IWF Shanghai International Fitness Expo, wekî pêşangeha fîtnesê ya profesyonel a pêşeng li Asyayê, xwe bi awayekî xurt li Şanghayê bicîh kiriye. Ew bingeha xwe li ser "teknolojiyê" ava dike û biryardariya xwe bi "nûjeniyê" nîşan dide, û platformek hevberdana karsaziyê ya bi bandor ji bo pargîdanî/marqeyên pîşesaziya fîtnesê ya Çînî û kirrûbirên gerdûnî peyda dike. Di sala 2024-an de, IWF Shanghai International Fitness Expo, bi hevkariya hevkarên xwe yên pîşesaziya fîtnesê, kêfxweş e ku pêşkêş bike."IWF Çîn Fitness Girla"ji 29ê Sibatê heta 2yê Adarê li Navenda Pêşangeha Navneteweyî ya Nû ya Şanghayê.
Fîtnesa Kettlebell:Ji Werzîşê Zêdetir, Ew Şêwazek Jiyanê ye! Wek amûrek werzîşê ya kevnar lê pir bi bandor, kettle-bell ji ber taybetmendiyên xwe yên bêhempa û pirfonksiyonel populerbûnê bi dest dixin. Em ê di pêşangeha werzîşê ya bê de performansên kettle-bell nîşan bidin û dersan li dar bixin da ku serdestî û xweşikbûna vê rêbaza werzîşê ronî bikin.
Pêşî, rahênana kettle-bell gelek feydeyan pêşkêş dike. Ew ne tenê hêz û berxwedana masûlkeyan ava dike, lê di heman demê de aramiya bingehîn, nermbûn û hevrêziya giştî ya laş jî zêde dike. Ev rahênana laş a berfireh ji bo baştirkirina helwest û şekildana laş pir bi bandor e. Tevgerên kettle-bell hêmanên wekî lêdan, snatches, hêza girtinê û hevsengiyê dihewîne, ku rahênanek dijwar peyda dike ku li gorî astên jêhatîbûna kesane digunce.
Ji bilî amûrek werzîşê, kettle-bells dikarin wekî xemilandinên malê yên xweşik jî xizmet bikin. Kettle-bellsên bi baldarî hatine sêwirandin ne tenê atmosferek dînamîk û saxlem di qada werzîşê de diafirînin, lê di heman demê de bi rengek bêkêmasî di dekora modern de jî entegre dibin, û balkêşiyek dîtbarî ya bêhempa lê zêde dikin. Xuyang û materyalên cihêreng ên kettle-bells di sêwirana malê de nirxek nayê înkarkirin hene.
Di pêşangeha fitnessê ya bê de, em ê cûrbecûr perwerdehiya kettle-bell nîşan bidin, ezmûnên pratîkî û rêbernameyê pêşkêşî beşdaran bikin. Pabendbûna me ew e ku zanîn û jêhatîyên têkildarî fitnessa kettle-bell belav bikin, da ku bêtir kes sûdên laşî û derûnî yên ku ew tîne biceribînin. Bi nîşandana taybetmendiyên fonksiyonel û estetîkî yên kettle-bell, em li bendê ne ku ezmûnek nû ji bo hezkiriyên fitnessê û hezkiriyên xemilandina malê peyda bikin.
Çi hûn li dû rûtînek werzîşê ya saxlem bin, çi jî hûn armanc dikin ku estetîkek bilind a malê çêbikin, kettle-bell wekî bijarteyek hêja derdikevin pêş. Ew ne tenê werzîşa laşî baştir dikin, lê di heman demê de destanek cihêreng li qada jiyana we zêde dikin. Em li bendê ne ku kêf û nirxa werzîşa kettle-bell bi we re li pêşangehê parve bikin!
29ê Sibatê - 2ê Adarê, 2024
Navenda Pêşangeha Navneteweyî ya Nû ya Şanghayê
11emîn Pêşangeha Tenduristiyê, Başbûn û Fitnesê ya Şanghayê
Ji bo pêşangehê bikirtînin û qeyd bikin!
Ji bo Serdanê Bikirtînin û Qeyd Bikin
Dema şandinê: Kanûn-07-2023