Dhaibhsan nach eil fhathast eòlach air Pilates mar an spòrs a tha a 'sìor fhàs, is e leigheas corporra coileanta a th' ann, a tha a 'cur cuideam air seasmhachd bunaiteach corp neach fhad' sa tha na fèithean a 'faighinn fois agus socair.Tha suidheachadh a’ phrògram fallaineachd seo air atharrachadh mean air mhean bho àrd-ìre gu fear a tha nas mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh.Mar a tha àrdachadh ann am prògram trèanaidh Pilates ann an club fallaineachd / gym, bidh e an-còmhnaidh a’ tàladh dhaoine gu sònraichte luchd-obrach oifis.Thathas ag aithris gu bheil sgèile margaidh gnìomhachas Pilates air ruighinn 16.8 billean RMB ro 2021, agus tha dùil gun tèid e thairis air 50.0 billean RMB ro 2029.
A’ fulang le inbhe fo-shlàinte fad-ùine mar thoradh air cus obrach no dòigh-beatha neo-iomchaidh, tha òigridh / luchd-obrach oifis an latha an-diugh nas dualtaiche an dòigh fallaineachd a thaghadh le iomchaidheachd ann an astar roghainneil.A-nis tha trèanadh Pilates ag obair mar leigheas ach ann an dòigh cur-seachad, gus cuideachadh le bhith a’ ceartachadh ghalaran leantainneach a thachair ann an vertebra cervical, spine, sliasaid agus casan msaa.Ann an dàimh a tha buannachdail dha chèile leis na riatanasan a tha a’ sìor fhàs bho luchd-ceannach, tha gym fallaineachd agus cluba a’ stèidheachadh leasanan trèanaidh Pilates, tha grunn bhuidhnean air an cruthachadh.
Mar luchd-ceannach a tha a ’coimhead airson dòigh-beatha nas fhallaine, a’ tighinn le deagh chùl-fhiosrachadh foghlaim agus eòlasan beairteach, is fheàrr leotha a dhol dìreach gu duilgheadas am bodhaigean agus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn le bhith a ’sgrùdadh leotha fhèin no a’ coimhead airson an leigheas ann an dòigh dhìreach.Tha am mothachadh air èifeachdas a’ dèanamh trèanadh Pilates mar an roghainn as fheàrr san ùine shaor.Bu chòir do luchd-trèanaidh Pilates, air an làimh eile, giùlan nas proifeiseanta a dhèanamh agus leasanan trèanaidh mionaideach agus cuimsichte a thoirt seachad.Thathas a’ toirt a-steach diofar sheòrsaichean de chùrsaichean gus gabhail ri feumalachdan diofar bhuidhnean, le diofar adhbharan leithid cuideam a chall, cumadh bodhaig, fois, msaa. a’ brosnachadh caitheamh agus tha sgèile a’ mhargaidh co-cheangailte ri Pilates a’ fàs nas motha na bha e a-riamh.Fo bhrosnachadh cunbhalach, tha cùrsaichean air-loidhne air an stèidheachadh cuideachd, agus mar sin faodaidh luchd-ceannach trèanadh Pilates a mhealtainn aig an taigh gu furasta.
Anns an tuairisgeul iomlan, b 'àbhaist dha Pilates a bhith nan spòrs air a leantainn le beag-chuid de dhaoine, a tha ann an leasachadh slaodach.Fhad ‘s a tha Pilates gu ruige seo a’ fàs gu mòr agus tha dùil cuideachd gum bi Pilates a ’dol thairis air Yoga mean air mhean agus a’ gabhail prìomh àite sa ghnìomhachas anns na beagan bhliadhnaichean a tha romhainn.
Tha IWF2024 a-nis mu choinneimh an dùbhlain an 11mh taisbeanadh a chumail leis gu bheil an astar a’ ruith gu luath.Tha sinn an-còmhnaidh deònach grèim fhaighinn air agus na gluasadan as ùire a thachair ann an gnìomhachas fallaineachd a thaisbeanadh.Mothachadh aire an t-sluaigh air Pilates,Tha IWF2024 gu dùrachdach a’ toirt an trèanadh fallaineachd ùr-ghnàthach chun àite a thaobh taisbeanadh toraidh ann am pàillean (me elina PILATES, COMEPOCKY, ZHONGGAOLIDE, BeWater, YH K Fitness, CREASEN, LUBEFEIYUE, Align Pilates msaa) agus àrdachadh Co-labhairt Pilates Sìona (Shanghai). .Le làthaireachd bathar agus teicneòlas gnàthach, tha IWF2024 ag aonachadh ghluasadan gnàthach san eadar-ama, ag amas air taisbeanadh taisbeanaidh coileanta agus ùr-ghnàthach a thaisbeanadh.
29 an Gearran - 2 am Màrt, 2024
Ionad Taisbeanaidh Eadar-nàiseanta Ùr Shanghai
An 11mh IWF Shanghai International Fitness Expo
Ùine puist: Samhain-17-2023