લેસ મિલ્સ વિશ્વના શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સ બનાવે છે, જે વિશ્વભરના ક્લબમાં અથવા માંગ પર ગમે ત્યાં ઉપલબ્ધ છે.
2019 ની શરૂઆતમાં, IWF શાંઘાઈ ફિટનેસ એક્સ્પોમાં 8 અને 9 માર્ચે THE ONE 2019 Les Mills CHINA ટ્રેનર સિલેક્શન અને 2019 Les Mills CHINA Q1 તાલીમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
આ Q1 તાલીમમાં ઘણા નવા સભ્યો હતા, અને ઘણા જૂના મિત્રો પણ હતા. તે બધા વધુ શીખવા માટે મહત્વાકાંક્ષી છે, અને તે જ Q1 તાલીમનો ઉદ્દેશ્ય છે, FOR A FITTER PLANET.
કસરત કરો
વિશ્વનું શ્રેષ્ઠ સંગીત, શ્રેષ્ઠ ચાલ અને શ્રેષ્ઠ પ્રશિક્ષકો. લેસ મિલ્સ વિજ્ઞાન દ્વારા આકાર પામેલી જીવન બદલી નાખનારી ફિટનેસ બનાવવા માટે આ બધું એકસાથે લાવે છે.
શીખવો
લેસ મિલ્સ ૧૪૦,૦૦૦ પ્રશિક્ષકોના આદિજાતિને ટેકો આપે છે કારણ કે તેઓ તેમની મહાનતા શોધે છે અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ બનવા માટે પ્રેરણા આપે છે.
લેસ મિલ્સ સાથે ભાગીદાર
વિશ્વભરમાં 20,000 ક્લબ સાથે ભાગીદારી કરીને, લેસ મિલ્સ વિશ્વ-અગ્રણી ગ્રુપ ફિટનેસ પહોંચાડવાનું અને સભ્યોને ફિટનેસના પ્રેમમાં પડવામાં મદદ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
એવી દુનિયામાં જ્યાં લેસ મિલ્સ પર વિરોધાભાસી અને ગૂંચવણભરી આરોગ્ય અને ફિટનેસ સલાહનો બોમ્બમારો ચાલી રહ્યો છે, ત્યાં પુરાવા-આધારિત કસરત કાર્યક્રમો અલગ અલગ દેખાય છે. LES MILLS™ વર્કઆઉટ્સને આકાર આપતા સંશોધન વિશે વધુ જાણો અહીં.
IWF શાંઘાઈ ફિટનેસ એક્સ્પો:
૦૨.૨૯ – ૦૩.૦૨, ૨૦૨૦
શાંઘાઈ ન્યુ ઇન્ટરનેશનલ એક્સ્પો સેન્ટર
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2019 #iwf2020 #iwfshanghai #SNIEC
#ફિટનેસ #ફિટનેસએક્સપો #ફિટનેસપ્રદર્શન #ફિટનેસટ્રેડશો
#લેસમિલ્સ #લેસમિલ્સચીન #Q1ટ્રેનિંગ #લેસમિલ્સQ1ટ્રેનિંગ
#શરીરનો હુમલો #શરીરનું સંતુલન #શરીરનો યુદ્ધ #શરીરનો જામ #શરીરનો પંપ #શરીરનો પગ #શ'બામ #લેસ્મિલ્સબાર
#લેસમિલસ્ટોન #સીએક્સવર્ક્સ #આરપીએમ #થેટ્રિપ
પોસ્ટ સમય: માર્ચ-૧૪-૨૦૧૯