लेस मिल्स जगातील सर्वोत्तम वर्कआउट्स तयार करते, जे जगभरातील क्लबमध्ये किंवा मागणीनुसार कुठेही उपलब्ध आहे.
२०१९ च्या सुरुवातीला, IWF शांघाय फिटनेस एक्स्पोने ८ आणि ९ मार्च रोजी द वन २०१९ लेस मिल्स चायना ट्रेनर सिलेक्शन आणि २०१९ लेस मिल्स चायना क्वार्टर १ ट्रेनिंग आयोजित केले होते.
या पहिल्या तिमाहीच्या प्रशिक्षणात अनेक नवीन सदस्य होते, तसेच बरेच जुने मित्रही होते. ते सर्व अधिक शिकण्याची महत्त्वाकांक्षी आहेत, हेच पहिल्या तिमाहीच्या प्रशिक्षणाचे उद्दिष्ट आहे, "फॉर अ फिटर प्लॅनेट".
व्यायाम करा
जगातील सर्वोत्तम संगीत, सर्वोत्तम चाली आणि सर्वोत्तम प्रशिक्षक. लेस मिल्स विज्ञानाने आकार दिलेला जीवन बदलणारा फिटनेस तयार करण्यासाठी हे सर्व एकत्र आणते.
शिकवा
लेस मिल्स १,४०,००० प्रशिक्षकांच्या टोळीला पाठिंबा देतात कारण ते त्यांची महानता शोधतात आणि इतरांना त्यांचे सर्वोत्तम बनण्यासाठी प्रेरित करतात.
लेस मिल्ससह भागीदार
जगभरातील २०,००० क्लबसोबत भागीदारी करून, लेस मिल्स जगातील आघाडीच्या गट फिटनेस प्रदान करणे आणि सदस्यांना फिटनेसच्या प्रेमात पडण्यास मदत करणे सोपे करते.
लेस मिल्सवर परस्परविरोधी आणि गोंधळात टाकणाऱ्या आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या सल्ल्यांचा भडिमार सुरू असलेल्या जगात, पुराव्यावर आधारित व्यायाम कार्यक्रम वेगळे दिसतात. लेस मिल्स™ वर्कआउट्सला आकार देणाऱ्या संशोधनाबद्दल येथे अधिक जाणून घ्या.
आयडब्ल्यूएफ शांघाय फिटनेस एक्स्पो:
०२.२९ – ०३.०२, २०२०
शांघाय न्यू इंटरनॅशनल एक्स्पो सेंटर
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf२०१९ #iwf२०२० #iwfशांघाय #SNIEC
#फिटनेस #फिटनेसएक्सपो #फिटनेसप्रदर्शन #फिटनेसट्रेडशो
#लेसमिल्स #लेसमिल्सचीन #क्वाय१ट्रेनिंग #लेसमिल्सक्वाय१ट्रेनिंग
#बॉडीअ‍ॅटॅक #बॉडीबॅलन्स #बॉडीकॉम्बॅट #बॉडीजॅम #बॉडीपंप #बॉडीस्टेप #श'बॅम #लेस्मिल्सबार
#लेसमिल्सटोन #सीएक्सवॉर्क्स #आरपीएम #थेट्रिप
पोस्ट वेळ: मार्च-१४-२०१९