီနှစ်မှာ Pilates ကို စလုပ်တယ်၊ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းအဖွဲ့ (EWG) သည် မကြာသေးမီက ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များတွင် ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာ စျေးဝယ်သူ၏ နှစ်ပတ်လည်လမ်းညွှန်ချက်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။လမ်းညွှန်ချက်တွင် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များ အများဆုံးရှိသော သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၂ မျိုး၏ Dirty Dozen စာရင်းနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအဆင့် အနည်းဆုံးရှိသော သန့်ရှင်းမှု ဆယ့်ငါးမျိုးစာရင်းတို့ ပါဝင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
2023 IWF ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းမှုကို တရားဝင်ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ။ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ပုံတင်ခြင်းကို ဦးစွာပြုလုပ်ပါ။ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းလင့်ခ် 2014 ခုနှစ် ပထမနှစ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် မျက်စိကန်းလျက် တိုက်မိ၍ လဲကျသွားနိုင်သော ကလေးကဲ့သို့ လမ်းလျှောက်နိုင်သည့် လူငယ်၊2018 ခုနှစ်ရဲ့ ပဉ္စမနှစ်မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရဲ့ မူလပုံစံနဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
2014 ခုနှစ် ပထမနှစ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် မျက်စိကန်းလျက် တိုက်မိ၍ လဲကျသွားနိုင်သော ကလေးကဲ့သို့ လမ်းလျှောက်နိုင်သည့် ငယ်ရွယ်သော၊2018 ခုနှစ်၏ ပဉ္စမနှစ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မခံချင်စိတ်ဖြင့် ရှေ့သို့ တွန်းပို့သော မူလဆန္ဒဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်ကဲ့သို့ ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။2023 ခုနှစ်ရဲ့ ဆယ်နှစ်မြောက်နှစ်ဖြစ်တဲ့ ခိုင်မာတည်ငြိမ်တဲ့ သန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်လိုပါပဲ၊ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Digital Intelligence၊ Transition and Innovation China (Shanghai) Int'l Health, Wellness, Fitness Expo သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဉာဏ်ရည်နှင့် ပြည့်စုံသော အားကစားဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းသစ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို စုဆောင်းကာ ထုတ်ကုန်အရင်းအမြစ်များကို ပြသခြင်း၊ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
-
1.Platform Promotion ကို တရုတ်ဘာသာဖြင့် IWF တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်-https://www.ciwf.com.cn/ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် IWF တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်-https://www.ciwf.com.cn/en/ ပြပွဲပြသသူ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို မြှင့်တင်ပါ၊ အမှတ်တံဆိပ်ကို ကူညီပါ ပရိုမိုးရှင်း၊ LOGO / လုပ်ငန်းမိတ်ဆက် / အားသာချက်ထုတ်ကုန်အချက်အလက်စသည်တို့အပါအဝင် Ni...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
