-
ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಾರಂಭಗಳ ಪಟ್ಟಿ IWF ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸವವು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆದು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರಮುಖರಿಗೆ ಚಿಂತಕರ ಚಾವಡಿ ವೇದಿಕೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರದಾನ ಸಮಾರಂಭ, ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿ, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಫ್ಯಾಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
2022 ರ ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಾರಂಭದ ವಿಮರ್ಶೆ ಥಿಂಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಫೋರಂ ಹೊಸ ಕೈಗಾರಿಕಾ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉದ್ಯಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ "ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್" ಎಂಬ ಘೋಷಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಶೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮವು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುತ್ತಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
-
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1, 2022 ರಂದು ನಾನ್ಜಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ IWF ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು! ಈ ವರ್ಷದ ಉದ್ಯಮವು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ವರ್ಷದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಓ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಿನದ್ದಲ್ಲ. ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಾರದ ನಂತರ ಅದೇ ಶಕ್ತಿ-ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಂತುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
IWF ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು! IWF ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಾರಂಭವು IWF ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಥಿಂಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ವೇದಿಕೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ, ಈವೆಂಟ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಸಮ್ಮಿಳನ ಮತ್ತು ಸಹಜೀವನ | 9 ನೇ ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲೀಡರ್ ಫೋರಮ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲಿದೆ! 2014 ರಿಂದ, IWF ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೇಳವು ಎಂಟು ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲೀಡರ್ಸ್ ಫೋರಮ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಯೋಜನಾ ಸಮಿತಿಯು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಪಾರ ನಾಯಕರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಮೊದಲ "ಮಾಡರ್ನ್ ಜಿಮ್ ಸ್ಟೈಲ್" ಚೀನಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ವ್ಯಾಪಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಫೈ... ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಉದ್ಯಮ-ಮೊದಲ ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
2022 ರಲ್ಲಿ, IWF ಶಾಂಘೈ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತೆ ಬರಲಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನ್ಜಿಂಗ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುವುದು, ಆಗಸ್ಟ್ 30 ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 ರವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದ್ಭುತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ! 9 ನೇ IWF ಶಾಂಘೈ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಎರಿಕಾ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಗ್ ಅವರಿಂದ | ಫಾಕ್ಸ್ ನ್ಯೂಸ್ ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಮಾರಾಟ ಕರೆಗಳು, ತಡರಾತ್ರಿಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳು - ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಊಟಗಳು, ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುವ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಊಟಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಕೆಲಸಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
-
ಜೂಲಿಯಾ ಮುಸ್ಟೊ ಅವರಿಂದ | ಫಾಕ್ಸ್ ನ್ಯೂಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಗುಂಪು ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ 16 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು»
