Pilates နှင့် မရင်းနှီးသေးသူများအတွက် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေပြီး ပြေလျော့လာချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက တည်ငြိမ်မှုကို အလေးပေးသည့် ပြည့်စုံသော ကာယကုထုံးတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ဤကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်ကို နေရာချထားခြင်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းတွင် ပိုမိုရေပန်းစားသော အဆင့်တစ်ခုသို့ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲသွားသည်။Fitness club/gym တွင် Pilates လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို တိုးမြှင့်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် လူများ အထူးသဖြင့် ရုံးဝန်ထမ်းများကို ဆက်တိုက်ဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်။Pilates စက်မှုလုပ်ငန်းဈေးကွက်၏အတိုင်းအတာသည် 2021 ခုနှစ်တွင် 16.8 ဘီလီယံယွမ်သို့ရောက်ရှိခဲ့ပြီး 2029 ခုနှစ်တွင် 50.0 ဘီလီယံယွမ်ထက်ကျော်လွန်ရန်မျှော်လင့်ထားကြောင်းသတင်းရရှိသည်။
အလုပ်အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံကြောင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအခြေနေကို ခံစားနေရပြီး ယနေ့ခေတ် လူငယ်/ရုံးဝန်ထမ်းများသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရန် အလားအလာပိုများပါသည်။ယခု Pilates လေ့ကျင့်မှုသည် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၊ ကျောရိုး၊ ခါးနှင့် ခြေထောက် စသည်တို့တွင် ဖြစ်ပွားနေသည့် နာတာရှည်ရောဂါများကို ပြုပြင်ရန် အပန်းဖြေနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ဖောက်သည်များထံမှ တိုးပွားလာသော လိုအပ်ချက်များနှင့် အပြန်အလှန် အကျိုးရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင်၊ ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားခန်းမနှင့် ကလပ်တို့သည် Pilates လေ့ကျင့်ရေး သင်ခန်းစာများကို စတင်သတ်မှတ်ကြပြီး အချို့သော အတိုင်းအတာဖြင့် အုပ်စုများကို ဖွဲ့စည်းကြသည်။
ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုရှာဖွေနေသည့် ဖောက်သည်များသည် ပညာရေးနောက်ခံကောင်းနှင့် ကြွယ်ဝသောအတွေ့အကြုံများပါရှိသည့် ဖောက်သည်များအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာပြဿနာဆီသို့ တည့်တည့်သွားကာ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုထုံးကို တိုက်ရိုက်ရှာဖွေခြင်းဖြင့် အဖြေကိုရှာဖွေလိုကြသည်။အားလပ်ချိန်များတွင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုအဖြစ် Pilates လေ့ကျင့်ရေးတွင် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေသည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ Pilates သင်တန်းဆရာများသည် ပိုမိုကျွမ်းကျင်စွာ ပြုမူနေထိုင်သင့်ပြီး တိကျပြီး ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးသင်ခန်းစာများကို ပေးဆောင်သင့်သည်။ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ အပန်းဖြေအနားယူခြင်းစသည့် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးဖြင့် မတူညီသောအုပ်စုများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်တန်းအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးနေပါသည်။ သင်တန်းဆရာနှင့် သင်တန်းသားများအနေဖြင့် လူအုပ်စုနှစ်စုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သီလသံသရာကို ထူထောင်ရန် နီးကပ်စွာ ချိတ်ဆက်နေကြပါသည်။ စားသုံးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး Pilates နှင့် ဆက်စပ်သော စျေးကွက်စကေးသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုကြီးမားလာသည်။အဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုအောက်တွင်၊ အွန်လိုင်းသင်တန်းများကိုပါ ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် သုံးစွဲသူများသည် အိမ်တွင် Pilates သင်တန်းကို အလွယ်တကူ ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ခြုံငုံဖော်ပြချက်တွင်၊ Pilates သည် ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးသော လူနည်းစုနောက်လိုက် အားကစားများဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။ယခုအချိန်အထိ Pilates သည် သိသိသာသာ အရှိန်ရနေပြီး Pilates သည် Yoga ကို တဖြည်းဖြည်း ကျော်လွန်ကာ လာမည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင် ဦးဆောင်နေရာယူနိုင်လိမ့်မည်ဟုလည်း မျှော်လင့်ထားသည်။
ယခုအခါ IWF2024 သည် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လျင်မြန်စွာ လည်ပတ်နေသောကြောင့် ၁၁ ကြိမ်မြောက် ပြပွဲကို ကျင်းပရန် စိန်ခေါ်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို အမီလိုက်နိုင်ရန် အမြဲဆန္ဒရှိနေပါသည်။Pilates အပေါ် လူအများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို အာရုံခံခြင်း၊IWF2024 သည် မဏ္ဍပ်ရှိ ထုတ်ကုန်ပြပွဲ (ဥပမာ elina PILATES၊ COMEPOCKY၊ ZHONGGAOLIDE၊ BeWater၊ YH K Fitness၊ CREASEN၊ LUBEFEIYUE၊ Align Pilates စသည်ဖြင့်) နှင့် China (Shanghai) Pilates Conference ကို မွေးမြူခြင်း .သမားရိုးကျ ထုတ်ကုန်နှင့် နည်းပညာများ ရှိနေခြင်းနှင့်အတူ၊ IWF2024 သည် ပြည့်စုံပြီး ဆန်းသစ်သော ပြပွဲတစ်ခုကို တင်ဆက်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး ထိုအချိန်တွင် လက်ရှိခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၉ မှ မတ်လ ၂ ရက်၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်
Shanghai New International Expo Center
11th IWF Shanghai International Fitness Expo
ပို့စ်အချိန်- Nov-17-2023