-
Cando a xente pensa en exercicio, os beneficios para a saúde cardiovascular adoitan vir primeiro á mente. Non obstante, o exercicio anaeróbico, a miúdo denominado adestramento de forza ou resistencia, xoga un papel igualmente importante no mantemento e na mellora da nosa saúde xeral. Tanto se...Ler máis»
-
As exposicións, ou "expos", serviron durante moito tempo como plataformas para a innovación, o comercio e a colaboración. O concepto remóntase a mediados do século XIX, coa Gran Exposición de 1851 en Londres considerada a miúdo a primeira exposición moderna. Este evento histórico, celebrado no Crystal P...Ler máis»
-
A natación adoita considerarse unha das formas de exercicio máis completas e eficaces. Proporciona un adestramento de corpo enteiro que non só é agradable, senón tamén moi beneficioso para a saúde e a forma física en xeral. Tanto se es un atleta experimentado como un principiante que busca...Ler máis»
-
O Pilates gañouse unha reputación por ofrecer resultados impresionantes, pero moitos principiantes pregúntanse: "É demasiado difícil comezar co Pilates?". Aínda que os movementos controlados e o enfoque na forza do tronco poden parecer intimidantes, o Pilates está deseñado para ser accesible a...Ler máis»
-
Nos 33.º Xogos Olímpicos de Verán de París, atletas de todo o mundo demostraron un talento extraordinario, e a delegación chinesa destacou ao gañar 40 medallas de ouro, superando os seus logros dos Xogos Olímpicos de Londres e establecendo un novo récord de medallas de ouro nuns Xogos no estranxeiro. ...Ler máis»
-
No mundo acelerado de hoxe, xestionar as nosas emocións pode ser un reto. Xa sexa para lidar co estrés no traballo, a ansiedade polo futuro ou simplemente sentirnos abrumados polas responsabilidades diarias, a nosa saúde emocional está constantemente a ser posta a proba. Aínda que moitas persoas recorren a...Ler máis»
-
A forza muscular é un aspecto fundamental da aptitude física, que inflúe en todo, dende as tarefas diarias ata o rendemento deportivo. A forza é a capacidade dun músculo ou grupo de músculos para exercer forza contra unha resistencia. Desenvolver a forza muscular é crucial para mellorar a saúde xeral...Ler máis»
-
A só 4 días do comezo da IWF International Fitness Expo, a emoción está a alcanzar o seu punto álxido. Este evento tan esperado contará cunha ampla gama de produtos das industrias do fitness e a natación, incluíndo suplementos nutricionais, equipamentos e moito máis. Os entusiastas...Ler máis»
-
Para os entusiastas do fitness, decidir se priorizar a perda de peso ou o aumento de masa muscular é unha elección común e difícil. Ambos os obxectivos son alcanzables e poden apoiarse mutuamente, pero o teu enfoque principal debe aliñarse cos teus obxectivos persoais, composición corporal e estilo de vida. Aquí tes unha guía completa...Ler máis»
-
Gañar músculo de forma eficaz require unha estratexia equilibrada que inclúa unha nutrición axeitada, un adestramento constante e un descanso axeitado. Comprender como calcular as túas necesidades nutricionais é crucial para o crecemento muscular. Aquí tes unha guía para axudarche a determinar a cantidade correcta de nutrientes que necesitas e algúns...Ler máis»
-
Shandong Minolta Fitness Equipment Co., Ltd. está situada na Zona de Desenvolvemento do condado de Ningjin, cidade de Dezhou, provincia de Shandong. É un fabricante especializado na investigación, deseño, produción, venda e servizo de equipos de fitness comerciais. A empresa foi fundada en 2010 e posúe...Ler máis»
-
O Banquete Internacional de Compradores da IWF lánzase como un evento fundamental deseñado para fortalecer as conexións entre compradores de todo o mundo. Esta reunión fusiona oportunidades de establecer contactos e debates interesantes nun evento cohesivo e orientado a un propósito. O elemento central do evento é unha cea deliciosa, coidadosamente...Ler máis»
