लेस मिल्स विश्व के सर्वोत्तम वर्कआउट तैयार करता है, जो विश्व भर के क्लबों में या मांग पर कहीं भी उपलब्ध होते हैं।
2019 की शुरुआत के रूप में, IWF शंघाई फिटनेस एक्सपो ने 8 और 9 मार्च को द वन 2019 लेस मिल्स चाइना ट्रेनर चयन और 2019 लेस मिल्स चाइना Q1 प्रशिक्षण आयोजित किया।
इस Q1 प्रशिक्षण में कई नए सदस्य थे, साथ ही कई पुराने दोस्त भी थे। वे सभी अधिक सीखने के लिए महत्वाकांक्षी हैं, यही Q1 प्रशिक्षण का उद्देश्य भी है, एक स्वस्थ ग्रह के लिए।
कसरत करना
दुनिया का सबसे बेहतरीन संगीत, सबसे बेहतरीन मूव्स और सबसे बेहतरीन प्रशिक्षक। लेस मिल्स इन सभी को एक साथ लाकर विज्ञान द्वारा आकार दी गई जीवन बदलने वाली फिटनेस तैयार करते हैं।
पढ़ाना
लेस मिल्स 140,000 प्रशिक्षकों के समूह का समर्थन करता है, जो अपनी महानता को खोजते हैं और दूसरों को सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रेरित करते हैं।
लेस मिल्स के साथ साझेदारी करें
दुनिया भर में 20,000 क्लबों के साथ साझेदारी करते हुए, लेस मिल्स विश्व-अग्रणी समूह फिटनेस प्रदान करना आसान बनाता है और सदस्यों को फिटनेस से प्रेम करने में मदद करता है।
ऐसी दुनिया में जहाँ लेस मिल्स स्वास्थ्य और फिटनेस संबंधी परस्पर विरोधी और भ्रमित करने वाली सलाह से भरा पड़ा है, साक्ष्य-आधारित व्यायाम कार्यक्रम सबसे अलग हैं। लेस मिल्स™ वर्कआउट को आकार देने वाले शोध के बारे में यहाँ और जानें।
आईडब्ल्यूएफ शंघाई फिटनेस एक्सपो:
02.29 – 03.02, 2020
शंघाई न्यू इंटरनेशनल एक्सपो सेंटर
https://www.ciwf.com.cn/en/
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पोस्ट करने का समय: मार्च-14-2019